На пути к идеалу!!!

[Вика Назимова]

Ну вот и настало мое время худеть. Мой рост 168 см, вес 54,1-желаемый вес 49-50 кг. Способ похудения выбрала - правильное питание., так же будет спорт и обертывания. Надеюсь добиться данного результата за месяца 2-3. А главное хочу подтянуть тело. Плюс ко всему участвую в марафоне "Скинем лишнее к весне". Так у меня будет больше мотивации чтобы не сорваться, ведь я люблю покушать, очень люблю, особенно разные вредности. Одно спасение что хоть к сладкому равнодушна.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Ну вот и настало мое время худеть. Мой рост 168 см, вес 54,1-желаемый вес 49-50 кг. Способ похудения выбрала - правильное питание., так же будет спорт и обертывания. Надеюсь добиться данного результата за месяца 2-3. А главное хочу подтянуть тело. Плюс ко всему участвую в марафоне "Скинем лишнее к весне". Так у меня будет больше мотивации чтобы не сорваться, ведь я люблю покушать, очень люблю, особенно разные вредности. Одно спасение что хоть к сладкому равнодушна.

а зачем худеть-то.По моему ты в норме.

 

[Вика Назимова]

а зачем худеть-то.По моему ты в норме.

Да нет, не в норме. Бока, живот, второй подбородок, и ручки поправились.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Да нет, не в норме. Бока, живот, второй подбородок, и ручки поправились.

незнаю.незнаю.Я вешу 50 кг при 170 см но я прибавить мучаюсь.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Вика на фотке никакого второго я не вижу.Всё отлично

 

[Вика Назимова]

незнаю.незнаю.Я вешу 50 кг при 170 см но я прибавить мучаюсь.

У каждого по разному. У меня небольшая мышечная масса, может поэтому так получается. Хотя сколько себя помню весила всегда 50-52 кг. И не одна я вижу что поправилась.

 

[Вика Назимова]

Вика на фотке никакого второго я не вижу.Всё отлично

Это уже наработанное мастерство селфи

 

[Вика Назимова]

1 день
11.01.2016
Разгрузочный день на очистном коктейле (кефир, яблоки, имбирь, корица)

 

[Вика Назимова]

2 день
12.01.2016
Завтрак: запечённый картофель с грудкой
Обед: запечённый картофель с грудкой и огурчик
Ужин: грудка и куриная ножка, 2 зефирки