НАДОЕЛО2

[Ksu83]

Этап второй.....
Я не курю с конца февраля. Но! За последний месяц я умудрилась покурить раз пять или даже шесть во время пьянок. И мне это тоже НАДОЕЛО! В пьянках я вот прям курю. Сигарет шесть, кажется, вчера скурила.... И я вот ОЧЕНЬ не хочу, чтоб это переметнулась и в мою трезвую жизнь.
Короче! С этого дня я не курю совсем. И ничего....То есть электронную безникотинку (которая не спасает меня в пьянки) я тоже больше не курю. Все-таки я еще очень зависима от курения, как процесса. Стоило только написать слово "ничего", как мозг тут же запаниковал: "как ничего? А кальян? Мы же его так редко курим!" (Пару раз в год). Вот по кальяну решимости нет.... Возможно, это будет моим третьим этапом в некурении.
С алкоголем бы завязать, но тут сложнее в плане окружения. Но верю, что когда-нибудь и с этим начнем борьбу.
А пока..... В пьянках забываются причины отказа... Кажется, что я владею ситуацией... И как же стыдно потом!!! Вот и сейчас проснулась ночью и лежу мучаюсь совестью... МНЕ НЕ НРАВИТСЯ КУРИТЬ! Мне потом плохо и морально, и физически нехорошо. Ну, что ж я за наркоша?! Господи, помоги мне добороть это в себе. Дай мне мудрости и сил...
Надо проанализировать - почему я это делаю, когда пью? Может, кто знает ответ? Это тупая наркоманская тяга? Или отсутствие жесткой мотивации? Чем себе помочь? Как себе напоминать о некурении?....Да просто некурить, наверное.....Я просто некурю. Вообще! И все!

 

[Удалённый пользователь 8357]

Ни то не другое. просто не хочешь. тебе это не нужно, мотивации нет. Была бы, давно бы бросил. Ну в прочем желаю удачи в этом не легком труде.

 

[Удалённый пользователь 8357]

1. Электронные сигареты и кальян - тоже курение! Не стоит себя оправдывать.
2. Ты пить сначала не пробовала бросить?
3. При помощи чего ты пробовала бросать?
4. Если будешь бояться симптоматики, блоками кури!
5. Хватит валить всё на окружение, сама себе хотя бы признайся, что слабая и без вспомогательных средств или врачей ты не способна бросить ни одно ни другое! Окружение у неё, у меня сначала пачка сигарет была с первого дня отказа, а сейчас и домашние курят и ничего, не закурил!
Извини конечно Ксюш, если где-то оскорбил, но это всё так и есть. Так что найди для начала мотивацию для себя, перестань боятся что больше не будешь курить и не говори никогда и не думай что ты бросаешь курить. Должна быть одна фраза "Не курю"! А не я бросаю или пытаюсь бросить курить. Будет совсем хреново, жми sos.

 

[Ksana]

Этап второй.....
Я не курю с конца февраля. Но! За последний месяц я умудрилась покурить раз пять или даже шесть во время пьянок. И мне это тоже НАДОЕЛО! В пьянках я вот прям курю. Сигарет шесть, кажется, вчера скурила.... И я вот ОЧЕНЬ не хочу, чтоб это переметнулась и в мою трезвую жизнь.
Короче! С этого дня я не курю совсем. И ничего....То есть электронную безникотинку (которая не спасает меня в пьянки) я тоже больше не курю. Все-таки я еще очень зависима от курения, как процесса. Стоило только написать слово "ничего", как мозг тут же запаниковал: "как ничего? А кальян? Мы же его так редко курим!" (Пару раз в год). Вот по кальяну решимости нет.... Возможно, это будет моим третьим этапом в некурении.
С алкоголем бы завязать, но тут сложнее в плане окружения. Но верю, что когда-нибудь и с этим начнем борьбу.
А пока..... В пьянках забываются причины отказа... Кажется, что я владею ситуацией... И как же стыдно потом!!! Вот и сейчас проснулась ночью и лежу мучаюсь совестью... МНЕ НЕ НРАВИТСЯ КУРИТЬ! Мне потом плохо и морально, и физически нехорошо. Ну, что ж я за наркоша?! Господи, помоги мне добороть это в себе. Дай мне мудрости и сил...
Надо проанализировать - почему я это делаю, когда пью? Может, кто знает ответ? Это тупая наркоманская тяга? Или отсутствие жесткой мотивации? Чем себе помочь? Как себе напоминать о некурении?....Да просто некурить, наверное.....Я просто некурю. Вообще! И все!

