Мои мысли, мои скакуны

[Малинка-а]

как не получится? о, ну все, я так не играю

А я просто терплю и жду когда придет это время, что не будет хотеться курить ты на один день больше меня не куришь, как ощущения?

 

[Radamira]

Зайди в дневник,Пушистый кот,мне этот дневник реально помог.

 

[Малинка-а]

Radamira, спасибо, почитаю!

 

[Малинка-а]

Пришел муж, только что покурил, запах от него а мне грустно стало, тоже хочу покурить, но с другой стороны знаю, что не буду. Наверное грустно от того, что он может, а я нет, хотя должно быть наоборот

 

[AliceInWonderland]

Малинка-а, мне курить не хочется в принципе, можешь зайти ко мне почитать мои мысли, на последних страницах, я почти каждый день описываю чувства. Мне кажется главное настроиться, вот бросала я в апреле, сама не знаю с чего так, наверно потому что "надо" было, и не получилось у меня ничего, сейчас я сама к этому пришла, мне просто надоело, время тратить, вонять ходить, место искать чтоб покурить (особенно когда едешь в поезде или ждешь самолет), кашлять, утром чувствовать помойку во рту, деньги тратить, переживать хватит ли сигарет до утра и т.п. Надоело просто и просто перестала, сначала ЭС потягивала, но поняла что оно мне не надо, ни обычная, ни электронная, а вот по самим ситуациям я скучаю некоторым еще, типа кофе с сигаретой, или сигарета как перекур, как возможность побыть наедине с мыслями, да ну бред на самом деле это все, мозг коварен просто, надо не вестись, ниче там хорошего нет. Я сегодня вообще вечером словила себя на мысле что о сигарете и не подумала, а вечером зашла на форум и подумала))

 

[bula_EVA]

как не получится? о, ну все, я так не играю

ну вот я знаю многих бросивших и не курят...я и не знала что мысли так остаются...значит они врут что им и не хочется...или только мне такие встречались

Есть тонкая грань между «забыть» и «не хотеть» )
Как можно забыть о том что было? Это ведь не курс термодинамики
В каких-то ситуациях всё равно мысль о покурить возникает, просто раньше в этой ситуации ты бы пошел и покурил а потом мозг уже как-то лениво отмечает, что вот раньше ты бы пошел и покурил а сейчас не пойдешь и не покуришь, потому что нафиг надо и вообще не хочется

 

[Осень_]

Пришел муж, только что покурил, запах от него а мне грустно стало, тоже хочу покурить, но с другой стороны знаю, что не буду. Наверное грустно от того, что он может, а я нет, хотя должно быть наоборот

А в минус 20 кто пойдет на улицу чтобы потравиться? А ночью кто в ларек побежит, потому что закончились сигареты? А кашель и отдышка кого замучают? А воняет от кого за версту? Вот и пускай кто-то живет с этой кучей проблем. А мы попьем чайку или водички, глубоко медленно вдохнем и выдохнем с десяток раз, чтобы организму стало легче и будем дальше заниматься своими делами.

Ты молодец, у меня работать за компом дома вообще не получается себя заставить. 3-4-х часовую работу растягиваю на 5 суток)))

 

[Натали Фантастика]

Ну я так понимаю здесь всех интересует как раз то не хотеть,потому как мозг дает сигнал что помнит,поэтому как то грань плывет

 

[bula_EVA]

Ну я так понимаю здесь всех интересует как раз то не хотеть,потому как мозг дает сигнал что помнит,поэтому как то грань плывет

Мотивация у всех разная, ну и хотеть не курить нужно выше среднего (имхо)

 

[Малинка-а]

AliceInWonderland, да, вот мне тоже надоело курить и все, что с этим связано, именно поэтому я не хочу начинать, а вот по этим ситуациям с сигаретой, вот по ним и скучаю, для меня было важно, когда все спят, чтобы меня никто не трогал выкурить сигарету, подумать, типо расслабиться а сейчас придумываю себе другие методы расслабления: ванна например, чай и еще начала зарядку делать в твой дневник зайду, почитаю, спасибо!!!

 

[Малинка-а]

Есть тонкая грань между «забыть» и «не хотеть» )
Как можно забыть о том что было? Это ведь не курс термодинамики
В каких-то ситуациях всё равно мысль о покурить возникает, просто раньше в этой ситуации ты бы пошел и покурил а потом мозг уже как-то лениво отмечает, что вот раньше ты бы пошел и покурил а сейчас не пойдешь и не покуришь, потому что нафиг надо и вообще не хочется

да, не забудешь, хотя и с курса термодинамики сейчас приходится многое вспоминать сейчас у меня мозг отмечает, что вот сейчас бы пошла покурить, хочу, но все равно не пойду, жду когда будет не хочу

 

[Малинка-а]

А в минус 20 кто пойдет на улицу чтобы потравиться? А ночью кто в ларек побежит, потому что закончились сигареты? А кашель и отдышка кого замучают? А воняет от кого за версту? Вот и пускай кто-то живет с этой кучей проблем. А мы попьем чайку или водички, глубоко медленно вдохнем и выдохнем с десяток раз, чтобы организму стало легче и будем дальше заниматься своими делами.

