Образ жизни Магия Благодарности

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Serafimka

Оплот спокойствия
Сообщения
6.058
Реакции
22.646
Дневник
Читать »»
Метод
#некурим
Лет курения
30

день 19

По следам Волшебства.
1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю”, и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. Примерно 100 шагов (около 90 секунд), благодарите, в любое время в течении
дня.
3. С каждым шагом, скажи и почувствуй Волшебное слово - Благодарю.
4. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень” в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.

"Каждый день, сто раз на дню я напоминаю себе, что моя внутренняя и внешняя жизнь зависит от труда других людей, живых и мертвых, и я должен сделать все, что в моих силах, чтобы отдать столько же, сколько получил."
Альберт Эйнштейн (1879 - 1955) Нобелевский лауреат, Знаменитый Физик.
Этими словами, Эйнштейн сделал нам подарок, равный его научным открытиям. Он дал нам один из Волшебных секретов успеха. БЛАГОДАРНОСТЬ - КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Эйнштейн - сегодня он вдохновитель Волшебной практики; и собравшись следовать по его стопам, вы неприменимо привнесете успех в вашу жизнь. Сегодня, как и заповедовал Эйнштейн, скажите сто раз - Благодарю - и вы сделаете сто ВОЛШЕБНЫХ шагов. Хотя может это показаться невероятным, что применяя данные шаги можно изменить жизнь, но вы обнаружите, что это является одним из самых мощнейших вещей, которые можно сделать.

"Господь, на сегодняшний день, подарил нам 86400 слов. А вы использовали хотя бы одно, чтобы сказать "БЛАГОДАРЮ"?"
Уильям А.Уард (1921-1994) Писатель.

Для того, чтобы следовать по следам Волшебства, сделайте один шаг, и про себя скажите Волшебное слово: «Благодарю», как только ваша нога коснется земли, затем снова скажите, когда ваша другая нога коснется земли. Одна нога - «Благодарю», другая нога — «Благодарю» - и так продолжайте каждый сделанный шаг.
Самое лучшее в данной практике, это то, что можно ее проводить в любом месте и в любое время: ходя из комнаты в комнату, идя на деловую встречу, когда ловите такси, поезд или автобус. Вы можете применить данную практику для всего, что вам нужно, для экзаменов, свидания, собеседования, прослушивания, удовлетворения клиента в банке, идя в стоматологию, к врачу, парикмахеру, чтобы увидеть вашу любимую команду, идя через коридоры, через терминалы аэропорта, или из одного угла в другой.
Я так хожу вокруг своего дома, когда встаю с кровати; когда иду в ванную комнату, в кухню, в спальню, и за пределами дома; подходя к почтовому ящику, или к машине. Всякий раз прогуливаясь по улице, или иду куда угодно, выбираю точку назначения, и благодарю с каждым шагом всю дорогу.
Если вы обратите внимание, на то, как вы себя чувствовали до того как начать, то заметите большую разницу, после того, как выполните данное упражнение. Не имеет значения, если вы не сможете большую часть шагов наполнить чувством благодарности, я обещаю вам, что будете все-равно чувствовать себя счастливее. Если вы чувствуете себя подавленным, вы будете чувствовать себя лучше; и если даже вы чувствуете себя хорошо, Волшебство поднимет ваше настроение еще выше!
Для того, чтобы наиболее эффективно следовать упражнению, делайте его примерно 90 секунд; это время за которое средний человек делает 100 шагов в неторопливом темпе. Эта практика не о ста шагах, ее не надо выполнять точно в 100 шагов, но это примерное число шагов, чтобы изменить ситуацию к тому, чтобы вы стали чувствовать себя лучше. Не считайте шаги, когда выполняете ее, потому что вы будете заняты подсчетом вместо того, чтобы благодарить, на каждом шагу.
Когда закончите данную практику сегодня, вы произнесете Волшебные слова - Благодарю - сто раз! Сколько дней в своей жизни, вы говорили: «Благодарю» 100 раз подряд?
Эйнштейн делал так каждый день!
Света, благодарю! Чудесная практика!
А если не секрет - источник практик один? Или это из разных мест?
Просто, если в мире существует книга, где все это собрано вместе, она мне жизненно необходима!
 

