Начинаю новую жизнь (без электронки!)

[Oleg10011001]

А сейчас отлично и даже не хочется,прошел месяц?

Вообще-то прошло еще только целых 19 дней, а не месяц; это на твоем счетчике видно!)))) До месячного срока тебе еще пилить и пилить... Бросай за одно и раздувать из мухи слона!

 

[nachtigal]

Молодец, рада за тебя!!!

 

[nachtigal]

@PareoN Привет ? у тебя всё получится ?. Я тоже слезала с электронки,с айкоса. Тяжко мне было, ой тяжко первую неделю. А сейчас отлично и даже не хочется,прошел месяц?

Ты наша Умочка!!!

 

[Mapycbka_]

Вообще-то прошло еще только целых 19 дней, а не месяц; это на твоем счетчике видно!)))) До месячного срока тебе еще пилить и пилить... Бросай за одно и раздувать из мухи слона!

Ну это потому что счетчик с 16 августа (был один срыв) а не курю я прям с 1 августа) но я решила по честному счетчик с 16 поставить))))

 

[Flommasterr]

А мне вот наоборот электронки бросать намного легче, чем обычные сигареты. Когда используешь сигареты - ты реально куришь. А когда электронки - буд-то так, "балуешься" ))
Ммммм вспомнил эти HQD.... Такие вкусные, так настроение поднимали, класс! Эх, помечтать и забыть ,здоровье дороже!

 

[Varvara-Y]

Всем здравствуйте!
С 18 лет курила обычные сигареты, в 24 бросила легко и без ломки на 8 лет.
В 32 на фоне сильнейшего стресса стала баловаться то сигой, то электронкой hqd. Сейчас мне 34 и я не могу жить ни дня без электронки. Это стало моим личным адом.
Ни от чего так сложно не было мне отказаться, ни от обычных сиг, ни от алко… Но вот солевой никотин…

В общем, я решила, что хватит!
Вынашивала решение прекратить курение около месяца.
С 1 сентября 2022 начала принимать Табекс.
Со 2 сентября (с обеда) убрала электронку и купила обычные безвкусные сиги, так как с них проще слезть. Планирую курить по одной раз в день.

Я тоже утром очень любила кофе с сигаретой, самая вкусная для меня) бросила 5 сентября. Чуть не плакала утром. Но на второй день заменила утром кофе на чай с мятой, самородной и другие добавки. И что странно, утром спокойно пью чай и курить не хочу

 

[nachtigal]

@PareoN, я тебе тут оставлю информацию

Срывы — это часть процесса

Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Мы ждём тебя в команде!

 

[Asolovi]

@PareoN привет! Как у тебя дела? Наткнулась на твой дневник, тоже бросаю электронную дудку. Давай вместе!