Reyna
Начинающий
Merida, когда сильные накаты бывают, попробуй дыхательные упражнения поделать,глубокий вдох и выдох. мне помогало! Вдруг и тебе полегче будет.
ну это же хорошо! я раньше вообще ооочень мало воды пила,сейчас хоть больше стала)
Скоро, как пузырик надуюсь, вторую 1,5л бутылку допиваю. И ни куда из меня водичка не девается...