Ойген

V.I.P
Сообщения
44.888
Реакции
84.921
Не курю с
12.11.2022
Лет курения
26

день 19

По следам Волшебства.
1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю”, и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. Примерно 100 шагов (около 90 секунд), благодарите, в любое время в течении
дня.
3. С каждым шагом, скажи и почувствуй Волшебное слово - Благодарю.
4. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень” в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.

"Каждый день, сто раз на дню я напоминаю себе, что моя внутренняя и внешняя жизнь зависит от труда других людей, живых и мертвых, и я должен сделать все, что в моих силах, чтобы отдать столько же, сколько получил."
Альберт Эйнштейн (1879 - 1955) Нобелевский лауреат, Знаменитый Физик.
Этими словами, Эйнштейн сделал нам подарок, равный его научным открытиям. Он дал нам один из Волшебных секретов успеха. БЛАГОДАРНОСТЬ - КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Эйнштейн - сегодня он вдохновитель Волшебной практики; и собравшись следовать по его стопам, вы неприменимо привнесете успех в вашу жизнь. Сегодня, как и заповедовал Эйнштейн, скажите сто раз - Благодарю - и вы сделаете сто ВОЛШЕБНЫХ шагов. Хотя может это показаться невероятным, что применяя данные шаги можно изменить жизнь, но вы обнаружите, что это является одним из самых мощнейших вещей, которые можно сделать.

"Господь, на сегодняшний день, подарил нам 86400 слов. А вы использовали хотя бы одно, чтобы сказать "БЛАГОДАРЮ"?"
Уильям А.Уард (1921-1994) Писатель.

Для того, чтобы следовать по следам Волшебства, сделайте один шаг, и про себя скажите Волшебное слово: «Благодарю», как только ваша нога коснется земли, затем снова скажите, когда ваша другая нога коснется земли. Одна нога - «Благодарю», другая нога — «Благодарю» - и так продолжайте каждый сделанный шаг.
Самое лучшее в данной практике, это то, что можно ее проводить в любом месте и в любое время: ходя из комнаты в комнату, идя на деловую встречу, когда ловите такси, поезд или автобус. Вы можете применить данную практику для всего, что вам нужно, для экзаменов, свидания, собеседования, прослушивания, удовлетворения клиента в банке, идя в стоматологию, к врачу, парикмахеру, чтобы увидеть вашу любимую команду, идя через коридоры, через терминалы аэропорта, или из одного угла в другой.
Я так хожу вокруг своего дома, когда встаю с кровати; когда иду в ванную комнату, в кухню, в спальню, и за пределами дома; подходя к почтовому ящику, или к машине. Всякий раз прогуливаясь по улице, или иду куда угодно, выбираю точку назначения, и благодарю с каждым шагом всю дорогу.
Если вы обратите внимание, на то, как вы себя чувствовали до того как начать, то заметите большую разницу, после того, как выполните данное упражнение. Не имеет значения, если вы не сможете большую часть шагов наполнить чувством благодарности, я обещаю вам, что будете все-равно чувствовать себя счастливее. Если вы чувствуете себя подавленным, вы будете чувствовать себя лучше; и если даже вы чувствуете себя хорошо, Волшебство поднимет ваше настроение еще выше!
Для того, чтобы наиболее эффективно следовать упражнению, делайте его примерно 90 секунд; это время за которое средний человек делает 100 шагов в неторопливом темпе. Эта практика не о ста шагах, ее не надо выполнять точно в 100 шагов, но это примерное число шагов, чтобы изменить ситуацию к тому, чтобы вы стали чувствовать себя лучше. Не считайте шаги, когда выполняете ее, потому что вы будете заняты подсчетом вместо того, чтобы благодарить, на каждом шагу.
Когда закончите данную практику сегодня, вы произнесете Волшебные слова - Благодарю - сто раз! Сколько дней в своей жизни, вы говорили: «Благодарю» 100 раз подряд?
Эйнштейн делал так каждый день!
Благодарю за новое задание. Очень мне их нравиться читать, и получать о них оповещения.
 

