Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 12. Старт - 18 февраля

[natallja]

@Elenka1 - 12, 13, 14, 15 (ВОРОНУ ГОТОВИТЬ?)

И от меня одну ей

 

[Katarina53]

И от меня одну ей

будет сделано, не сомневайся)))

 

[ElenaPavlova1966]

СОЛНЫШКИ МОИ! В ВОСКРЕСЕНЬЕ НАШ МАРАФОН ЗАКАНЧИВАЕТСЯ! В НАЧАЛЕ СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ!​

ПИШУ ДОЛГИ ПО ОТЧЕТАМ УЧИТЫВАЯ СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ!

@Анэт - 11, 15
@Диогенес - 15
@Ева25 - 11
@Ирина Ш - 14, 15
@Ксения_птица - 14, 15
@Куздра - 15
@ElenaPavlova1966 - 15
@Elenka1 - 12, 13, 14, 15 (ВОРОНУ ГОТОВИТЬ?)
@Justicija - 12, 15
@Kaygo - 11, 14, 15
@Mango - 15
@olenenok - 15
@screamerss - 14, 15
@Tan4ik - 14, 15

ЖДУ!​

Солнышко наше, отчёт отправила, 15 еше не закончилось.

 

[Katarina53]

Как победить лень
Лень – это не совсем «ничегонеделание». Это просто делание неправильных дел. Например, пролистывание новостей в интернете вместо написания статей или просмотр телевизора вместо приготовления обеда. То есть, на самом деле человек постоянно что-то делает.

Простая практика на каждый день
Итак, если у вас есть важное дело и его надо сделать, то за час до предполагаемого времени, когда надо делать это самое дело, нужно просто перестать делать вообще всё. Перестать делать любые дела – и правильные, и неправильные, и просто сидеть спокойно, пока в голове не прояснится. А когда в голове прояснится, можно начинать делать важные дела.

Потом, если вы снова начинаете лениться и отвлекаться на что-то другое, надо снова сесть и перестать делать все. А когда будете готовы, можно продолжать работать.

Мне, кстати, еще медитация помогает сосредоточиться. Просто посидишь 5 минут в тишине, и рассудок возвращается. Это лучше, чем 15 минут бегать в панике и не знать, за что хвататься.

Эту практику придумала не я, но она чудесно работает!

 

[Katarina53]

Солнышко наше, отчёт отправила, 15 еше не закончилось.

привет, Лена)
эт я заранее вас стращаю, а то завтра у меня компьютера не будет и некому вас стращать будет

 

[natallja]

Как победить лень
Лень – это не совсем «ничегонеделание». Это просто делание неправильных дел. Например, пролистывание новостей в интернете вместо написания статей или просмотр телевизора вместо приготовления обеда. То есть, на самом деле человек постоянно что-то делает.

Простая практика на каждый день
Итак, если у вас есть важное дело и его надо сделать, то за час до предполагаемого времени, когда надо делать это самое дело, нужно просто перестать делать вообще всё. Перестать делать любые дела – и правильные, и неправильные, и просто сидеть спокойно, пока в голове не прояснится. А когда в голове прояснится, можно начинать делать важные дела.

Потом, если вы снова начинаете лениться и отвлекаться на что-то другое, надо снова сесть и перестать делать все. А когда будете готовы, можно продолжать работать.

Мне, кстати, еще медитация помогает сосредоточиться. Просто посидишь 5 минут в тишине, и рассудок возвращается. Это лучше, чем 15 минут бегать в панике и не знать, за что хвататься.

Эту практику придумала не я, но она чудесно работает!

Иногда хочется побыть такой собачкой Вроде и в мячик играешь, но лёжа

 

[Katarina53]

Иногда хочется побыть такой собачкой Вроде и в мячик играешь, но лёжа

есть еще одна идея хорошая, про уборку

 

[natallja]

есть еще одна идея хорошая, про уборку
Посмотреть вложение 849449

Это как раз для моей стодневки, пойду, отнесу своим

 

[Katarina53]

Это как раз для моей стодневки, пойду, отнесу своим

прально, добром надо делиться с другими

 

[Katarina53]

Это как раз для моей стодневки, пойду, отнесу своим

Наташ, а я тебя поздравляю! 2000 дней не куришь сегодня!
Спасибо что ты с нами! Это очень круто!