Ты молодец, у меня работать за компом дома вообще не получается себя заставить. 3-4-х часовую работу растягиваю на 5 суток)))

Классно ты перечислила все минусы))) А я теперь вместо того, чтобы курить, когда дома тишина, сажусь работать, хоть на минут 30. Хоть и спать хочется, но все равно состояние нормальное, а после сигареты так вообще как пьяная была вот действительно, зачем она нужна

 

[bula_EVA]

да, не забудешь, хотя и с курса термодинамики сейчас приходится многое вспоминать сейчас у меня мозг отмечает, что вот сейчас бы пошла покурить, хочу, но все равно не пойду, жду когда будет не хочу

Достаточно быстро будет не хочу если есть железобетонная уверенность что нафиг надо

 

[Малинка-а]

Натали Фантастика, я вот еще что подумала, мы много о чем скучаем и грустим, например о детстве или каких-то приятных моментах в жизни, но ведь этого не вернешь, поэтому и о курении надо также думать, просто она чем и опасна, что можно пойти и покурить и не скучать по ней, но только она ничего не изменит в жизни, если только в худшую сторону(((

 

[Малинка-а]

Достаточно быстро будет не хочу если есть железобетонная уверенность что нафиг надо

да, я тоже поняла, что надо только уверенно сказать и четко понять, что ты больше курить не будешь и все и не искать лазейки и тогда, надеюсь будет не хочу!!!

 

[bula_EVA]

да, я тоже поняла, что надо только уверенно сказать и четко понять, что ты больше курить не будешь и все и не искать лазейки и тогда, надеюсь будет не хочу!!!

Конечно!!! У тебя всё получится))

 

[ВольныйБурундук]

Вот сейчас например сижу за компом, пытаюсь работать и хочу курить, но нет

Когда куришь, воды почти не пьешь.. Теперь разверни свой мозг так - хочешь покурить, значит время пришло выпить медленно стакан воды.

 

[Малинка-а]

bula_EVA, спасибо за поддержку!!!

 

[Малинка-а]

Когда куришь, воды почти не пьешь.. Теперь разверни свой мозг так - хочешь покурить, значит время пришло выпить медленно стакан воды.

Стараюсь много воды пить, теперь буду пить медленно, не торопясь а почему у тебя медалька 0 дней, ты уже сколько не куришь?

 

[Дед Кондрат]

Значит все таки не получится ...

как не получится? о, ну все, я так не играю

Получится, получится! ))) Только торопиться не надо. В любом случае следуйте совету мАрии

Спокойно и упрямо пройди тернистый путь ... Просто верь, просто жди, и не надо сомневаться! Живи так, будто это УЖЕ НАСТУПИЛО!

А вот когда - это у всех по-разному, никто вам точно не скажет (ну, или обманет, как водится )) ).
Вот обмана, суперточного прогноза "на послезавтра" (на слишком ранний срок выздоровления) опасайтесь. А также никогда-никогда не примеряйте на себя чужой результат чтобы не разочаровываться и не расстраиваться, договорились?
Ну, раз договорились, то некоторые вешки можно поставить:
Дед Кондрат, кур-стаж 37 лет, некур-стаж ~5 лет

... Короче, в декабре я попал в ДТП. Если быть честным до конца, то.. устроил ДТП. Без пострадавших, но стыдобушка ужасная. Так вот, мысль от том, что в подобной ситуации люди ваапче-то курят, пришла только на следующий день. Не желание покурить, заметьте, а лишь мысль, что... Настолько курево в прошлом.

аНюта (не Нута!!), (ск. кур-стаж не помню, по-моему 9 лет)

Вопрос существования сигарет отпал для меня примерно на сроке 9 месяцев, Перерождение. С тех пор я единичные разы вообще смотрела на сигареты с какими-то мыслями, отличными от равнодушия. Ощущаю себя никогда не курившей.

Анжелика, стаж 17лет

... после 4 месяцев бездымной жизни курить не хочется совсем. Остаются лишь воспоминания, что это было в твоей жизни и тебе это нравилось. Не даром основатели нашего форума объявили этот срок Успехом, Это недавно совсем они "продолжили список". А раньше выше Успеха ничего не было.

Удач и побед!

И помните:

Впереди новая жизнь. Но у нее есть своя цена. Не такая уж большая по сути, если сравнивать с последствиями курения. Ну, покошмарит чуток. Все мы через это прошли. Как гриппом переболели. Пройдет. Помни всегда, что это пройдет. Ни один накат не длится вечно. Удачи!