Svenzi

again
V.I.P
Сообщения
34.242
Реакции
81.762
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.04.2024
Метод
Табекс
Лет курения
0
Непьем:
»»»
Света, благодарю! Чудесная практика!
А если не секрет - источник практик один? Или это из разных мест?
Просто, если в мире существует книга, где все это собрано вместе, она мне жизненно необходима!
Привет, Наташа. Источник один как я понимаю. Я пыталась уже эту практику проходить в инсте, те же самые задания были. Но тогда мне не зашли. А в этот раз с удовольствием прохожу. Может потому что есть обратная связь. Мы вюделимся и обсуждаем. А там был каждый сам по себе. Насчет книги не знаю. Я не слышала.
Поделюсь, может кому надо, есть чудесная серия книг , трилогия "Сара"
Авторы Эстер и Джерри Хикс. Она вроде бы как детская, но для взрослых. По теме позитивного мышления, исполнения желаний, и вообще жизненных принципов , на мой взгляд самая лучшая. Я много чего читала по этой теме, но эта книга мне сознание развернула в нужную сторону.
 

Bombus

поддержка с воздуха
V.I.P
Сообщения
20.253
Реакции
44.602
Дневник
Читать »»
Не курю с
14.10.2019
Метод
#некурим
Лет курения
54

Serafimka

Оплот спокойствия
Сообщения
6.058
Реакции
22.646
Дневник
Читать »»
Метод
#некурим
Лет курения
30
Привет, Наташа. Источник один как я понимаю. Я пыталась уже эту практику проходить в инсте, те же самые задания были. Но тогда мне не зашли. А в этот раз с удовольствием прохожу. Может потому что есть обратная связь. Мы вюделимся и обсуждаем. А там был каждый сам по себе. Насчет книги не знаю. Я не слышала.
Поделюсь, может кому надо, есть чудесная серия книг , трилогия "Сара"
Авторы Эстер и Джерри Хикс. Она вроде бы как детская, но для взрослых. По теме позитивного мышления, исполнения желаний, и вообще жизненных принципов , на мой взгляд самая лучшая. Я много чего читала по этой теме, но эта книга мне сознание развернула в нужную сторону.
Спасибо, посмотрю книгу. Я тоже с удовольствием прохожу здесь эти практики.
 

Taha

Пророк
Сообщения
7.857
Реакции
18.588
Дневник
Читать »»
Метод
Авторский
Лет курения
40
Непьем:
»»»
Света, благодарю! Чудесная практика!
А если не секрет - источник практик один? Или это из разных мест?
Просто, если в мире существует книга, где все это собрано вместе, она мне жизненно необходима!
Книга называется "Магия" Автор Ронда Берн.
Скачать можно в Интернете ( ну, или читать бесплатно)
 

Svenzi

again
V.I.P
Сообщения
34.242
Реакции
81.762
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.04.2024
Метод
Табекс
Лет курения
0
Непьем:
»»»

angel..ina

не по ГОСТу
Команда форума
V.I.P
Ведущий мафии
Сообщения
56.950
Реакции
134.203
Дневник
Читать »»
Метод
Авторский

день 19

По следам Волшебства.
1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю”, и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. Примерно 100 шагов (около 90 секунд), благодарите, в любое время в течении
дня.
3. С каждым шагом, скажи и почувствуй Волшебное слово - Благодарю.
4. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень” в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.

"Каждый день, сто раз на дню я напоминаю себе, что моя внутренняя и внешняя жизнь зависит от труда других людей, живых и мертвых, и я должен сделать все, что в моих силах, чтобы отдать столько же, сколько получил."
Альберт Эйнштейн (1879 - 1955) Нобелевский лауреат, Знаменитый Физик.
Этими словами, Эйнштейн сделал нам подарок, равный его научным открытиям. Он дал нам один из Волшебных секретов успеха. БЛАГОДАРНОСТЬ - КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Эйнштейн - сегодня он вдохновитель Волшебной практики; и собравшись следовать по его стопам, вы неприменимо привнесете успех в вашу жизнь. Сегодня, как и заповедовал Эйнштейн, скажите сто раз - Благодарю - и вы сделаете сто ВОЛШЕБНЫХ шагов. Хотя может это показаться невероятным, что применяя данные шаги можно изменить жизнь, но вы обнаружите, что это является одним из самых мощнейших вещей, которые можно сделать.

"Господь, на сегодняшний день, подарил нам 86400 слов. А вы использовали хотя бы одно, чтобы сказать "БЛАГОДАРЮ"?"
Уильям А.Уард (1921-1994) Писатель.

