Сила воли Мои скромные потуги

[Артур89]

SullyKeyn, Время лечит. Если будет совсем уж плохо, то все таки попробуй успокоительные. Но после них будешь тормозом.
У тебя стандартный синдром отмены. Так у всех. Не ты первая, не ты последняя.

 

[Dunerunner]

Артур89, а какое успокоительно будет лучше и полезнее? Персен?

утренний и вечерний кекс, и для организму полезно и для семьи, а таблетки выкинь))))))

 

[Дмитрий А]

SullyKeyn, Время лечит. Если будет совсем уж плохо, то все таки попробуй успокоительные. Но после них будешь тормозом.
У тебя стандартный синдром отмены. Так у всех. Не ты первая, не ты последняя.

какой такой синдром отмены? они это все специально делают. совершенно точно.

 

[Артур89]

Дмитрий А, Кто они?

 

[SullyKeyn]

Артур89, я понимаю что синдром отмены. Но я себе сегодня напоминаю мою сестру. она вроде не курит, но синдром отмены у неё всю жизнь. Та ещё истеричка. Я всегда на неё смотрела и понимала что не хочу быть такой. поэтому потратила много времени на то, чтобы никогда не допускать нервных срывов, каких то эмоциональных повышенных тонов или общения с людьми с негативом в голосе. В общем добрый ребенок по жизни.
А тут ууууух. За 2 часа 20 минут, которые я потратила на добирание до работы примерно человек 10 захотелось убить, а ещё 5 отправить на принудительное лечение в острое отделение психиатрической лечебницы имени Кащенко.
Нет, конечно одаренный юноша, который по тротуару ехал на заниженной приоре, не подходит для дурдома, но права можно и ножницами порезать, а вот тетка с счетчиком Гейгера видимо что-то знает, да и сумасшедший дядя с песнями...

В обычное время я если и обращаю внимания на такие мелочи, то ненадолго и через минуту хожу и дальше улыбаюсь, но сегодня краски сгущаются.

Кстати купила сок. обычный такой яблочный сок. Он определенно радует. Вот выпью и ещё куплю. ананасовый или вишневый.

Hешила что в субботу можно позволить себе и бутылочку пивка. Футбол как никак ^^

 

[Артур89]

SullyKeyn, Будь спокойней. Постарайся мысленно оградиться от посторонних людей.
Моя логика: "Да пошли они нх. Я вижу их один раз. И все". Дома все сложнее.
Я дома пользовался медитацией в самые тяжелые моменты. Успокаивает.
Истеричкой не будешь если не будешь считать дни и жалеть себя. Если не будешь мечтать о сигаретке. Вот и все.
А пивко - расслабит немного. Правда я бы лучше посоветовал коньячку или водочку. Ну это чисто мое субъективное мнение. Так как под пивко мне всегда курить хотелось очень сильно.

 

[SullyKeyn]

Артур89, ну футбол лучше под пивко. Хотя коньяк больше жалую. ГУПовский, Лезгиночку=)

 

[Артур89]

У нас на форуме есть два психолога. если очень трудно будет можно попробовать к ним обратиться.
Как муж реагирует на все?

 

[SullyKeyn]

Артур89, ну к психологу рано ещё=))))
Муж предупрежден=)
перед началом рабочего дня сказала ему что завожусь с полоборота, поэтому не скидывает в аську мне картинок, да и вконтакте не пишет, а звонить и так никогда не звонит. В общем старается не злить=)

 

[Артур89]

SullyKeyn, Муж - молодец. Только старайся все таки держаться и не перегибать палку. У любой чаши терпения есть край.
Моя женушка тоже терпела., но в один момент сорвалась. Не обижайся на него за это. (если произойдет конечно.).
Сигареты спрятали от тебя?

 

[SullyKeyn]

Артур89, нет. как валялись на подоконнике, так и валяются пока.
А перегибать..... слоооооожно теперь. Так то и скандалить не умею, боюсь что научусь=)
кстати проблем со сном не ощутила.
Но с агрессией нужно бороться.
думаю купить валерьяночки или персен
или начать пить афабазол

 

[Артур89]

Персен и афабозол - только в крайних случаях. Лучше травки попей.
От успокоительных 2 минуса:
1. То ли афабозол, то ли персен вызывает привыкание. (читал здесь у кого-то на форуме. )
2. Тормозом быть не самое приятное чувство.

Про сон: или ты уникум или просто не пришел такой момент. (у большинства проблемы очень сильные).
Сгареты с подоконника убери.

 

[SullyKeyn]

Артур89, ну афабазол я пила периодически по паре недель. правда не помогал вроде.
а травку тоже можно. по утрам. Вот тормознутость - это да. не окейно.

Артур, спать - это же всегда круто. это же и ночью спать и в электричке часок можно поспать, а в автобусе целых 2 часа! Самое приятное время суток=)

 

[Артур89]

SullyKeyn, Эх москвичи. Какой же у вас дефицит со временем. 2,5 часа в одну сторону, 2,5 в другую. Остается 19 часов в сутки. Из них 9 проводишь на работе. Остается 10 часов. 8 часов на сон. Так и живете вы по 2 часа в сутки для себя

У меня сложилось мнение, что тебе пора в отпуск и выспаться как следует.

 

[YAKIDA]

SullyKeyn, привет)) насчет сна полностью с тобой согласна. Хронический недосып не позволяет развиться проблемам со сном)))))) Хотя на днях у меня было такое, что я умирала хотела спать, в автобусе отрубалась, еле до дома дошла, думала - щас посплюююю....А уснуть в итоге не смогла( Ощущения были не айс. Разбитость и слабость. Но потом ночью отрубилась на ура))))) Я спать тоже очень люблю. И тоже больше, чем курить)))

 

[Артур89]

Артур, спать - это же всегда круто. это же и ночью спать и в электричке часок можно поспать, а в автобусе целых 2 часа! Самое приятное время суток=)

А для меня самое приятное время- когда я вернулся домой. (а если еще и после тренировки. то ух.....)

Кстати забыл рассказать тебе главное правило форума:
"Что бы не случилось, ты просто тупонекури"

 

[SullyKeyn]

Артур89, не москвичи а подмосквичи или в простонародье - замкадыши=)
2 часа в сутки для себя - именно так.
Зато с недосыпом желание курить становится меньше. потому что сонливость затмевает.

YAKIDA, уснуть не могла - надо было съесть что-нибудь. на сытый желудок засыпается слаще=)

 

[Артур89]

YAKIDA, уснуть не могла - надо было съесть что-нибудь. на сытый желудок засыпается слаще=)

И пузо растет больше

 

[YAKIDA]

SullyKeyn, так я сыта была))) сама в шоке была поэтому, что не могла уснуть)
Артур89, хаха, это да)) Но мне это не грозит...Даже хорошо будет наверно, если чуть вырастет)))

 

[Артур89]

SullyKeyn, так я сыта была))) сама в шоке была поэтому, что не могла уснуть)
Артур89, хаха, это да)) Но мне это не грозит...Даже хорошо будет наверно, если чуть вырастет)))

Рецепт. Берешь Бигтейсти, выливаешь на него майонеза, и закусываешь его салом. Все это запиваешь колой. Потом обязательно десерт (и чтобы был на масле и жаренный). А потом чай с огромной шоколадкой. И спать.
Через неделю ты себя просто не узнаешь. При этом никаких физических нагрузок.