Моя война с никотином!!!

[КотейКО]

Меня зовут Константин, курю с 2005 года. Была попытка бросить, продержался 2 года и к моему глубочайшему сожалению опять закурил. Сейчас начал вводить больше спорта в свою жизнь (зарядка, воркаут, плюсом хочу начать бегать), это все для вытеснения этой вредной привычки. Глупо наверное объяснять своим детям, что курение это плохо, если сам куришь и это ещё одна из многих причин отказа от этой заразы. Надеюсь совместная работа и поддержка принесут только положительные результаты всей нашей команде. Вместе мы сила!!! Вперёд "Сочный апельсин" , первая высота 30 дней.

 

[Флёна49]

Меня зовут Константин, курю с 2005 года. Была попытка бросить, продержался 2 года и к моему глубочайшему сожалению опять закурил. Сейчас начал вводить больше спорта в свою жизнь (зарядка, воркаут, плюсом хочу начать бегать), это все для вытеснения этой вредной привычки. Глупо наверное объяснять своим детям, что курение это плохо, если сам куришь и это ещё одна из многих причин отказа от этой заразы. Надеюсь совместная работа и поддержка принесут только положительные результаты всей нашей команде. Вместе мы сила!!! Вперёд "Сочный апельсин" , первая высота 30 дней.

Исправь ошибку в слове НИКАТИН и тогда всё получится.

 

[Ventazh]

Меня зовут Константин, курю с 2005 года. Была попытка бросить, продержался 2 года и к моему глубочайшему сожалению опять закурил. Сейчас начал вводить больше спорта в свою жизнь (зарядка, воркаут, плюсом хочу начать бегать), это все для вытеснения этой вредной привычки. Глупо наверное объяснять своим детям, что курение это плохо, если сам куришь и это ещё одна из многих причин отказа от этой заразы. Надеюсь совместная работа и поддержка принесут только положительные результаты всей нашей команде. Вместе мы сила!!! Вперёд "Сочный апельсин" , первая высота 30 дней.

Привет, Костя!!
Все получится, в команде тем более. " года - это срок, значит сейчас будет окончательно.
А почему сорвался, если не секрет?

 

[КотейКО]

Привет, Костя!!
Все получится, в команде тем более. " года - это срок, значит сейчас будет окончательно.
А почему сорвался, если не секрет?

По глупости жену в роддом увезли, захотел расслабиться, думал все под контролем, а не тут то было

 

[Ventazh]

По глупости жену в роддом увезли, захотел расслабиться, думал все под контролем, а не тут то было

когда меня в роддом повезут, я тоже буду готова сорваться)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
(шучу)
Ну, в добрый путь!

 

[КотейКО]

когда меня в роддом повезут, я тоже буду готова сорваться)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
(шучу)
Ну, в добрый путь!

Спасибо, это зараза ещё та. Не стоит она этого.

 

[Crazy Fan]

Меня зовут Константин, курю с 2005 года. Была попытка бросить, продержался 2 года и к моему глубочайшему сожалению опять закурил. Сейчас начал вводить больше спорта в свою жизнь (зарядка, воркаут, плюсом хочу начать бегать), это все для вытеснения этой вредной привычки. Глупо наверное объяснять своим детям, что курение это плохо, если сам куришь и это ещё одна из многих причин отказа от этой заразы. Надеюсь совместная работа и поддержка принесут только положительные результаты всей нашей команде. Вместе мы сила!!! Вперёд "Сочный апельсин" , первая высота 30 дней.

Спорт- это правильно! Самому помогло в самом начале!
Успехов!

 

[nachtigal]

@Константин, удачи и лёгкого бросания тебе!!!

 

[Bombus]

Исправь ошибку в слове НИКАТИН и тогда всё получится.

Но тогда поставь это слово в кавычки )))))))))))
@Константин, удачи! Если что - воевать не с кем. Просто непривычно и голодно будет первое время. А внешних врагов нет - я проверял. Просто инстинкты во мне и удовольствие покурить, в котором только Я НЕ ХОЧУ себе отказывать.
Но у всех здесь и с этим всё получилось. Во многом - потому что здесь именно МЫ, а не я ))))))))))
Удачи!

 

[Bombus]

@nachtigal, Привет, Лена!

 

[Михаил К.]

Меня зовут Константин, курю с 2005 года. Была попытка бросить, продержался 2 года и к моему глубочайшему сожалению опять закурил. Сейчас начал вводить больше спорта в свою жизнь (зарядка, воркаут, плюсом хочу начать бегать), это все для вытеснения этой вредной привычки. Глупо наверное объяснять своим детям, что курение это плохо, если сам куришь и это ещё одна из многих причин отказа от этой заразы. Надеюсь совместная работа и поддержка принесут только положительные результаты всей нашей команде. Вместе мы сила!!! Вперёд "Сочный апельсин" , первая высота 30 дней.

Костя, у нас похожие ситуации. У меня тоже был длинный перерыв (2,5 года) и тоже кончился, увы, срывом.
И я тоже вижу спорт как инструмент избавления. Так что я тебя хорошо понимаю.
И да, с командой повезло.
Что-то мне подсказывает, что все будет отлично.

 

[nachtigal]

@nachtigal, Привет, Лена!

С днём рождения, Игорь!!!!
Привет!

 

[Михаил К.]

Исправь ошибку в слове НИКАТИН и тогда всё получится.

Да вообще-то вроде бы через "о"...https://ru.wikipedia.org/wiki/Никотин

 

[Мари_]

Меня зовут Константин, курю с 2005 года. Была попытка бросить, продержался 2 года и к моему глубочайшему сожалению опять закурил. Сейчас начал вводить больше спорта в свою жизнь (зарядка, воркаут, плюсом хочу начать бегать), это все для вытеснения этой вредной привычки. Глупо наверное объяснять своим детям, что курение это плохо, если сам куришь и это ещё одна из многих причин отказа от этой заразы. Надеюсь совместная работа и поддержка принесут только положительные результаты всей нашей команде. Вместе мы сила!!! Вперёд "Сочный апельсин" , первая высота 30 дней.

Костя, обязательно получится! удачи тебе )))

 

[Эселин]

По глупости жену в роддом увезли, захотел расслабиться, думал все под контролем, а не тут то было

Проблема в том, что нам кажется, что мы контролируем сигареты, а потом понимаем, что они контролируют нас.

 

[Hold]

Меня зовут Константин, курю с 2005 года. Была попытка бросить, продержался 2 года и к моему глубочайшему сожалению опять закурил. Сейчас начал вводить больше спорта в свою жизнь (зарядка, воркаут, плюсом хочу начать бегать), это все для вытеснения этой вредной привычки. Глупо наверное объяснять своим детям, что курение это плохо, если сам куришь и это ещё одна из многих причин отказа от этой заразы. Надеюсь совместная работа и поддержка принесут только положительные результаты всей нашей команде. Вместе мы сила!!! Вперёд "Сочный апельсин" , первая высота 30 дней.

Ты и один сила, но вместе проще. Костя, бросай и забывай, эту привычку.
Хотя, я сам ещё не совсем бросил (только начал, в общем) и такого опыта как у тебя нет, но всё же. Каждый для себя и для радости солидарных

 

[Hold]

Проблема в том, что нам кажется, что мы контролируем сигареты, а потом понимаем, что они контролируют нас.

если погуглить, то это суть любого наркотика. Даже кофеин в их числе. Кофеин, никотин и иногда сахар. Иногда не понимаем, что всё, что мы делаем это просто оправдываем себя

 

[Эселин]

если погуглить, то это суть любого наркотика. Даже кофеин в их числе. Кофеин, никотин и иногда сахар. Иногда не понимаем, что всё, мы просто оправдываем себя

Да и от интернета зависимость может быть. Важно понять вредит зависимость или нет. Если нет, то почему бы не наслаждаться интернетом, кофе и сахаром?

 

[Hold]

Да и от интернета зависимость может быть. Важно понять вредит зависимость или нет. Если нет, то почему бы не наслаждаться интернетом, кофе и сахаром?

Зависимость может быть от чего угодно - интернет, азартные игры и т.д. но это психология.
А вот у кофе и сигарет, кроме психологической зависимости есть и физическая.

 

[Михаил К.]

Зависимость может быть от чего угодно - интернет, азартные игры и т.д. но это психология.
А вот у кофе и сигарет, кроме психологической зависимости есть и физическая.

Чем больше рецепторов вовлечено, чем больше органов задействовано, тем больше "сторон".
В играх, по сути, только мозг.
А при курении - кожа, гортань, пищевод, легкие, руки...