Для того, чтобы следовать по следам Волшебства, сделайте один шаг, и про себя скажите Волшебное слово: «Благодарю», как только ваша нога коснется земли, затем снова скажите, когда ваша другая нога коснется земли. Одна нога - «Благодарю», другая нога — «Благодарю» - и так продолжайте каждый сделанный шаг.
Самое лучшее в данной практике, это то, что можно ее проводить в любом месте и в любое время: ходя из комнаты в комнату, идя на деловую встречу, когда ловите такси, поезд или автобус. Вы можете применить данную практику для всего, что вам нужно, для экзаменов, свидания, собеседования, прослушивания, удовлетворения клиента в банке, идя в стоматологию, к врачу, парикмахеру, чтобы увидеть вашу любимую команду, идя через коридоры, через терминалы аэропорта, или из одного угла в другой.
Я так хожу вокруг своего дома, когда встаю с кровати; когда иду в ванную комнату, в кухню, в спальню, и за пределами дома; подходя к почтовому ящику, или к машине. Всякий раз прогуливаясь по улице, или иду куда угодно, выбираю точку назначения, и благодарю с каждым шагом всю дорогу.
Если вы обратите внимание, на то, как вы себя чувствовали до того как начать, то заметите большую разницу, после того, как выполните данное упражнение. Не имеет значения, если вы не сможете большую часть шагов наполнить чувством благодарности, я обещаю вам, что будете все-равно чувствовать себя счастливее. Если вы чувствуете себя подавленным, вы будете чувствовать себя лучше; и если даже вы чувствуете себя хорошо, Волшебство поднимет ваше настроение еще выше!
Для того, чтобы наиболее эффективно следовать упражнению, делайте его примерно 90 секунд; это время за которое средний человек делает 100 шагов в неторопливом темпе. Эта практика не о ста шагах, ее не надо выполнять точно в 100 шагов, но это примерное число шагов, чтобы изменить ситуацию к тому, чтобы вы стали чувствовать себя лучше. Не считайте шаги, когда выполняете ее, потому что вы будете заняты подсчетом вместо того, чтобы благодарить, на каждом шагу.
Когда закончите данную практику сегодня, вы произнесете Волшебные слова - Благодарю - сто раз! Сколько дней в своей жизни, вы говорили: «Благодарю» 100 раз подряд?
Эйнштейн делал так каждый день!
Благодарю, Света.
Прямо сегодня и сделаю те сто шагов, на премьеру фильма приглашена и сейчас выходим, лифт не работает два дня уже, пока с шестого этажа спущусь, на каждой ступеньки и поблагодарю, даже и гораздо больше чем сто получится.
Так что будет у меня с опережением графика, а то я все запаздываю. :skip::D

Благодарю лифт, что он не работает и создаёт тем самым дополнительные возможности)
Благодарю подругу, что она сняла фильм и пригласила нас на премьеру))
Благодарю всех вас за компанию по благодарности)))


:kiss:
 

Taha

Пророк
Сообщения
7.857
Реакции
18.588
Дневник
Читать »»
Метод
Авторский
Лет курения
40
Непьем:
»»»
Спасибо!!пошла искать
Я , надеюсь ни чьих секретов не рассекретила...
Для меня магия - это этот форум...)))
А главные волшебники - люди, организаторы, наставники:676866858::kiss: всех этих марафонов, это ж надо так уметь людей собрать и вдохновить..)))
СПАСИБО!!!:kiss:
 

Serafimka

Оплот спокойствия
Сообщения
6.058
Реакции
22.646
Дневник
Читать »»
Метод
#некурим
Лет курения
30
Книга называется "Магия" Автор Ронда Берн.
Скачать можно в Интернете ( ну, или читать бесплатно)
Вот я на нее смотрела... На эту книгу.... Но подумала, и так много есть чего читать, не буду брать. И даже в руки не взяла.:facepalm:
 

Serafimka

Оплот спокойствия
Сообщения
6.058
Реакции
22.646
Дневник
Читать »»
Метод
#некурим
Лет курения
30

natallja

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
24.445
Реакции
95.540
Дневник
Читать »»
Не курю с
22.09.2013
Метод
#некурим
Лет курения
18
Привет всем!:kiss:
Пойду тоже книгой озадачусь, мне тоже надо:wub:
Благодарю!
 

Малефисента

Гордость форума
Сообщения
2.313
Реакции
6.729
Дневник
Читать »»
Не курю с
13.12.2018
Метод
Сила Воли
Лет курения
30
Хорошего дня!
890966
 

Svenzi

again
V.I.P
Сообщения
34.242
Реакции
81.762
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.04.2024
Метод
Табекс
Лет курения
0
Непьем:
»»»
Добрый вечер, мои хорошие!
Простите что припозднилась. Только домой приехали.
Сегодняшнее задание опять выкладываю я.
Наша волшебница Иришка обещала завтра появиться:kiss:
 

Svenzi

again
V.I.P
Сообщения
34.242
Реакции
81.762
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.04.2024
Метод
Табекс
Лет курения
0
Непьем:
»»»


день 20

День 20. Сердце Волшебства.
1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю”, и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. Сфокусируйте свой разум и внимание на область вокруг вашего сердца.
3. Закройте глаза, и, при том что ваш ум сосредоточен на сердце, мысленно скажите волшебные слова: «Благодарю».
4. Возьмите 10 желаний, и практикуйте Сердце Волшебства, читайте каждое желание, потом закрывайте глаза, уделяя внимание на область вокруг сердца, и медленно скажите: «Благодарю», несколько раз.
5. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень” в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.

"Благодарность - память сердца”
Джин-Баптист Массиу (1743 — 1818) Француский Революционер

Вы, наверно, уже поняли, что в любой Волшебной практике благодарности, цель - чувствовать себя благодарным на столько сильно, на сколько можете. Это потому, что когда вы увеличиваете чувство благодарности внутри, за то что вы благодарны, внешнее его проявление возрастает.
В конечном итоге, после длительной практики благодарности, вы автоматически почувствуете ее глубоко у себя в сердце. Однако, Волшебная практика сегодня, сократит это время.
Практика Сердце Волшебства предназначена, для того, чтобы сильно увеличить глубину чувства благодарности, сосредоточив свое внимание на области сердца, в то время как вы говорите, и чувствуете Волшебные слова - Благодарю. Научные исследования показали, что, сосредоточив внимание на сердце, в то время когда вы чувствуете благодарность, то ритм сердца становиться более равномерным и гармоничным, в результате чего наблюдаются значительные улучшения в вашей иммунной системе и здоровья. Это дает вам представление о силе данной практики. По началу, требуется немного усилий, для того чтобы попробовать, но оно того стоит. После того, как у вас начнет получаться, ваша благодарность будет возрастать по экспоненте.
Чтобы практиковать Сердце Волшебства, сосредоточьте свой ум и свое внимание на область вокруг сердца. Не имеет значение, сосредоточитесь на внутренней или внешней стороне своего тела. Закройте глаза, ибо так будет легче, и, сосредоточьте свой ум на сердце, мысленно сказав волшебные слова: «Благодарю». После того, как вы попрактикуетесь так несколько раз, вам больше не нужно будет закрывать глаза, но вы будите чувствовать себя более благодарным, когда закроете глаза.
Можно другие вещи, для того чтобы помочь вам быстрее сосредоточиться. Вы можете положить свою правую руку, на область, где расположено ваше сердце, пока говорите: «Благодарю». Или можете представить, что волшебные слова выходят не из головы, а из сердца, в то время, когда вы их произносите.
В рамках сегодняшней практики, возьмите 10 желаний, и практикуйте Сердце Волшебства на каждое из них. Прочитайте каждое желания про себя, и как дойдете до конца, закройте глаза, сосредоточьте свое внимание на область сердца, держите ум в области сердца, и скажите медленно Волшебные слова: «Благодарю». Вы можете использовать методики, которые я дала выше, если они помогают вам. После того как вы закончите Сердце Волшебства, с каждым желанием, вы не только увеличите глубину своей благодарности, вы так же увеличите благодарность за все ваши желания.
Вы можете продолжать практиковать Сердце Волшебства с вашими желаниями регулярно, если хотите ускорить их получения, или можете использовать ее в любое время, когда говорите: «Благодарю». Даже, если использовать Сердце Волшебства всего лишь пару раз в день, это будет иметь очень благотворное влияние для вашего счастья и волшебства в вашей жизни.
После того, как вы по практикуете Сердце Волшебства несколько раз, вы почувствуете огромное увеличение глубины ваших чувств, а чем глубже чувства, тем больше изобилия вы получите. Физическим признаком того, что вы увеличите глубину чувств может быть ощущение покалывания вокруг сердца, или почувствуете волну радости проходящую через тело. Ваши глаза могут наполниться слезами, или вы почувствуете мурашки по коже. Но все вы, без исключения, начнете чувствовать глубину мира и счастья, которое ранее вы не чувствовали!
 

