Сейчас, на режиме самоизоляции в условиях коронавируса, — самое лучшее время, чтобы бросить курить. Об этом заявил нарколог Марат Сараев радиостанции «Говорит Москва».
По его словам, самое важное сейчас — это не подменить одну зависимость другой, к примеру, не менять курение на объедение сладостями.
Тем же, кто очень хочет курить, находясь на самоизоляции, и не может сбегать за сигаретами, эксперт посоветовал принимать витамины и микроэлементы, которые снижают тягу к табаку. Речь идет о витаминах группы В, витамине Е, рыбьем жире.
Напомним, что распоряжением правительства табак и сигареты исключены из списка товаров первой необходимости.
Источник
подсознание, однако )
