Табекс Мне разонравилось курить..

[Динозавра]

Думаю может не пить и за руль сесть.

За руль. Не пить.

 

[++Юля++]

Идет пятый день... чет сегодня мне не весело, голова как в тумане и хочется постоянно спать.. и есть. Состояние нестояние..
Из накатов.. возникало острое желание курить утром..первая сигарета не хочет отпускать мои мысли.
Табекс пью..все еще по 4 таблетки...надоел он мне..
Маленько депрессую я сегодня.. ну да ладно.. переживем..
Вообщем завтра выходные,что не может не радовать, с чем я вас и поздравляю!!

 

[++Юля++]

А у меня на эти выходные вот такие планы..

 

[++Юля++]

Всем доброго утра.!!!
Дела у меня хорошо...За исключением бессонницы, негативных симптомов сегодня пока замечено не было. Более того мне стала нравится мысль что я не курю. И некурящая жизнь мне нравится гораздо больше прежней. Мне правда разонравилось курить.. По сравнению с прежним бросанием, когда я терпела все время и нервничала постоянно без сигарет. Этот раз все совсем по другому. Я не перетерпливаю желание курить, а просто не хочу.

 

[++Юля++]

Шестой день.
Ничего особенного и экстраординарного не происходит, даже писать не о чем. Продолжаю не курить и не хотеть.
Началась стодневка..очень занимательное мероприятие, скажу я вам. Вообще вот так..ничего нового у меня нет. Всем хороших выходных.

 

[++Юля++]

Всем привет. Ну вот и почти неделю я уже не нахожусь в табачном плену. Неделя прошла на редкость легко, хоть бы так и дальше было. Я не хочу закуривать больше, не перетерпливаю желание, а просто не хочу возвращаться к курению.
Вес не увеличился, жор не проснулся,настроение Бодрячком.
Сегодня я рассказала родителям, что не курю. Никто мне не поверил..не поддержал(( Да и пофик в самом деле, я бросаю курить в первую очередь для себя..а ни для кого то. Больше ни с кем из знакомых тему моего не курения поднимать не буду.. Видимо всем паралельно курю я или нет..
Сегодня вечером переезжаю в недельку!! Всем праздничного настроения и легкого не курения!!!

 

[Динозавра]

Сегодня я рассказала родителям, что не курю. Никто мне не поверил..не поддержал(( Да и пофик в самом деле, я бросаю курить в первую очередь для себя..а ни для кого то. Больше ни с кем из знакомых тему моего не курения поднимать не буду..

Ну и правильно. Меньше акцентируй внимание окружающих на этом. Потому что курящие будут скрыто завидовать, а никогда не курившие просто не поймут. А поддержка - мы тебя поддержим

 

[++Юля++]

Ну и правильно. Меньше акцентируй внимание окружающих на этом. Потому что курящие будут скрыто завидовать, а никогда не курившие просто не поймут. А поддержка - мы тебя поддержим

На вас вся и надежда.

 

[tech]

С неделей тебя, дорогая! Я только до компа добрался, прости!
Ты умничка, маленький шаг, но он так важен!
Так держать!

 

[++Юля++]

С неделей тебя, дорогая! Я только до компа добрался, прости!
Ты умничка, маленький шаг, но он так важен!
Так держать!

Огромное спасибо.. Половина моего успеха это ваша поддержка!!

 

[tech]

Огромное спасибо.. Половина моего успеха это ваша поддержка!!

Шо значит половина? Не преуменьшаешь ли ты наши заслуги? Над тобой и день, и ночь весь форум трусится, чтоб ты всякую гадость в рот не совала, а ты говоришь половина????

 

[++Юля++]

Шо значит половина? Не преуменьшаешь ли ты наши заслуги? Над тобой и день, и ночь весь форум трусится, чтоб ты всякую гадость в рот не совала, а ты говоришь половина????

И не говори...Если бы не форум...А особенно если бы не tech, ходить бы мне в курилках дальше..

 

[++Юля++]

Девятый день
Сегодня я была на шаг от срыва
Подлый накат подкараулил меня в стрессовой ситуации, и руки сразу потянулись к привычной соске...Меня спасло наверно то что сигарет у меня не было.. и пойти за ними не было возможности.. Но скрутило меня так......как будто кто то за горло меня схватил и не давал дышать.. До сих пор чувствую дискомфорт..Хорошо что все позади...

 

[Динозавра]

Привет! Тебе сегодня сложно было, но ты молодец, что выдержала. Значит и дальше все хорошо будет.

 

[++Юля++]

Привет! Тебе сегодня сложно было, но ты молодец, что выдержала. Значит и дальше все хорошо будет.

По другому и быть не может.. Ну что это за бросание курить без накатов.. Особенно в первые недели.. Следующая опасная отметка у меня в понедельник(операция у моей собаки)...

 

[WiKi]

Юлечка, привет!
Ты молодец, держись. А перепады настроения и накаты - это все ничего, это мы с тобой все все переживем. Самое то главное что?! Ты уже не курящий человек!!! И это прекрасно!!!

 

[++Юля++]

Юлечка, привет!
Ты молодец, держись. А перепады настроения и накаты - это все ничего, это мы с тобой все все переживем. Самое то главное что?! Ты уже не курящий человек!!! И это прекрасно!!!

Привет..ты права.. Это надо пережить, терпеть и бороться.. Накаты нас еще долго не оставят..Спасибо за поддержку!!

 

[++Юля++]

Десятый день

Почему то мне тяжело вставать по утрам.. хочется спать и спать..Сны каждый день снятся яркие, но даже в них я не курю.. Сегодня по сравнению со вчера настроение хорошее, наката не одного не было.. Где то далеко в мозгу есть еще мысль о курении, но совсем слабая. Хочется что бы уже стаж некурения был больше, месяц или два.. . Мне очень нравится, что у меня перестали пахнуть куревом одежда и волосы..Это была единственная бесящая меня вещь, когда я курила..
Сегодня у нас 0 градусов, оттепель.. Чувствуется приближение весны..Это будет моя первая весна без сигарет, за 20 летний курительный стаж. Благодарю вас всех за поддержку!! С вами я гораздо сильней и уверенней в своих силах.. Всем некурительного предвесеннего настроения.

 

[WiKi]

Это будет моя первая весна без сигарет

Я желаю тебе чудесной бездымной весны!
Все будет хорошо!

 

[++Юля++]

Всем отличного дня!! Вот и последние выходные зимы..настроение у меня отличное, курить уже два дня совсем не тянет.. Вот пускай так и дальше продолжается .. За вес я тоже зря переживала, он наоборот идет вниз, уже почти 2 килограмма скинулось.И никаких других негативных последствий отказа от сигарет на данный момент нет. Вообще пока у меня все хорошо, чего и всем желаю!!