Taha

Пророк
Сообщения
7.857
Реакции
18.588
Дневник
Читать »»
Метод
Авторский
Лет курения
40
Непьем:
»»»


день 20

День 20. Сердце Волшебства.
1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю”, и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. Сфокусируйте свой разум и внимание на область вокруг вашего сердца.
3. Закройте глаза, и, при том что ваш ум сосредоточен на сердце, мысленно скажите волшебные слова: «Благодарю».
4. Возьмите 10 желаний, и практикуйте Сердце Волшебства, читайте каждое желание, потом закрывайте глаза, уделяя внимание на область вокруг сердца, и медленно скажите: «Благодарю», несколько раз.
5. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень” в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.

"Благодарность - память сердца”
Джин-Баптист Массиу (1743 — 1818) Француский Революционер

Вы, наверно, уже поняли, что в любой Волшебной практике благодарности, цель - чувствовать себя благодарным на столько сильно, на сколько можете. Это потому, что когда вы увеличиваете чувство благодарности внутри, за то что вы благодарны, внешнее его проявление возрастает.
В конечном итоге, после длительной практики благодарности, вы автоматически почувствуете ее глубоко у себя в сердце. Однако, Волшебная практика сегодня, сократит это время.
Практика Сердце Волшебства предназначена, для того, чтобы сильно увеличить глубину чувства благодарности, сосредоточив свое внимание на области сердца, в то время как вы говорите, и чувствуете Волшебные слова - Благодарю. Научные исследования показали, что, сосредоточив внимание на сердце, в то время когда вы чувствуете благодарность, то ритм сердца становиться более равномерным и гармоничным, в результате чего наблюдаются значительные улучшения в вашей иммунной системе и здоровья. Это дает вам представление о силе данной практики. По началу, требуется немного усилий, для того чтобы попробовать, но оно того стоит. После того, как у вас начнет получаться, ваша благодарность будет возрастать по экспоненте.
Чтобы практиковать Сердце Волшебства, сосредоточьте свой ум и свое внимание на область вокруг сердца. Не имеет значение, сосредоточитесь на внутренней или внешней стороне своего тела. Закройте глаза, ибо так будет легче, и, сосредоточьте свой ум на сердце, мысленно сказав волшебные слова: «Благодарю». После того, как вы попрактикуетесь так несколько раз, вам больше не нужно будет закрывать глаза, но вы будите чувствовать себя более благодарным, когда закроете глаза.
Можно другие вещи, для того чтобы помочь вам быстрее сосредоточиться. Вы можете положить свою правую руку, на область, где расположено ваше сердце, пока говорите: «Благодарю». Или можете представить, что волшебные слова выходят не из головы, а из сердца, в то время, когда вы их произносите.
В рамках сегодняшней практики, возьмите 10 желаний, и практикуйте Сердце Волшебства на каждое из них. Прочитайте каждое желания про себя, и как дойдете до конца, закройте глаза, сосредоточьте свое внимание на область сердца, держите ум в области сердца, и скажите медленно Волшебные слова: «Благодарю». Вы можете использовать методики, которые я дала выше, если они помогают вам. После того как вы закончите Сердце Волшебства, с каждым желанием, вы не только увеличите глубину своей благодарности, вы так же увеличите благодарность за все ваши желания.
Вы можете продолжать практиковать Сердце Волшебства с вашими желаниями регулярно, если хотите ускорить их получения, или можете использовать ее в любое время, когда говорите: «Благодарю». Даже, если использовать Сердце Волшебства всего лишь пару раз в день, это будет иметь очень благотворное влияние для вашего счастья и волшебства в вашей жизни.
После того, как вы по практикуете Сердце Волшебства несколько раз, вы почувствуете огромное увеличение глубины ваших чувств, а чем глубже чувства, тем больше изобилия вы получите. Физическим признаком того, что вы увеличите глубину чувств может быть ощущение покалывания вокруг сердца, или почувствуете волну радости проходящую через тело. Ваши глаза могут наполниться слезами, или вы почувствуете мурашки по коже. Но все вы, без исключения, начнете чувствовать глубину мира и счастья, которое ранее вы не чувствовали!
Спасибо!!!
 

