Начинаю

  • Автор темы Автор темы AnnDem
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
20 Май 2021
Способ отказа
Форум некурим
По-босяцки я уже пробовала, не знаю, сколько раз, но прямо серьезно, по-крупному – парочку.
Один раз ради тренировок, которыми очень увлеклась тогда, второй раз – перед операцией, из-за курения не брали на операцию (ну там к свертываемости крови вопросы были). Но как только причина испарилась – тренировки закончились, операцию сделала, так месяц-другой-третий и опять курю.
Такое ощущение, что чтобы перестать курить, надо убить в себе лошадь... у каждого эта лошадь разная по стажу и количеству выкуренного...
 
Я тоже пытаюсь,


По-босяцки я уже пробовала
Я к тому, что люди культурно планы составляют, а у меня со школьных лет слово план вызывает приступ аллергии. ))
так месяц-другой-третий и опять курю.
Зачем? Если нравится жизнь без курения, то и начинать заново курить лишнее совершенно.
 
Я к тому, что люди культурно планы составляют, а у меня со школьных лет слово план вызывает приступ аллергии. ))

Зачем? Если нравится жизнь без курения, то и начинать заново курить лишнее совершенно.
Да кто его знает зачем. Просто мозг всё понимает, а маленький чертенок переодически зудит и иногда добивается своего, и привет срыв???
 
Да кто его знает зачем. Просто мозг всё понимает, а маленький чертенок переодически зудит и иногда добивается своего, и привет срыв???
Типа разум отключился, шторки упали и на автопилоте в табачный магазин... А чертёнком решаемо.
 
Пишу сюда, вспоминаю ПКБ – про то, что все расслабление от сигареты крутится вокруг ритуалов и дыхания, прислушиваюсь к дыханию. А вот возьмет и получится не сорваться!
Мы с тобой не курим!
Ты юмор любишь?
 
Тааак. Ловлю себя на мыслях типа "Ну, может, одну сигаретку и дальше бросаю? Ну с одной сигаретки-то че будет... Да подумаешь. У меня же вооон какой прогресс! Полтора дня".
Мне кажется, это какая-то подстава от никотина и зависимого мозга, прямо специально сюда пишу, чтобы не казалось, что это мелочь и чего там будет.
 
Я тут отвлекаюсь)
После трёх дней Самоделкина мне любой юмор кажется пресным))))
 
Тааак. Ловлю себя на мыслях типа "Ну, может, одну сигаретку и дальше бросаю? Ну с одной сигаретки-то че будет... Да подумаешь. У меня же вооон какой прогресс! Полтора дня".
Мне кажется, это какая-то подстава от никотина и зависимого мозга, прямо специально сюда пишу, чтобы не казалось, что это мелочь и чего там будет.
У меня, помню, сорвало крышу после слов курящего знакомого, про то, что он "курит иногда, просто когда захочется". А я ему как дурак поверил, что вообще такое возможно. Хотя у кого как наверное, но лично для моего бросания - одна сигарета "смертельна". Не могу я "иногда" курить. Либо ноль, либо 20 шт в день.
 
Так. Фух. Вторые сутки без курения закончились. Последние минут 30 прям на силе воле тяну, надо спать что ли ложиться быстрее, чтобы в ларек не побежать.
 
Просто запомнить: был момент, когда я встала, взяла пальто, вышла из квартиры (в первом часу ночи!), потопталась на лестнице и вернулась обратно, в квартиру. Чуть не побежала в ларек. Не побежала.
 
Я тут отвлекаюсь)
О боже, спасибо за ссылку! Это же просто кладезь!!! Ору!
 
Самое время поспать. ))
b2ef76623f4e3be7e97400455bc46d27.jpg
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу