Надо бросать курить и пить

[МихаилК]

не курил и не пил 4 месяца, потом как-то получилось что встретился со своей старой знакомой которую не видел 2 года, разговорились, пили пиво, в этот день под пиво закурил, на след. день не курил, потом я опять с ней встретился через неделю и опять алкоголь и сигареты..вспыхнули чувства старые у меня, но уже время потеряно... в итоге запил, закурил.. допился и до курился до того что подрался, подбили глаз, я вывихнул плечо . Пьяный шел домой, упал и сломал себе ребра. Хорошо в данный момент нахожусь в отпуске. Уже неделю я без алкоголя, жру таблетки, неделю назад решил бросить курить с похмелья , через 2 дня начался кашель и закурил снова, но вот неделя прошла, более менее в чувства мозги привел думаю надо бросать. знаю что первое время будет тяжело где-то дней 5 (покрайне мере в прошлый раз дней 5 была ломка так называемая). главное теперь не повторить ошибки из за которых случилась прошлая неудача... собираюсь бросить в конце недели

 

[Cordobes]

Женщины до добра не доводят

 

[Bogdanych]

Mihailkv1989, да, бывшие подружки - это зона риска
Правильно, что сначала поставлена цель. До конца недели можно что-то почитать, найти приемлемый для себя способ борьбы с курением, заняться психологическим самостимулированием. Да и опыт есть, срыв - это не так страшно, все получится. Удачи!

 

[МихаилК]

это точно что не доводят, как в кураж какой-то ушел, эйфория... измененное сознание... просто наверное 4 месяца не курения было мало, рано я расслабился и подумал что нихрена не будет если я денечек по курю, по бухаю и тут не заметил как втянулся... мне если честно и сейчас охото пойти пивка себе взять, мысль такая промелькает периодически и с сигаретами такая же фигня, хотя я прекрасно понимаю что это все иллюзии удовольствия и со временем они будут все режже и режже появляться, главное в первую неделю нужно сосредоточиться .. а женщины как раз отвлекают.. вот и одна из причин почему я собираюсь в конце неделе , в субботу может быть с ней встречусь в последний раз и дальше займусь серьезно своим вопросом по поводу табачной зависимости, как раз к концу недели уже ребра должны чуть срастись , а то кашель начинается , а кашлять невозможно (((

 

[МихаилК]

Mihailkv1989, да, бывшие подружки - это зона риска
Правильно, что сначала поставлена цель. До конца недели можно что-то почитать, найти приемлемый для себя способ борьбы с курением, заняться психологическим самостимулированием. Да и опыт есть, срыв - это не так страшно, все получится. Удачи!

спасибо за поддержку!!!

 

[Bogdanych]

Mihailkv1989, да, сломанные ребра - это конечно не комфортно, случалось такое пару раз. Но лишь бы суббота не привела к продолжению банкета.

 

[ma vie]

что ж так то.. бросай, и не повторяй больше прежних ошибок

 

[ma vie]

Женщины до добра не доводят

Мужчины тоже до добра не доводят

 

[Lolqwerty77]

это точно что не доводят, как в кураж какой-то ушел, эйфория... измененное сознание... просто наверное 4 месяца не курения было мало, рано я расслабился и подумал что нихрена не будет если я денечек по курю, по бухаю и тут не заметил как втянулся... мне если честно и сейчас охото пойти пивка себе взять, мысль такая промелькает периодически и с сигаретами такая же фигня, хотя я прекрасно понимаю что это все иллюзии удовольствия и со временем они будут все режже и режже появляться, главное в первую неделю нужно сосредоточиться .. а женщины как раз отвлекают.. вот и одна из причин почему я собираюсь в конце неделе , в субботу может быть с ней встречусь в последний раз и дальше займусь серьезно своим вопросом по поводу табачной зависимости, как раз к концу недели уже ребра должны чуть срастись , а то кашель начинается , а кашлять невозможно (((

Здоровый образ жизни приносит много позитивных эмоций. Просто откажись от курения, не кури. С алкашкой тоже лучше не связываться, гадкая штука - до добра не доводит. Выход? Чай травяной, ромашка, мята, гибискус. Можно пить литрами, никаких последствий. И вести беседы с противоположным полом. А вот алкоголь, он вводит в состояние аффекта, будит всякие страсти, не нужен он по большому счету, конечно не в абсолютной степени, как сигареты, но если срывает башню и стопы не работают, то лучше и не начинать.
Удачи тебе, думаю, что ты сможешь уверенно бросить курить.

 

[Muir]

О, "водочку льём, водочку пьём, водочкой только живём"

...Несколько дней назад – 23 февраля – 64-летний музыкант выступил перед российскими военными на авиабазе Хмеймим в Сирии. А в 27 февраля Александр Розенбаум появился на репетиции спектакля и, по словам продюсера Сергея Скоморохова, выглядел уставшим. Сегодня же стало известно, что у музыканта серьезные проблемы с сердцем, и он доставлен в одно из медучреждений Санкт-Петербурга...

5 Август 2011Автор: Яна Варавкина
Александр Розенбаум бросил пить после клинической смерти

«Я все время был под кайфом. Поначалу было весело, но потом стало трудно работать. Когда человек бухает, его мозги иссушаются. Я даже тексты песен стал забывать!» – рассказал Александр Розенбаум в интервью журналу «Тайны Звезд». Последней каплей стал случай на гастролях в Австралии. Этого кошмара артист не забудет никогда. В то роковое утро Александр Яковлевич встал с сильного похмелья. Голова раскалывалась, и певец решил поправить здоровье. Выпил рюмочку водки. Внезапно перед глазами Розенбаума все поплыло, стало тяжело дышать, сердце бешено застучало в груди. Александр рухнул замертво. Сердце артиста остановилось. Александр Розенбаум Однако певец родился «в рубашке». В номере был администратор, который не растерялся — быстро вызвал «скорую», сделал искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Медики приехали через семь минут, и все это время Розенбаум был в состоянии клинической смерти. Врачи сумели «запустить» сердце артиста. Когда Александр пришел в себя и узнал страшную правду, раз и навсегда решил: с алкоголем покончено. «Было тяжело, — признался артист. — Лежал под капельницами, но потом стиснул зубы – и все! Завязал», — поделился артист...

Знаменитый актер Алексей Нилов, которого все помнят по «Улицам разбитых фонарей», стал постепенно спиваться, дело доходило и до белой горячки.16 марта 2000 года он умер, но вернулся к жизни после того, как врачи вкололи ему сильнодействующие уколы, 2 раза сделали массаж сердца. У Алексея не осталось никаких воспоминаний о том свете, не видел он ни туннеля, ни света, только сплошную темноту. Но, после пережитого, Алексей Нилов решил, что пора менять свою жизнь, и полностью отказался от спиртного. Он признавался в интервью, что его теперь совсем не тянет к выпивке...

...Наталья Андрейченко на пике своей славы, в 24 года, увлеклась спиртным, стала уходить в запои. Обеспокоенный отец отвез ее в американскую клинику для кодирования. Ей ввели лекарства и дали сделать глоток пива. Наталья вспоминает, что в это момент она поняла, что не дышит, и выскочила из своего тела. Ей было хорошо. Ее новое тело показалось ей замечательным, кругленьким. Она летала вокруг расстроенного отца и пыталась ему сказать, что не стоит о ней переживать. Ей не хотелось возвращаться. В своем новом теле она смогла слетать в Германию к матери и навестить бабушку в России. Но, после 5-минутной смерти, актриса вернулась в свое тело, это возвращение было мучительным, болезненным, долгим. После этого случая Наталья Андрейченко бросила пить...

Думаю продолжать вам больше не захочется

 

[Cordobes]

Мужчины тоже до добра не доводят

Ну не знаю, никогда не сталкивался, чтобы женщина из-за мужчины начала курить, пить, подралась бы и сломала ребро))

 

[Kurukaxa]

никогда не сталкивался, чтобы женщина из-за мужчины начала курить, пить

Хм, а ты вообще женщин видел? Живых, не нарисованных?

 

[Cordobes]

Хм, а ты вообще женщин видел? Живых, не нарисованных?

Какие мои годы, ещё увижу)))

 

[Kurukaxa]

Какие мои годы, ещё увижу)))

ню-ню

 

[Vadim0812]

С начала пить бросил, по скольку пить и не курить у меня не выходило. Курил довольно долго после этого. Сейчас к алкоголю полное равнодушие, к сигам пока ещё тянет. (не часто, но есть)
Тебе удачи и терпения, точно не помешает.

 

[Ольга Сергеевна]

это точно что не доводят, как в кураж какой-то ушел, эйфория... измененное сознание... просто наверное 4 месяца не курения было мало, рано я расслабился и подумал что нихрена не будет если я денечек по курю, по бухаю и тут не заметил как втянулся... мне если честно и сейчас охото пойти пивка себе взять, мысль такая промелькает периодически и с сигаретами такая же фигня, хотя я прекрасно понимаю что это все иллюзии удовольствия и со временем они будут все режже и режже появляться, главное в первую неделю нужно сосредоточиться .. а женщины как раз отвлекают.. вот и одна из причин почему я собираюсь в конце неделе , в субботу может быть с ней встречусь в последний раз и дальше займусь серьезно своим вопросом по поводу табачной зависимости, как раз к концу недели уже ребра должны чуть срастись , а то кашель начинается , а кашлять невозможно (((

Возможно Вы еще не до конца для себя решили начинать здоровый образ жизни? Там ни пивка ни сигареток не будет. Не именно запрещая себе не будет, а просто Вам этого не надо будет. Лучше сменить для начала образ жизни, который будет несовместим с этими "удовольствиями". Ну а общение с девушкой этой до добра не доведет. Лучше прекратить общение, я думаю. Представьте, какое Вас будущее ждет, если Вы с ней "плотненько так решите заобщаться"..

 

[Muir]

Ну не знаю, никогда не сталкивался, чтобы женщина из-за мужчины начала курить, пить, подралась бы и сломала ребро)

?

Принцесса Монако беременна от мужа модели из Тулы

 

[Угрюмый нелюдим]

Женщины до добра не доводят

 

[Ольга Сергеевна]

 

[natalimal]

собираюсь бросить в конце недели

в субботу может быть с ней встречусь в последний раз

То есть ты собираешься в субботу повторить подвиг, а в воскресенье бросить? Может, если точно в последний раз, не надо его? Или так надо, что готов на подвиги?