Все получится, не курила же с февраля!

сама себе хотя бы признайся, что слабая и без вспомогательных средств или врачей ты не способна бросить ни одно ни другое! Окружение у неё, у меня сначала пачка сигарет была с первого дня отказа, а сейчас и домашние курят и ничего, не закурил!

Ну 2 месяца без сигарет это не срок, до этого слабым были, признавались в этом себе?

 

[Н.М.]

4. Если будешь бояться симптоматики, блоками кури!

Это для чего? Не поняла.

 

[багира черная]

Этап второй.....
Я не курю с конца февраля. Но! За последний месяц я умудрилась покурить раз пять или даже шесть во время пьянок. И мне это тоже НАДОЕЛО! В пьянках я вот прям курю. Сигарет шесть, кажется, вчера скурила.... И я вот ОЧЕНЬ не хочу, чтоб это переметнулась и в мою трезвую жизнь.
Короче! С этого дня я не курю совсем. И ничего....То есть электронную безникотинку (которая не спасает меня в пьянки) я тоже больше не курю. Все-таки я еще очень зависима от курения, как процесса. Стоило только написать слово "ничего", как мозг тут же запаниковал: "как ничего? А кальян? Мы же его так редко курим!" (Пару раз в год). Вот по кальяну решимости нет.... Возможно, это будет моим третьим этапом в некурении.
С алкоголем бы завязать, но тут сложнее в плане окружения. Но верю, что когда-нибудь и с этим начнем борьбу.
А пока..... В пьянках забываются причины отказа... Кажется, что я владею ситуацией... И как же стыдно потом!!! Вот и сейчас проснулась ночью и лежу мучаюсь совестью... МНЕ НЕ НРАВИТСЯ КУРИТЬ! Мне потом плохо и морально, и физически нехорошо. Ну, что ж я за наркоша?! Господи, помоги мне добороть это в себе. Дай мне мудрости и сил...
Надо проанализировать - почему я это делаю, когда пью? Может, кто знает ответ? Это тупая наркоманская тяга? Или отсутствие жесткой мотивации? Чем себе помочь? Как себе напоминать о некурении?....Да просто некурить, наверное.....Я просто некурю. Вообще! И все!

Курить однозначно надо бросать, раз тебе не нравится курить, зачем насиловать и отвравлять свой организм?! Если мешает алкоголь, то тоже можно на время от него отказаться, а дальше решишь, оставить возле себя пьющее и курящее окружение или нет!
Все в твоих руках!
Можешь записаться в стодневки, как в некурительную, так и безалкогольную, они помогут тебе бросить твои привычки, отвравляющие жизнь!
Удачи тебе и терпение!

 

[lorik-0405]

Курить однозначно надо бросать, раз тебе не нравится курить, зачем насиловать и отвравлять свой организм?! Если мешает алкоголь, то тоже можно на время от него отказаться, а дальше решишь, оставить возле себя пьющее и курящее окружение или нет!
Все в твоих руках!
Можешь записаться в стодневки, как в некурительную, так и безалкогольную, они помогут тебе бросить твои привычки, отвравляющие жизнь!
Удачи тебе и терпение!

Так она была в не курительной стодневки, не помогло!)))

 

[багира черная]

Так она была в не курительной стодневки, не помогло!)))

