Моя война с никотином!!!

[Михаил К.]

Чем больше рецепторов вовлечено, чем больше органов задействовано, тем больше "сторон".
В играх, по сути, только мозг.
А при курении - кожа, гортань, пищевод, легкие, руки...

При азартных играх, по большому счету, извне никаких веществ не поступает, это подвид адреналиновой зависимости.

 

[Эселин]

Зависимость может быть от чего угодно - интернет, азартные игры и т.д. но это психология.
А вот у кофе и сигарет, кроме психологической зависимости есть и физическая.

Вот только многие физиологическую ломку преодолевают на раз плюнуть, а психология может держать годами.
У меня нет ломки без кофеина. Вообще кофе может стоять спокойно дома, пока я в жару буду пить соки и воду, но при одной мысли "У меня кончилось кофе" начинается паника.

 

[КотейКО]

Исправь ошибку в слове НИКАТИН и тогда всё получится.

Спасибо, но

Как правильно пишется слово никотин правописание слова, гласные и ударение в слове никотин проверить слово в орфографическом словаре русского языка :: Textologia.ru

Информация о правописании слова никотин и его грамматических формах. Правильное ударение в слове никотин на сайте Текстология.ру

orf.textologia.ru

Kaк пишeтcя cлoвo "никoтин"?
⇒ Пpaвильнoe нaпиcaниe: никoтин

 

[Irene]

Меня зовут Константин, курю с 2005 года. Была попытка бросить, продержался 2 года и к моему глубочайшему сожалению опять закурил. Сейчас начал вводить больше спорта в свою жизнь (зарядка, воркаут, плюсом хочу начать бегать), это все для вытеснения этой вредной привычки. Глупо наверное объяснять своим детям, что курение это плохо, если сам куришь и это ещё одна из многих причин отказа от этой заразы. Надеюсь совместная работа и поддержка принесут только положительные результаты всей нашей команде. Вместе мы сила!!! Вперёд "Сочный апельсин" , первая высота 30 дней.

Костя, я в тебя верю!!!

 

[Irene]

Исправь ошибку в слове НИКАТИН и тогда всё получится.

Главное - не орфографическая ошибка, а значение слов. Костя, не исправляй

 

[Bombus]

С днём рождения, Игорь!!!!

Спасибо!

 

[nachtigal]

Спасибо!

Ты в дневник совсем не смотришь....)))

 

[Hold]

Вот только многие физиологическую ломку преодолевают на раз плюнуть, а психология может держать годами.
У меня нет ломки без кофеина. Вообще кофе может стоять спокойно дома, пока я в жару буду пить соки и воду, но при одной мысли "У меня кончилось кофе" начинается паника.

Кофеиновая ломка страшна, часто ощущение, что её нет.
Вот вспомни, как с сигаретами было? Неделю-две не куришь? Умничка.
Месяц не куришь, вообще красава.
А можешь, хотя бы две недели без кофеина? Ну, или три. Если считаешь, что у тебя нет зависимости, просто попробуй ради эксперимента не пить кофе и чай. Месяц не пей и отпишись.

 

[Hold]

Ты в дневник совсем не смотришь....)))

Лен, иголки помогли. Спасибо тебе за это, до сих пор пользуюсь

 

[Эселин]

Кофеиновая ломка страшна, часто ощущение, что её нет.
Вот вспомни, как с сигаретами было? Неделю-две не куришь? Умничка.
Месяц не куришь, вообще красава.
А можешь, хотя бы две недели без кофеина? Ну, или три. Если считаешь, что у тебя нет зависимости, просто попробуй ради эксперимента не пить кофе и чай. Месяц не пей и отпишись.

А откажись от душа, электричества или соли. Ну чисто просто так.
Не знаю, зачем мне над собой издеваться? От кофе у меня сильнейшая психологическая зависимость. Чего даже не отрицаю. А еще я не сердечница, кофе люблю и пью его ради удовольствия, а не для бодрости.
Должен быть стимул. А чисто просто так? Ну такое... Просто так даже мухи не летают.
И да, когда у меня капитально заканчивались деньги (было такое время в студенческие годы), я неделю нормально ила без кофе. Вернее как без кофе... оставляла на одну чашку, чтобы та паника не включалась.
А еще я бросила грызть ногти, а уж это посложнее любых сигарет и алкоголя с кофе. Руки тут не выкинешь как пачку сигарет или бутылку. Раздражитель всегда рядом.
А разводы типа "Те че, слабо?!" на меня лет 15 не действуют.

 

[Bombus]

Вот только многие физиологическую ломку преодолевают на раз плюнуть, а психология может держать годами.
У меня нет ломки без кофеина. Вообще кофе может стоять спокойно дома, пока я в жару буду пить соки и воду, но при одной мысли "У меня кончилось кофе" начинается паника.

Аналогично. И с психологией, и с кофе.

 

[Nero]

@Константин, привет! Как тебе первый день?

 

[КотейКО]

Костя, я в тебя верю!!!

Большое спасибо

 

[КотейКО]

@Константин, привет! Как тебе первый день?

Здравствуй, нормалёк! Я обещал одногруппнице бросить вместе, я сдержу своё слово.

 

[1.Елена]

@Константин, все получится настрой и желание! Удачи!

 

[Ириска]

Меня зовут Константин, курю с 2005 года. Была попытка бросить, продержался 2 года и к моему глубочайшему сожалению опять закурил. Сейчас начал вводить больше спорта в свою жизнь (зарядка, воркаут, плюсом хочу начать бегать), это все для вытеснения этой вредной привычки. Глупо наверное объяснять своим детям, что курение это плохо, если сам куришь и это ещё одна из многих причин отказа от этой заразы. Надеюсь совместная работа и поддержка принесут только положительные результаты всей нашей команде. Вместе мы сила!!! Вперёд "Сочный апельсин" , первая высота 30 дней.

Удачи тебе, Константин! У тебя все получится! Тем более с такой мотивацией! Дети наше всё!

 

[КотейКО]

Костя, у нас похожие ситуации. У меня тоже был длинный перерыв (2,5 года) и тоже кончился, увы, срывом.
И я тоже вижу спорт как инструмент избавления. Так что я тебя хорошо понимаю.
И да, с командой повезло.
Что-то мне подсказывает, что все будет отлично.

Спасибо Михан, я тоже думаю все будет. А ты куришь или бросил

Проблема в том, что нам кажется, что мы контролируем сигареты, а потом понимаем, что они контролируют нас.

Полностью согласен с тобой.

 

[Nero]

Здравствуй, нормалёк! Я обещал одногруппнице бросить вместе, я сдержу своё слово.

Отлично! Вот и поддерживайте еще друг друга

 

[Дед Кондрат]

Глупо наверное объяснять своим детям, что курение это плохо, если сам куришь и это ещё одна из многих причин отказа от этой заразы.

Не воспитывайте своих детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя.

 

[Hold]

А откажись от душа, электричества или соли. Ну чисто просто так.
Не знаю, зачем мне над собой издеваться? От кофе у меня сильнейшая психологическая зависимость. Чего даже не отрицаю. А еще я не сердечница, кофе люблю и пью его ради удовольствия, а не для бодрости.
Должен быть стимул. А чисто просто так? Ну такое... Просто так даже мухи не летают.
И да, когда у меня капитально заканчивались деньги (было такое время в студенческие годы), я неделю нормально ила без кофе. Вернее как без кофе... оставляла на одну чашку, чтобы та паника не включалась.
А еще я бросила грызть ногти, а уж это посложнее любых сигарет и алкоголя с кофе. Руки тут не выкинешь как пачку сигарет или бутылку. Раздражитель всегда рядом.
А разводы типа "Те че, слабо?!" на меня лет 15 не действуют.

Нет, не "Те че, слабо?!"
Зачем отказываться от душа и т.д. если это безопасно и даже полезно? Аналогию ты привела так себе.
Повторюсь, у кофеина кроме психологической зависимости есть и физическая. И часто одно путают с другим. А так же он угнетает мозговую деятельность. Например, снижает реакцию (вернее повышает, но со временем силы организма истощаются и уже идёт понижение).
Есть ещё частый симптом - "не могу утром проснуться и кофе тут помогает" Но это как я понял не твой случай.
Ещё могу сказать, что студенческие годы это одно, а то что есть через 5-10 и более лет это другое. В том смысле, что разница может быть очень большой.