 

[natallja]

Наташ, а я тебя поздравляю! 2000 дней не куришь сегодня!
Спасибо что ты с нами! Это очень круто!

Да??? А я уже и не смотрю на счетчик
Спасибо!
А с вами, я уходила, пришла, когда тут столько интересного стало, стодневки разные...

 

[olenenok]

СОЛНЫШКИ МОИ! В ВОСКРЕСЕНЬЕ НАШ МАРАФОН ЗАКАНЧИВАЕТСЯ! В НАЧАЛЕ СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ!​

ПИШУ ДОЛГИ ПО ОТЧЕТАМ УЧИТЫВАЯ СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ!

@Анэт - 11, 15
@Диогенес - 15
@Ева25 - 11
@Ирина Ш - 14, 15
@Ксения_птица - 14, 15
@Куздра - 15
@ElenaPavlova1966 - 15
@Elenka1 - 12, 13, 14, 15 (ВОРОНУ ГОТОВИТЬ?)
@Justicija - 12, 15
@Kaygo - 11, 14, 15
@Mango - 15
@olenenok - 15
@screamerss - 14, 15
@Tan4ik - 14, 15

ЖДУ!​

Уже...) Хвалиться особо нечем, вот и не спешу....

 

[Ева25]

СОЛНЫШКИ МОИ! В ВОСКРЕСЕНЬЕ НАШ МАРАФОН ЗАКАНЧИВАЕТСЯ! В НАЧАЛЕ СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ!​

ПИШУ ДОЛГИ ПО ОТЧЕТАМ УЧИТЫВАЯ СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ!

@Анэт - 11, 15
@Диогенес - 15
@Ева25 - 11
@Ирина Ш - 14, 15
@Ксения_птица - 14, 15
@Куздра - 15
@ElenaPavlova1966 - 15
@Elenka1 - 12, 13, 14, 15 (ВОРОНУ ГОТОВИТЬ?)
@Justicija - 12, 15
@Kaygo - 11, 14, 15
@Mango - 15
@olenenok - 15
@screamerss - 14, 15
@Tan4ik - 14, 15

ЖДУ!​

Ой, ой, ой.. Как это я так забыла... Исправляюсь!

 

[ElenaPavlova1966]

Как победить лень
Лень – это не совсем «ничегонеделание». Это просто делание неправильных дел. Например, пролистывание новостей в интернете вместо написания статей или просмотр телевизора вместо приготовления обеда. То есть, на самом деле человек постоянно что-то делает.

Простая практика на каждый день
Итак, если у вас есть важное дело и его надо сделать, то за час до предполагаемого времени, когда надо делать это самое дело, нужно просто перестать делать вообще всё. Перестать делать любые дела – и правильные, и неправильные, и просто сидеть спокойно, пока в голове не прояснится. А когда в голове прояснится, можно начинать делать важные дела.

Потом, если вы снова начинаете лениться и отвлекаться на что-то другое, надо снова сесть и перестать делать все. А когда будете готовы, можно продолжать работать.

Мне, кстати, еще медитация помогает сосредоточиться. Просто посидишь 5 минут в тишине, и рассудок возвращается. Это лучше, чем 15 минут бегать в панике и не знать, за что хвататься.

Эту практику придумала не я, но она чудесно работает!

Спасибо, буду пробовать

 

[ОльгаК]

@ОльгаК
Оленька, к сожалению - выход, нет отчетов с 01 марта.
До новых встреч!

Извините, спасибо. Сейчас настал не лучший период в жизни. Возможно поучаствую в следующий раз.

 

[Дио]

Всем привет
Отчёт отправил

 

[Katarina53]

Извините, спасибо. Сейчас настал не лучший период в жизни. Возможно поучаствую в следующий раз.

Оля, ничего страшного, так бывает! Старт следующего Режимника 1 апреля, будем рады тебя видеть!

 

[Katarina53]

Всем привет
Отчёт отправил

Гриша, привет! спасибо!

 

[Tan4ik]

Отчёт отправила. Всем доброго дня.

 

[Katarina53]

Отчёт отправила. Всем доброго дня.

Танюша, спасибо!