luna34rus
Оракул
Хренли толку?!Все, записываюсь в стодневку по нежранию
Я и линейку ставила в подпись, только она у меня в другую сторону попёрла
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Надеюсь на Вашу поддержку
- Автор темы luna34rus
- Дата начала
Я и линейку ставила в подпись, только она у меня в другую сторону попёрла
luna34rus
Оракул
Вряд ли. У меня самый жор начался как раз на 3-4-ом месяце.Зря, через 100 дней ты и так много есть уже перестанешь!
Спасибо, медвежачий!
luna34rus
Оракул
Что меня моя диета начала напрягать прямо с первого дня.
Итак день первый:
Завтрак - 2 яйца, половина апельсина;
Обед - 2 груши;
Я никогда не любила яблоки, теперь похоже я и груши не люблю. Причем груши довольно дрянные на вкус. Жесткая желтая шкурка, и почти не сладкая, водянистая мякоть. Доедаю вторую грушу и плачу
Итак день первый:
Завтрак - 2 яйца, половина апельсина;
Обед - 2 груши;
Я никогда не любила яблоки, теперь похоже я и груши не люблю. Причем груши довольно дрянные на вкус. Жесткая желтая шкурка, и почти не сладкая, водянистая мякоть. Доедаю вторую грушу и плачу
Tanusha&Y
Патриот
Ирааа! Привет! Какая диета ? Ты зачем себя голодом моришь?Что меня моя диета начала напрягать прямо с первого дня.
Итак день первый:
Завтрак - 2 яйца, половина апельсина;
Обед - 2 груши;
Я никогда не любила яблоки, теперь похоже я и груши не люблю. Причем груши довольно дрянные на вкус. Жесткая желтая шкурка, и почти не сладкая, водянистая мякоть. Доедаю вторую грушу и плачу
Переходи на правильное питание!
luna34rus
Оракул
Tanusha&Y
Патриот
А ты и ненавистные яблоки -это прям с одной планеты!)))Танюш, привет!
Я и правильное питание это разные галактики
Tanusha&Y
Патриот
ПП -это не сложно.
Кушать каждые 3-4часа. Кушать ВСЕ.
https://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/1721483
У тебя открывается такая ссылка?
Кушать каждые 3-4часа. Кушать ВСЕ.
https://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/1721483
У тебя открывается такая ссылка?
luna34rus
Оракул
Шакира
Гордость форума
- Сообщения
- 2.619
- Реакции
- 6.197
- Не курю с
- 16.01.2015
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Начала читать тоже. Меня летом коллега по работе учила такому питанию. И да, она все время что-нибудь точит. И да, она прилично похудела и хорошо выглядит, а ей 55 лет нынче.Ох, чувствую моя яичная диета сегодня закончится
Спасибо за ссылку, Танюш!
luna34rus
Оракул
Меня в инстаграмме нет(((
Tanusha&Y
Патриот
Меня тоже )
А у тебя эта ссылка полностью открылась ?
Я на неё подписана на бабского форуме. Там столько инфы она толковой выдаёт по питанию и спорту! А уж как она готовит -чума! Любую траву подаёт как царское блюдо)
luna34rus
Оракул
Да, Танюш, ссылка открывается полностью. Удалось пошарить по многим разделам в её блоге. Но, она и пашет как папа Карло в спортзале. Вот и сгорают её каллории
А я лентяйка.
luna34rus
Оракул
Закончилась вчера моя диета, так толком и не начавшись. Приехала я домой в 18:30, поставила варить свой заслуженный кусок говядины, а он вообще не хотел вариться. Почти в восемь вечера я съела его полусырой, т.к. в десять уже ложусь спать. И через 20 минут сожрала сладкий творожок с курагой. И стала счастливой!
Нет, жесткое ограничение пищи не для меня! Я перед новым годом убирала углеводистые продукты из ужина. А почти весь день кушала нормально. И реально было легче. Наверно буду возвращаться к такому-же режиму.
Нет, жесткое ограничение пищи не для меня! Я перед новым годом убирала углеводистые продукты из ужина. А почти весь день кушала нормально. И реально было легче. Наверно буду возвращаться к такому-же режиму.
Tanusha&Y
Патриот
Доброе утро, Ириш!Да, Танюш, ссылка открывается полностью. Удалось пошарить по многим разделам в её блоге. Но, она и пашет как папа Карло в спортзале. Вот и сгорают её каллории
А я лентяйка.
Кстати про спортзал , она же была совсем не спортивная . Заниматься начала с беговой дорожки . Да и сейчас всего 2-3 раза в неделю ходит на силовые .
Похудела -то она на 17кг при минимальной физ нагрузке. Это уж потом "увлеклась" ))
luna34rus
Оракул
А я так поняла что они с мужем фанатики спорта. У неё куча фоток выложено на спортивную тему. Складывается впечатление, что у неё дома оборудован спортзал?
Она же там прямым текстом пишет, что ПП не помогает похудеть, оно помогает не набрать. Худеешь, как ни крути, от дефицита ккал.
Цитата:
На ПП вообще не худеют, если что. Худеют на правильном БЖУ и дефиците ккал в любом случае
