- Сообщения
- 4
- Реакции
- 2
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Добрый вечер, друзья! Я дошел до точки, я больше не могу.
Стаж курения
20 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день минимум.
Зачем решили бросить
Здоровье, прежде всего здоровье. Самоуважение, полноценная качественная жизнь, внешний вид, да и по деньгам немного ощущается.
Причины отказа от курения
Я больше не могу смотреть на себя в зеркало, кажется я похож на узника)) Желтые зубы, желтая кожа, уставшие глаза и полное отсутствие сил. Приходя домой под вечер после рабочего дня могу только лежать)) На самом деле причин ещё много, я наверное дополню этот раздел.
Попыток бросить
3-4 точно и не помню.
Бросал(а) с использованием методик
Аленн Карр.
Причины прошлых неудач
Заигрывал с мыслью "всего одна сигаретка, это наверное основная". Порой думал, сейчас я не готов, брошу в следующий раз.
Причины прошлых удач
Попытки были столь коротки, что даже и описать пока нечего.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли, хотя наверное лучше назвать это "метод разума"))
Ну и немного от себя, а лучше много
Сегодня пока нечего добавить, но я продолжу позже)
Спасибо!
Стаж курения
20 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день минимум.
Зачем решили бросить
Здоровье, прежде всего здоровье. Самоуважение, полноценная качественная жизнь, внешний вид, да и по деньгам немного ощущается.
Причины отказа от курения
Я больше не могу смотреть на себя в зеркало, кажется я похож на узника)) Желтые зубы, желтая кожа, уставшие глаза и полное отсутствие сил. Приходя домой под вечер после рабочего дня могу только лежать)) На самом деле причин ещё много, я наверное дополню этот раздел.
Попыток бросить
3-4 точно и не помню.
Бросал(а) с использованием методик
Аленн Карр.
Причины прошлых неудач
Заигрывал с мыслью "всего одна сигаретка, это наверное основная". Порой думал, сейчас я не готов, брошу в следующий раз.
Причины прошлых удач
Попытки были столь коротки, что даже и описать пока нечего.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли, хотя наверное лучше назвать это "метод разума"))
Ну и немного от себя, а лучше много
Сегодня пока нечего добавить, но я продолжу позже)
Спасибо!