angel..ina

не по ГОСТу
Команда форума
V.I.P
Ведущий мафии
Сообщения
56.950
Реакции
134.203
Дневник
Читать »»
Метод
Авторский


день 20

День 20. Сердце Волшебства.
1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю”, и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. Сфокусируйте свой разум и внимание на область вокруг вашего сердца.
3. Закройте глаза, и, при том что ваш ум сосредоточен на сердце, мысленно скажите волшебные слова: «Благодарю».
4. Возьмите 10 желаний, и практикуйте Сердце Волшебства, читайте каждое желание, потом закрывайте глаза, уделяя внимание на область вокруг сердца, и медленно скажите: «Благодарю», несколько раз.
5. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень” в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.

"Благодарность - память сердца”
Джин-Баптист Массиу (1743 — 1818) Француский Революционер

Вы, наверно, уже поняли, что в любой Волшебной практике благодарности, цель - чувствовать себя благодарным на столько сильно, на сколько можете. Это потому, что когда вы увеличиваете чувство благодарности внутри, за то что вы благодарны, внешнее его проявление возрастает.
В конечном итоге, после длительной практики благодарности, вы автоматически почувствуете ее глубоко у себя в сердце. Однако, Волшебная практика сегодня, сократит это время.
Практика Сердце Волшебства предназначена, для того, чтобы сильно увеличить глубину чувства благодарности, сосредоточив свое внимание на области сердца, в то время как вы говорите, и чувствуете Волшебные слова - Благодарю. Научные исследования показали, что, сосредоточив внимание на сердце, в то время когда вы чувствуете благодарность, то ритм сердца становиться более равномерным и гармоничным, в результате чего наблюдаются значительные улучшения в вашей иммунной системе и здоровья. Это дает вам представление о силе данной практики. По началу, требуется немного усилий, для того чтобы попробовать, но оно того стоит. После того, как у вас начнет получаться, ваша благодарность будет возрастать по экспоненте.
Чтобы практиковать Сердце Волшебства, сосредоточьте свой ум и свое внимание на область вокруг сердца. Не имеет значение, сосредоточитесь на внутренней или внешней стороне своего тела. Закройте глаза, ибо так будет легче, и, сосредоточьте свой ум на сердце, мысленно сказав волшебные слова: «Благодарю». После того, как вы попрактикуетесь так несколько раз, вам больше не нужно будет закрывать глаза, но вы будите чувствовать себя более благодарным, когда закроете глаза.
Можно другие вещи, для того чтобы помочь вам быстрее сосредоточиться. Вы можете положить свою правую руку, на область, где расположено ваше сердце, пока говорите: «Благодарю». Или можете представить, что волшебные слова выходят не из головы, а из сердца, в то время, когда вы их произносите.
В рамках сегодняшней практики, возьмите 10 желаний, и практикуйте Сердце Волшебства на каждое из них. Прочитайте каждое желания про себя, и как дойдете до конца, закройте глаза, сосредоточьте свое внимание на область сердца, держите ум в области сердца, и скажите медленно Волшебные слова: «Благодарю». Вы можете использовать методики, которые я дала выше, если они помогают вам. После того как вы закончите Сердце Волшебства, с каждым желанием, вы не только увеличите глубину своей благодарности, вы так же увеличите благодарность за все ваши желания.
Вы можете продолжать практиковать Сердце Волшебства с вашими желаниями регулярно, если хотите ускорить их получения, или можете использовать ее в любое время, когда говорите: «Благодарю». Даже, если использовать Сердце Волшебства всего лишь пару раз в день, это будет иметь очень благотворное влияние для вашего счастья и волшебства в вашей жизни.
После того, как вы по практикуете Сердце Волшебства несколько раз, вы почувствуете огромное увеличение глубины ваших чувств, а чем глубже чувства, тем больше изобилия вы получите. Физическим признаком того, что вы увеличите глубину чувств может быть ощущение покалывания вокруг сердца, или почувствуете волну радости проходящую через тело. Ваши глаза могут наполниться слезами, или вы почувствуете мурашки по коже. Но все вы, без исключения, начнете чувствовать глубину мира и счастья, которое ранее вы не чувствовали!
Мерси, Света.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу