Мои мысли, мои скакуны

[V sinih trenikah]

Ты вообще молодец, твердо настроен! А мне надо поныть

Ты не представляешь, как меня в первую взлётку крыло в апреле. Это капец был. Пройдёт всё, если не сорвёшься. 100%

 

[Малинка-а]

Ты не представляешь, как меня в первую взлётку крыло в апреле. Это капец был. Пройдёт всё, если не сорвёшься. 100%

Я не курила полгода, когда мне было плохо, когда бросала, я ревела и терпела и думала, больше никогда не буду курить, чтобы опять не проходить эти муки отказа, но вот опять. В апреле тебя крыло, а в мае ты сорвался что ли?

 

[V sinih trenikah]

Я не курила полгода, когда мне было плохо, когда бросала, я ревела и терпела и думала, больше никогда не буду курить, чтобы опять не проходить эти муки отказа, но вот опять. В апреле тебя крыло, а в мае ты сорвался что ли?

Да, в мае я забухал после сокращения на работе и закурил соответственно. Сейчас не пью и не курю, хорош уже))

 

[Малинка-а]

Да, в мае я забухал после сокращения на работе и закурил соответственно. Сейчас не пью и не курю, хорош уже))

Здорово, что ты это осознаешь ?

 

[Малинка-а]

Как хорошо, что я вчера не курила и не пила, но повеселиться тоже смогла, моя цель бросания понять и ощутить счастье и кайф без алко и сиг, периодически бывает прям классно, а иногда накрывает и хочется курить и выпить чуть, но недавно в одном дневнике слова @Ария, что просто верь, что однажды тебе будет так хорошо, как никогда ещё не было, и я жду и верю!

 

[Малинка-а]

Вот и 50 дней некурения и непитья спиртных напитков, сегодня летим в Сочи на три ночи и меня колбасит, что не могу покурить, муж курит, а мне хочется, но я терплю, надеюсь вытерплю, в прошлом году на отдыхе я закурила, почему-то не представляю отдых без сигарет и вина, но очень хочу понять как это и получить удовольствие от такого отдыха без допов.

 

[V sinih trenikah]

Вот и 50 дней некурения и непитья спиртных напитков, сегодня летим в Сочи на три ночи и меня колбасит, что не могу покурить, муж курит, а мне хочется, но я терплю, надеюсь вытерплю, в прошлом году на отдыхе я закурила, почему-то не представляю отдых без сигарет и вина, но очень хочу понять как это и получить удовольствие от такого отдыха без допов.

Отдых это классно ?
Как, как.. Не кури и всё. Хреново же будет до тошноты, отдых испортишь и всё. Ну его, так оторвёшься

 

[V sinih trenikah]

С первым трезвым и не курительные полтинничком тебя))

 

[Малинка-а]

Отдых это классно ?
Как, как.. Не кури и всё. Хреново же будет до тошноты, отдых испортишь и всё. Ну его, так оторвёшься

Андрей, ты как всегда вовремя и нужные слова! Благодарю! ? Мы в Сочи ?

 

[Малинка-а]

С первым трезвым и не курительные полтинничком тебя))Посмотреть вложение 1257809

Я умничка спасибо за поздравление!!!

 

[Малинка-а]

Вот мы и на море! Периодически накрывает по курению, но в целом спокойно, боюсь сглазить честно говоря, а то я как только напишу в дневнике, что у меня все отлично и курить не хочется, так обязательно накрывает потом сильно.

 

[V sinih trenikah]

Вот мы и на море! Периодически накрывает по курению, но в целом спокойно, боюсь сглазить честно говоря, а то я как только напишу в дневнике, что у меня все отлично и курить не хочется, так обязательно накрывает потом сильно.

Привет
Как отдыхается?

Нас в новую команду перевели. Ты в курсе уже?
Теперь мы тут обитаем))
https://ne-kurim.ru/forum/threads/26_3-komanda.62107/post-10891919

 

[Малинка-а]

Мы живём в районе Олимпик парка, с утра здесь очень много людей на пробежке, я очень удивлена этим, кто бегает, кто ходит, кто йогой занимается, кто подтягивается на турниках, честно я в шоке, но в очень приятном!!! Курящих людей вроде даже не видела. Как хорошо, что я не курю, сейчас бы бегала искала места где бы спрятаться и покурить.
Вообще я удивлена, мы как будто где-то за границей, а не в России.
И ещё забыла написать, здесь на каждом шагу напрокат велики или электросамокаты, все рассекают и специальная велодорожка с мягким покрытием на протяжении всей набережной.

 

[Малинка-а]

Привет
Как отдыхается?

Нас в новую команду перевели. Ты в курсе уже?
Теперь мы тут обитаем))
https://ne-kurim.ru/forum/threads/26_3-komanda.62107/post-10891919

Андрюша, привет! Хорошо отдыхается, только море штормит, тяжело заходить, галька крупная. Спасибо за ссылку, я заходила, но ещё ничего не писала. А когда старт?

 

[V sinih trenikah]

Мы живём в районе Олимпик парка, с утра здесь очень много людей на пробежке, я очень удивлена этим, кто бегает, кто ходит, кто йогой занимается, кто подтягивается на турниках, честно я в шоке, но в очень приятном!!! Курящих людей вроде даже не видела. Как хорошо, что я не курю, сейчас бы бегала искала места где бы спрятаться и покурить.
Вообще я удивлена, мы как будто где-то за границей, а не в России.
И ещё забыла написать, здесь на каждом шагу напрокат велики или электросамокаты, все рассекают и специальная велодорожка с мягким покрытием на протяжении всей набережной.

О да, там классно

Андрюша, привет! Хорошо отдыхается, только море штормит, тяжело заходить, галька крупная. Спасибо за ссылку, я заходила, но ещё ничего не писала. А когда старт?

Старт 31го августа, пока только знакомство)

 

[Малинка-а]

О да, там классно

Старт 31го августа, пока только знакомство)

Ты был здесь, да? Я не ожидала от Сочи такого, была здесь раньше до Олимпиады, я в неописуемом восторге. А какие тут есть отели, просто вау, ценник конечно тоже от 40 000 за сутки, а один рядом с нами 200 тыс за сутки, неужели люди, готовые столько платить за сутки ?

 

[V sinih trenikah]

Ты был здесь, да? Я не ожидала от Сочи такого, была здесь раньше до Олимпиады, я в неописуемом восторге. А какие тут есть отели, просто вау, ценник конечно тоже от 40 000 за сутки, а один рядом с нами 200 тыс за сутки, неужели люди, готовые столько платить за сутки ?

Последний раз был 2 года назад. Отель "Мыс Видный". Это далеко от Олимп объектов. Туда мы просто ездили погулять и парк развлечений. А потом в Розу Хутор в горы уехали. Получилось неделю на море, неделю в горах.
Сочи отстроили афигенно ?

 

[Малинка-а]

Последний раз был 2 года назад. Отель "Мыс Видный". Это далеко от Олимп объектов. Туда мы просто ездили погулять и парк развлечений. А потом в Розу Хутор в горы уехали. Получилось неделю на море, неделю в горах.
Сочи отстроили афигенно ?

Мы хотим на несколько часов на розу хутор съездить посмотреть

 

[Малинка-а]

Привет! Пролетел мой отпуск, из них четыре дня на море, очень переживала, что мне не будет хватать сигареты и вина на отдыхе, но на деле все оказалось лучше и я даже радовалась, что я не пью и не курю. Если бы курила, на жаре приходилось бы курить, тянуло бы, но на самом деле самочувствие от этого всего только ухудшалось бы. Вспоминаю, что когда курила, у меня после сигареты был такой упадок сил и энергии, что хотелось полежать и прийти в себя, вот и на отдыхе было бы также, получался замкнутый круг - хочется курить, покурил, хреновое состояние, хочется, чтобы оно быстрее прошло, как проходит, опять хочется курить. Сейчас же чаще появляются мысли, что зачем я раньше не бросила курить. Хотя вчера был сильный накат, очень сильный, но здесь надо разбираться, я знаю чем он был спровоцирован, надо разобраться почему он меня провоцирует.

 

[V sinih trenikah]

Привет! Пролетел мой отпуск, из них четыре дня на море, очень переживала, что мне не будет хватать сигареты и вина на отдыхе, но на деле все оказалось лучше и я даже радовалась, что я не пью и не курю. Если бы курила, на жаре приходилось бы курить, тянуло бы, но на самом деле самочувствие от этого всего только ухудшалось бы. Вспоминаю, что когда курила, у меня после сигареты был такой упадок сил и энергии, что хотелось полежать и прийти в себя, вот и на отдыхе было бы также, получался замкнутый круг - хочется курить, покурил, хреновое состояние, хочется, чтобы оно быстрее прошло, как проходит, опять хочется курить. Сейчас же чаще появляются мысли, что зачем я раньше не бросила курить. Хотя вчера был сильный накат, очень сильный, но здесь надо разбираться, я знаю чем он был спровоцирован, надо разобраться почему он меня провоцирует.

Рад за тебя, молодец, что не сорвалась.
Стрессы в нашей жизни на каждом шагу, если с триггерами всё понятно их можно попытаться исключить если что. Ну там алкоголь, кофе, ритуалы и прочее... То от стрессов не уйдёшь. Ссоры, аврал на работе, переживания ... С этим только научиться жить трезво и без сигарет. Только так. А тянуть и накатывать будет, но сигарета не поможет конечно. Согласен с тобой, только ещё физически хреново станет.