Надоело! Хватит! Бросил!

[Сершей]

Уже 3 дня не курю Сегодня четвертый пошел.

 

[Сершей]

Есть небольшой дискомфорт. 2 дня подряд вечером делал ингаляцию с эвкалиптом. Временами сознание пытается меня обмануть мол типа "Пойдем, покурим потом бросим" Не подаюсь! Жду комментарии и поддержку!

 

[Кастрюля]

Есть небольшой дискомфорт. 2 дня подряд вечером делал ингаляцию с эвкалиптом. Временами сознание пытается меня обмануть мол типа "Пойдем, покурим потом бросим" Не подаюсь! Жду комментарии и поддержку!

первые дни так и будет)главное терпение,это пройдет!держитесь!

 

[Jumangee]

так держать. я тоже делал раньше эвкалиптовые ингаляции, очень слабый эффект. потом попробовал настойку прополиса. вот это вещь,

 

[vi-tal]

Сершей, Молодчага!! Время вперёд бежит ,а Ты не ккуришь))))

 

[Сершей]

Спасибо Ребята за поддержку! Джуманджи про настойку поподробней пожалуйста расскажи) Сегодня 5 день) чувствую себя хорошо. Немножко что то в горле хочет дыма. И КСТАТИ! Ответьте на такой вопрос: а в течении какого времени проходит тяга к курению и синдром отмены?

 

[Knopka]

а что за настойка прополиса? подскажите пжс

 

[Сершей]

Knopka,щас ждем Джуманджи должен написать а ты Кнопка давай дыши глубокооо глубоко!

 

[Knopka]

Сершей,да я стараюсь. навалила себя работой чтоб не думать о сигаретах. А скоро предстоит ДР подруги,как там продержаться- понятия не имею(

 

[Loransa]

а в течении какого времени проходит тяга к курению и синдром отмены?

Это зависит только от человека,пишут всякое,как у меня тяга пройдет напишу.
Просто когда некоторое время не покуришь,начинает работать все таки мозг.Вот если его ,в смысле мозг, не игнорить будет все ок.

Сершей,молодец.

 

[Loransa]

Knopka, бросила курить в понедельник,в пятницу должны были ехать на природу на два дня. Трындела на форуме дня два ,как мне страшно.Приехал,наелась глицина,пила по минимуму .
Но помогло мне ,то как на меня смотрели типо "ну не хрена себе".Как то не удобно было всех разочаровывать, ну и я не сорвалась.И ты держись,будешь себя потом больше уважать.
Подруньку с ДР.

 

[Knopka]

Loransa,спасибо,буду стараться. Думаю чупа-чупсов накупить. Может поможет. Знакомый один когда бросал,выходил с нами на "перекур",только вместо сигареты у него ручка шариковая в руках была. Вот он ее и "покуривал". Может и мне поможет)))

 

[Сершей]

Knopka, я тоже так делаю иногда когда гулять иду) я считаю что никотин возвращать в организм не стоит вообще никак! Т е никаких жевачек пластырей ЭС и т д! Это мое личное мнение. Обмен веществ 5 лет был адаптирован под никотин. Сейчас он перестраивается и нужно ему помочь- никакими способами не давать организму никотин ЗЫ Это, повторюсь, мое личное мнение!

 

[vrn]

Спасибо Ребята за поддержку! Джуманджи про настойку поподробней пожалуйста расскажи) Сегодня 5 день) чувствую себя хорошо. Немножко что то в горле хочет дыма. И КСТАТИ! Ответьте на такой вопрос: а в течении какого времени проходит тяга к курению и синдром отмены?

Сершей, после месяца уже легче!

 

[Knopka]

Сершей,да я к никотиновым жвачкам и пластырям скептически отношусь. бухгалтер у нас покупала пластыри - толку ни какого. только измучилась с ними и деньги на ветер выбросила.
Думаю может почитать что-нибудь или посмотреть. Ничего не читал? Может что посоветуешь?

 

[Loransa]

http://www.youtube.com/results?search_query=В+вреде+курения&page=1

И смотришь...смотришь ....смотришь ,до того как тошнить от сигарет не начнет.

 

[Knopka]

Loransa,спасибо. Приду домой обязательно посмотрю

 

[Сершей]

Сершей,да я к никотиновым жвачкам и пластырям скептически отношусь. бухгалтер у нас покупала пластыри - толку ни какого. только измучилась с ними и деньги на ветер выбросила.
Думаю может почитать что-нибудь или посмотреть. Ничего не читал? Может что посоветуешь?

Я пробовал Ален Карра и читать и смотреть. Не помогло.( Метод Жданова тоже не помог. Самовнушение и сила воли! И кстати по поводу Алена: книга рассчитана на Европу и русский не каждый может её полностью правильно понять. Это вот как американский юмо: мы думаем что у них много тупых шуток а для американцев это дико смешно но русские могут понять некоторые эти шутки. Как то так)))

 

[Сершей]

Сершей, после месяца уже легче!

т е я с тягой к куреву могу вообще на всю жизнь остаться???

 

[Loransa]

т е я с тягой к куреву могу вообще на всю жизнь остаться???

не-не все пройдет,нам обещали.