Заброшенный Мой первый день без сигареты

[Оля030282]

Здравствуйте всем. Это моя не первая попытка бросить курить, надеюсь последняя. Стаж курения 13 лет((

 

[Inri]

Оля030282, привет! Ну это ты по адресу обратилась
Как настрой?

 

[Оля030282]

Настрой положительный пока, позже будет тяжелее

 

[Inri]

Согласен. В принципе, хорошо, что есть опыт бросания, знаешь "где упасть". Так что меры принять сможешь.
Главное, не теряйся с форума. А настрой тут у тебя сохранится надолго.
И заведи счетчик некурения - отличная вещь, очень стимулирует.

 

[Оля030282]

чего то счетчик я искала у себя, все заполнила, а где он и не знаю

 

[Inri]

Вот ветка по этому вопросу: https://ne-kurim.ru/forum/threads/188/
Пока ставь счетчик, а я на обед съезжу

 

[Оля030282]

Обед))) у меня 6 утра

 

[Оля030282]

Со счетчиком мне не справиться, я скопировала, а где он?

 

[Shnur]

Привет Оля030282, вот ссылка https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/, заполни данные внизу страницы, после ты получишь код который вставишь в подпись профиля. Будут вопросы пиши в ЛС


А да, и удачи. Мы тут не одиноки!!!!

 

[Inri]

Обед))) у меня 6 утра

У меня сейчас 13 часов. +4 с Москвой.

Оля030282, ты отписывай, особенно в первые дни, все проблемы и успехи. Так легче и подсказать и сама увидишь, что нужно скорректировать

 

[Оля030282]

я копирую, у меня выходят такие значки

[/IMG], а где счетчик?

 

[Оля030282]

Проснулась, не сдержалась- покурила. зашла сюда, так стыдно стало- все стараются, а я(((. Надо было сразу зайти сюда. тогда бы сдержалась. Ну да ладно

 

[rahmanin]

А кто ж тогда 731 день не курит и накопил уже на старенький БМВ?

 

[Inri]

Проснулась, не сдержалась- покурила. зашла сюда, так стыдно стало- все стараются, а я(((. Надо было сразу зайти сюда. тогда бы сдержалась. Ну да ладно

Ничего страшного, со всеми было.
По поводу счетчика - шикарный он у тебя . А если серьезно, прочитай внимательно https://ne-kurim.ru/forum/threads/188/
Все получится!!! Не сдавайся!

 

[Inri]

А кто ж тогда 731 день не курит и накопил уже на старенький БМВ?

Мне тоже счетчик понравился

 

[Джулия3103]

Оля030282, сила воли- это хорошо) я тоже так бросала...терпения и силы воли побольше) у тебя обязательно получится, тупо не кури и всё....

 

[Inri]

Оля030282, сила воли- это хорошо) я тоже так бросала...терпения и силы воли побольше) у тебя обязательно получится, тупо не кури и всё....

А вот меня моя воля сильная подвела - сделала по-своему .
Так что этот метод для уверенных. Остальным придется использовать что-либо в помощь своей "железной воле"

 

[Shnur]

А кто ж тогда 731 день не курит и накопил уже на старенький БМВ?

Ну так цель то новый, да и сигареты какие то дорогие он курит ~2.3$