Сила воли Надоело бояться!

[Lory]

Здравствуйте! Мне 40 лет. 20 из них курю. Бросала, не курила 3 месяца, но сорвалась. Больше не могу... Мой папа умер от рака легких...

 

[Lory]

20 лет курю. Хватит.

 

[Кити]

дравствуйте! Мне 40 лет. 20 из них курю. Бросала, не курила 3 месяца, но сорвалась. Больше не могу... Мой папа умер от рака легких

Испуг бросанию не помощник. Надо стать некурящей, если хочешь.

 

[missLora]

ставишь цель-идешь на таран,а мы только помогаемруки уже в помощь протянули и ждем твою

 

[AlexNoSmoke]

Я побольше твоего прокурил и ничего, бросил. Все реально.

1. Убеди сама себя, что курение тебе не нужно.
2. Бросай с Табексом, он снимает физическую зависимость от сигарет и вырабатывает отвращение к дыму.
3. Читай дневники на форуме, тут тысячи людей смогли расстаться с сигаретами. Будешь меньше себя жалеть, узнаешь много интересного.
4. Ликвидируй все сигареты в доме. Человек слаб, не искушай себя.
5. Если очень сильно захочется закурить, не кури, а нажми красную кнопочку на форуме и подожди. Тебе помогут.
6. Верь в себя и все получится.

 

[Владимир Файб]

20 лет курю. Хватит

Да, хватит. Какие планы?
К примеру, я бы воспользовался табексом

 

[Twix]

40 - это знаково. Я тоже бросил в 40.
40 - это похороны вредной привычки.
Даже не переживай - все получится.
И не бойся...
Тут тебе помогут

 

[Lory]

Спасибо. Я стараюсь.

 

[Владимир Файб]

Спасибо. Я стараюсь.

 

[Мишик]

Lory, привет, бросить легко, у тебя все получится, возьми волю в кулак. удачи тебе желаю

 

[Mefistofel]

Больше не могу..

так а в чём проблема?

 

[Ivank]

20 лет курю. Хватит.

Добро пожаловать!
И действительно, хватит уже!
Жизнь без сигарет -прекрасна!
Удачи!)

 

[unigma]

Lory, Привет Страх скоро пройдет. будешь вспоминать с улыбкой.Все обязательно получится.
я тоже когда-то боялась, что жизнь станет пустой без сиг. Ничегошеньки подобного!!!

 

[zjevoglotik]

Здравствуйте! Мне 40 лет. 20 из них курю. Бросала, не курила 3 месяца, но сорвалась. Больше не могу... Мой папа умер от рака легких...

Lory привет! Вижу, ты разобралась с сайтом. Поздравляю с созданием дневника!
Я верю, что у тебя все получится, обязательно пиши, пиши обо всем что волнует, что накипело, хорошее, плохое, все пиши. Я рада, что ты рассталась с этой вредной привычкой! У тебя все получится, я в это верю и по-другому уже точно не будет!

Ты не куришь уже 13! Дней, завтра две недели! Поздравляю.

 

[FIBI]

Lory, ну наконец то ты решилась!
Молодец! Мы все тебя тут ждали .

 

[Eugeny P]

Я вот курил 30 лет и бросил наконец. Тоже испугался рака легких...

 

[Merlin.]

Lory, привет! Отметься, пожалуйста в таблице ( срочно): https://docs.google.com/spreadsheet...Avr5UsAudkJVWNpROlL8Tl_8Vs/edit#gid=663186460

 

[Дёся]

Всё будет чики-бамбони!!!

 

[Megera-Gargona]

Lory, ой как я рада товему дневнику. Умница! дневник это вещь не лишняя))

 

[Muir]

... Мой папа умер от рака легких...

Стаж курения, возраст гибели, если конечно не секрет, можно? А то у нас некоторые не верят про кумулятивный эффект курения