Вчера начала опять заниматься аэробикой после долгого перерыва.
Начала с 20 минут, сегодня продолжила и буду заниматься 3-4 раза в неделю. Пока это дневник спорта и, может быть, будет еще и правильного питания.
Начала с 20 минут, сегодня продолжила и буду заниматься 3-4 раза в неделю. Пока это дневник спорта и, может быть, будет еще и правильного питания.