Насвай портит всё

[Rodion777]

Здравствуйте в общем очень хочу избавится от этой пагубной привычки употребления насвая.употребляю его уже около 12 лет.бросал один раз пол года не употреблял но потом нервы начал курить и опять перешёл на насвай.у меня один вопрос вот если я его сейчас брошу перестану организм же ослабеет будет вялым какое то время?это не повлияет на иммунитет что он тоже ослабеет на какое то время из за всего этого

 

[Rodion777]

Самое главное здоровье поэтому я решился сейчас покончить с этим,без насвая не получается не чего делать,он как лекарство уже.не могу представить тот момент когда я его брошу и мне его не хочется,мне просто не верится будет ли так

 

[Rodion777]

Не знаю чего ожидать все это время,что делать.пожалуйста помогите дайте максимум наставлений.очень благодарен,реально уже это крик души

 

[nachtigal]

@Rodion777, добро пожаловать на форум!
Я Лена.
Давай знакомиться будем))

 

[nachtigal]

@Rodion777, Родион,желаю тебе удачи и лёгкого бросания.
Если есть желание бросить,всё у тебя получится.

 

[nachtigal]

@Rodion777, на форуме много людей успешно бросили насвай.
Какое то время организм перестраивается. Но ничего страшного с тобой не произойдет.
Оставлю тебе хороший дневник почитать

Сила воли - Как я бросил насвай

Мои нет, но чего поделаешь, если надо :) Ну да,ну да)) Страдания это наше фсё)))

ne-kurim.ru

 

[Rodion777]

@Rodion777, добро пожаловать на форум!
Я Лена.
Давай знакомиться будем))

Здравствуй.очень приятно

 

[Rodion777]

@Rodion777, Родион,желаю тебе удачи и лёгкого бросания.
Если есть желание бросить,всё у тебя получится.

Спасибо.я читал что во время всего этого бросания отказа организм и иммунитет ослабевает на какое то время,человек легко подхватывает грипп все такое и это как бы не опасно щас в это время так себя проверять?

 

[nachtigal]

Спасибо.я читал что во время всего этого бросания отказа организм и иммунитет ослабевает на какое то время,человек легко подхватывает грипп все такое и это как бы не опасно щас в это время так себя проверять?

Нет.наоборот нужно скорее избавиться от этой зависимости.

 

[nachtigal]

Оставлю тебе информацию

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

как лекарство

Это зависимость, а не лекарство.
Вред для твоего организма!

 

[nachtigal]

Яд для целого региона: от чего умирают любители насвая..

Ну так категорично не думаю. Все таки Азия не вымирает, а уж там самодела море)). Насвай и шведы используют, а они повернуты на здоровье, экологии)) Согласен,масштаб преувеличен,но все равно гадость

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Родион, читай информацию)
Пиши.
Я спать. У меня 2.10.
До встречи))

 

[nachtigal]

@Rodion777, привет)))
Как настроение у тебя?

 

[Rodion777]

@Rodion777, привет)))
Как настроение у тебя?

Привет ну как сказать
Капец как хочется принять насвай просто такое состояние не понятное

 

[nachtigal]

Привет ну как сказать
Капец как хочется принять насвай просто такое состояние не понятное

У тебя есть что-то успокаивающее дома?
И вот ещё..возьми чёрный Holls.
Oчень хорошо помогает

 

[otchelnik]

Привет ну как сказать
Капец как хочется принять насвай просто такое состояние не понятное

Прими успокаивающее, надень маску и выйди погулять, подышать свежим воздухом.

 

[nachtigal]

@Rodion777, Родион, оставлю тебе советы форумчан

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[Sabri]

Здравствуйте в общем очень хочу избавится от этой пагубной привычки употребления насвая.употребляю его уже около 12 лет.бросал один раз пол года не употреблял но потом нервы начал курить и опять перешёл на насвай.у меня один вопрос вот если я его сейчас брошу перестану организм же ослабеет будет вялым какое то время?это не повлияет на иммунитет что он тоже ослабеет на какое то время из за всего этого

Всё будет чётко, через пару недель наоборот энергия должна появляться. Все системы начнут восстанавливаться и иммунитет придёт в норму. Но и ты помогай ему: алкоголь, питание, физкультура и тд.
Я 15 лет закидывал. Бросил давненько, без него лучше.
Бросай, удачи!)

 

[oleganet90]

Не знаю чего ожидать все это время,что делать.пожалуйста помогите дайте максимум наставлений.очень благодарен,реально уже это крик души

Главное - это правильный настрой и реально желание это все остановить.
Потом уже заручитесь поддержкой близких людей или любимого человека и в бой.
Все получится, главное руки не опускать!