Значит, не так сильно было желанние бросить курить!
В большей степени ведь все зависит от нас самих, а стодневки, лишь вспомогательный сегмент, нельзя думать, что если ты участвуешь в стодневке, то на 100 % бросишь

 

[lorik-0405]

Значит, не так сильно было желанние бросить курить!
В большей степени ведь все зависит от нас самих, а стодневки, лишь вспомогательный сегмент, нельзя думать, что если ты участвуешь в стодневке, то на 100 % бросишь

Конечно! Стодневка сильно помогает в первые месяцы отказа! Поддержка коллектива мощная сила! Мне очень помогло! А затем закуришь ты или нет, зависит только от тебя! Люди и через год срываются!(((

 

[багира черная]

Конечно! Стодневка сильно помогает в первые месяцы отказа! Поддержка коллектива мощная сила! Мне очень помогло! А затем закуришь ты или нет, зависит только от тебя! Люди и через год срываются!(((

И через три года срываются! Поэтому, прежде всего, все в наших руках!

 

[lorik-0405]

И через три года срываются! Поэтому, прежде всего, все в наших руках!

Все верно! У меня подруга 12 лет как бросила, и то говорит порой, тянет закурить! Так что, здесь срока давности НЕТ! Надо постоянно держать себя в руках и ни когда больше не наступать на курительные грабли!!!)

 

[багира черная]

Все верно! У меня подруга 12 лет как бросила, и то говорит порой, тянет закурить! Так что, здесь срока давности НЕТ! Надо постоянно держать себя в руках и ни когда больше не наступать на курительные грабли!!!)

Согласна полностью, но опираясь на свой опыт курения, бросания и качелей, могу сказать одно, пока в мозгу реально не щелкнет "все!" Ни одна мотивация не поможет,
Главное, момент не пропустить!

 

[Ksu83]

Павел Лозицкий,

1. Электронные сигареты и кальян - тоже курение! Не стоит себя оправдывать.
2. Ты пить сначала не пробовала бросить?
3. При помощи чего ты пробовала бросать?
4. Если будешь бояться симптоматики, блоками кури!
5. Хватит валить всё на окружение, сама себе хотя бы признайся, что слабая и без вспомогательных средств или врачей ты не способна бросить ни одно ни другое! Окружение у неё, у меня сначала пачка сигарет была с первого дня отказа, а сейчас и домашние курят и ничего, не закурил!
Извини конечно Ксюш, если где-то оскорбил, но это всё так и есть. Так что найди для начала мотивацию для себя, перестань боятся что больше не будешь курить и не говори никогда и не думай что ты бросаешь курить. Должна быть одна фраза "Не курю"! А не я бросаю или пытаюсь бросить курить. Будет совсем хреново, жми sos.

У меня сложилось впечатление, что вы, Павел, отвечаете какими-то шаблонными сообщениями на несуществующие посты. И совсем не утруждаете себя постами реальными. На все ваши пункты отвечаю пунктами (хотя почти уверена, что вам это не нужно). Но это, как говорится, дело чести....Итак.
1. Где у меня утверждение, что электронные сигареты и кальян - это не курение? Как раз наоборот - я написала о своем понимании собственной зависимости от процесса курения вообще. Не важно, что этот процесс несет. И еще написала, что не курю теперь и их.
2. Пробовала. Как раз, когда бросала и не пила. Но тут много всяких неинтересные для вас нюансов. Можете и дальше продолжать считать, что я этого просто не хочу. Разрешаю.
3. Я не бросала. Я просто перестала курить. ( Как-то вы непоследовательны в своих мыслях. То учите меня не "бросать", то сами употребляет данное выражение). Забегая наперед, к вашему учению о "небросании", хотелось бы, справедливости ради, заметить, что я не единым "бросанием" не осквернила свой пост. Я как раз употребляю выражение "не курю".
4. Кто боится симптоматики? Какой симптоматики? Где у меня об этом?! Еще раз спрошу - вы точно на мой пост отвечали?
5. Я слабая. И я не валю ВСЕ на окружение. "Окружение" я употребила относительно алкоголя. Это не значит, что я пью, потому что все пьют. Это значит, что когда я не пью долгое время мои друзья-знакомые исчезают из моей жизни. Но это другой вопрос. Мой личный. Поэтому и в посте акцентировать на этом внимание не стала. Но вам, Павел, конечно, виднее, что я имела в виду.
.....Ой, всегда мне "нравились" эти горделивые некурильщики. Я бросил и ни разу не сорвался! А вы все вокруг какашки слабые, не то, что я!
Ну, молодец.... Ходи со своей гордынькой дальше. Неизвестно еще, кстати, какой порок хуже.
И (как ты пишешь) извини, если обидела, но это правда.

