Месячник по выработке режима дня - 29

[Ёжикツ︎]

Во сколько по мск ты ложишься и встаёшь?)

Сегодня лягу по мск 19 и встану 3

 

[Та ещё)]

Сегодня лягу по мск 19 и встану 3

Могу проконтролировать твой отход ко сну лично??

 

[Morkovka]

Доброе утро!) Женский организм умеет чудить)) не насилуй себя: пожалей и подожди

Доброе))
оо дааа, особенно женский организм недавно бросивший курить...
спасибо за поддержку и понимание

 

[Та ещё)]

Доброе))
оо дааа, особенно женский организм недавно бросивший курить...
спасибо за поддержку и понимание

Не опускай руки) не можешь пока двигаться в сторону цели, ляг в ее направлении ?

 

[Morkovka]

Не опускай руки) не можешь пока двигаться в сторону цели, ляг в ее направлении ?

не, рано еще ложиться... могу еще хотя бы к ней ползти))

 

[Vikki))]

Доброе утро!
@Vikki)), @1.Елена , @Katrinа , @Инна MK , @vidmin1979 девочки и мальчик, не вижу в отображенных ваш отчёт за 17.04. Сегодня последний день для его сдачи) Отпишитесь, пожалуйста, по поводу его заполнения))
Напоминаю, что ссылка на отчёт находится в первом сообщении под картинкой с будильником)

Спасибо большое что напомнила! Все как надо. Ложусь рано,встаю рано. Стакан воды выпиваю, только просыпаться начала среди ночи ?

 

[Та ещё)]

Спасибо большое что напомнила! Все как надо. Ложусь рано,встаю рано. Стакан воды выпиваю, только просыпаться начала среди ночи ?

Умницазаполни отчёты, пожалуйста))

 

[Vikki))]

Умницазаполни отчёты, пожалуйста))

Только оттуда, я может что-то не так делаю? У меня только просмотр

 

[Та ещё)]

Только оттуда, я может что-то не так делаю? У меня только просмотр

Ты, наверно табличку нажимаешь, а нужен отчёт)

 

[Инна MK]

Доброе утро!
@Vikki)), @1.Елена , @Katrinа , @Инна MK , @vidmin1979 девочки и мальчик, не вижу в отображенных ваш отчёт за 17.04. Сегодня последний день для его сдачи) Отпишитесь, пожалуйста, по поводу его заполнения))
Напоминаю, что ссылка на отчёт находится в первом сообщении под картинкой с будильником)

17.04 Подъем, утр.привычки и отбой+ вечер.привычки вовремя.
18.04 Подъем и отбой вовремя, привычки - нет,
19.04- Подъем и утр.пр сделаны

 

[Та ещё)]

17.04 Подъем, утр.привычки и отбой+ вечер.привычки вовремя.
18.04 Подъем и отбой вовремя, привычки - нет,
19.04- Подъем и утр.пр сделаны

Заполни, пожалуйста, отчёт под часами))

 

[1.Елена]

Доброе утро!
@Vikki)), @1.Елена , @Katrinа , @Инна MK , @vidmin1979 девочки и мальчик, не вижу в отображенных ваш отчёт за 17.04. Сегодня последний день для его сдачи) Отпишитесь, пожалуйста, по поводу его заполнения))
Напоминаю, что ссылка на отчёт находится в первом сообщении под картинкой с будильником)

@Виктория2109 Вика Доброе утро! Бегу совсем забыла ?

 

[Vikki))]

Ты, наверно табличку нажимаешь, а нужен отчёт)

Ааааа)))) ты права)))

 

[Та ещё)]

@Виктория2109 Виктория Доброе утро! Бегу совсем забыла ?

Доброе утро ? умница) рада, что ты с нами продолжаешь

 

[Инна MK]

Заполни, пожалуйста, отчёт под часами))

Заполнила ,спасибо

 

[1.Елена]

Доброе утро всем!

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Вечером фитнес, лёг в 21.00. Утро - подъем в 03.30, ходьба 12 км(дорога на работу). Всем здоровья и удачи

 

[Бастет]

Всем доброго утро

 

[Н@тусик12]

Всем привет! Что то тяжело мне дается режим в этот раз( Не могу вовремя лечь и встать тоже

 

[Та ещё)]

Всем привет! Что то тяжело мне дается режим в этот раз( Не могу вовремя лечь и встать тоже

Привет!) Посмотрела твой график сна: тебе не мало? Может поэтому не получается?