 

[iGarikus]

Надо проанализировать - почему я это делаю, когда пью? Может, кто знает ответ? Это тупая наркоманская тяга? Или отсутствие жесткой мотивации? Чем себе помочь? Как себе напоминать о некурении?....Да просто некурить, наверное.....Я просто некурю. Вообще! И все!

Во время опьянения ум ведет себя абсолютно неадекватно, он словно вывернут наизнанку.
Срываются любые стопы и ограничения, уровень осторожности снижается до минимума, почему пьяные лезут в передряги и не чувствуют боли и не думают о последствиях.
Может стоит попробовать отказаться от пьянок? Может не с сигаретами как раз проблемы, а именно с привязанностью к алкоголю и невозможностью отказаться? (с целым набором причин почему невозможно).
Ум сам себя обманывает, говоря, что это (пьянки) нужно и без них "не очень", на самом деле мне кажется отсюда все растет. Не говоря уже о том, что человек, продолжая пить неважно в каких количествах, глупеет.. т.к. нервные клетки просто вымываются (это не пугалки, а реальность)

 

[Удалённый пользователь 8357]

Павел Лозицкий,

У меня сложилось впечатление, что вы, Павел, отвечаете какими-то шаблонными сообщениями на несуществующие посты. И совсем не утруждаете себя постами реальными. На все ваши пункты отвечаю пунктами (хотя почти уверена, что вам это не нужно). Но это, как говорится, дело чести....Итак.
1. Где у меня утверждение, что электронные сигареты и кальян - это не курение? Как раз наоборот - я написала о своем понимании собственной зависимости от процесса курения вообще. Не важно, что этот процесс несет. И еще написала, что не курю теперь и их.
2. Пробовала. Как раз, когда бросала и не пила. Но тут много всяких неинтересные для вас нюансов. Можете и дальше продолжать считать, что я этого просто не хочу. Разрешаю.
3. Я не бросала. Я просто перестала курить. ( Как-то вы непоследовательны в своих мыслях. То учите меня не "бросать", то сами употребляет данное выражение). Забегая наперед, к вашему учению о "небросании", хотелось бы, справедливости ради, заметить, что я не единым "бросанием" не осквернила свой пост. Я как раз употребляю выражение "не курю".
4. Кто боится симптоматики? Какой симптоматики? Где у меня об этом?! Еще раз спрошу - вы точно на мой пост отвечали?
5. Я слабая. И я не валю ВСЕ на окружение. "Окружение" я употребила относительно алкоголя. Это не значит, что я пью, потому что все пьют. Это значит, что когда я не пью долгое время мои друзья-знакомые исчезают из моей жизни. Но это другой вопрос. Мой личный. Поэтому и в посте акцентировать на этом внимание не стала. Но вам, Павел, конечно, виднее, что я имела в виду.
.....Ой, всегда мне "нравились" эти горделивые некурильщики. Я бросил и ни разу не сорвался! А вы все вокруг какашки слабые, не то, что я!
Ну, молодец.... Ходи со своей гордынькой дальше. Неизвестно еще, кстати, какой порок хуже.
И (как ты пишешь) извини, если обидела, но это правда.

Я горжусь?? Где?)) Поверь Ксюш, знаю что это такое, так как уже третий год бросаю и закуривал далеко не один раз. А друзья ли это, раз они исчезают? Я не пью уже третий год и никто никуда не исчез. Ты пишешь не курю с февраля и тут же добавила, за это время курила 5-6 раз! Кто кому противоречит? А симптомы они бывают не только физическими, но и психологическими, это как раз желание покурить. И его ты не выдерживаешь, а значит боишься. Я тебе написал, пока не будет мотивации, ничего не получится. А по поводу бросай... Ксюш, не цепляйся к словам, ты прекрасно поняла о чем я говорил.

 

[Cras]

Ksu83, года четыре назад одна знакомая, курящая только с алкоголем, предположила, что выпивать ее заставляет никотиновый червячок, надеясь получить свою дозу никотина, и объявила себе шести месячный сухой закон. По прошествии которого очень плавно "влилась" в свое любимое окружение. Сейчас совсем не курит.

 

[Mefistofel]

.То есть электронную безникотинку (которая не спасает меня в пьянки) я тоже больше не курю. В

и еще и клубника небось залита?

1. Электронные сигареты и кальян - тоже курение! Не стоит себя оправдывать.

Неправда. "Курение" это вдыхание продуктов ГОРЕНИЯ. В ЭС процесса горения нет по определению.

У меня подруга 12 лет как бросила, и то говорит порой, тянет закурить! Так что, здесь срока давности НЕТ!

Есть срок. Мне уже курение противно (пробовал- не получилось даже докурить 1 сигарету). Даже если сигареты будут раздавать бесплатно я их все равно не хочу курить. Они невкусные.
Стоит в коробке (около 4 кг) подаренного шикарного табака COROJA с кубинского сигарной фабрики (еще не скрученного) - мне он неинтересен. думаю кому переподарить...

Значит Ваша подруга не бросила. а просто на время прикрутила силой воли свое хотение курить. Вопрос что окажется сильнее в отдельный момент времени: воля или желание покурить

одна знакомая, курящая только с алкоголем, предположила, что выпивать ее заставляет никотиновый червячок, надеясь получить свою дозу никотина, и объявила себе шести месячный сухой закон.

Дозу никотина можно получить и без курения.
От алкоголя никогда не отказывался. при этом никотин не увеличивал, а даже понижал -. Под алкоголем никотин острее начинает чувствоваться

 

[lorik-0405]

и еще и клубника небось залита?



Неправда. "Курение" это вдыхание продуктов ГОРЕНИЯ. В ЭС процесса горения нет по определению.



Есть срок. Мне уже курение противно (пробовал- не получилось даже докурить 1 сигарету). Даже если сигареты будут раздавать бесплатно я их все равно не хочу курить. Они невкусные.
Стоит в коробке (около 4 кг) подаренного шикарного табака COROJA с кубинского сигарной фабрики (еще не скрученного) - мне он неинтересен. думаю кому переподарить...

Значит Ваша подруга не бросила. а просто на время прикрутила силой воли свое хотение курить. Вопрос что окажется сильнее в отдельный момент времени: воля или желание покурить



Дозу никотина можно получить и без курения.
От алкоголя никогда не отказывался. при этом никотин не увеличивал, а даже понижал -. Под алкоголем никотин острее начинает чувствоваться

Не говори гоп! Не известно как через 12 лет фишка ляжет!!! Когда у нее было 1092 дня не курения, ее тоже не тянуло! И 10 блоков сигарет, так же ее безжалостно были уничтожены в костре на даче!!!

 

[Удалённый пользователь 8357]

Не говори гоп! Не известно как через 12 лет фишка ляжет!!! Когда у нее было 1092 дня не курения, ее тоже не тянуло! И 10 блоков сигарет, так же ее безжалостно были уничтожены в костре на даче!!!

Нифига ты!)) Лорик, ты дракон?)) За час 10 штук!!!

 

[Mefistofel]

Не говори гоп! Не известно как через 12 лет фишка ляжет!!!

я знаю как ляжет и через 12 и даже 25 . если доживу. я знаю альтернативу . а она нет