Дневник похудения Назад в будущее

[Ли]

Ну и вот, печенюхи зло, а ещё муж притащил по бутылке пива и чипсов, гад) не удержалась, но прям понимаю что тот минус что был вчера завтра превратится в плюс?‍

 

[Упс!]

Ну и вот, печенюхи зло, а ещё муж притащил по бутылке пива и чипсов, гад) не удержалась, но прям понимаю что тот минус что был вчера завтра превратится в плюс?‍

Вчера схомячила два гамбургер, думала плюсом, неее, минус))))
Соженных калориев хватило на вкусняшка))))

 

[Ли]

Вчера схомячила два гамбургер, думала плюсом, неее, минус))))
Соженных калориев хватило на вкусняшка))))

А у меня сегодня шашлык?

 

[Упс!]

Скумбрия в сметанно горчтчном соусе, низкокалорийно и очень вкусно, уже попробовала, понравилось, я правда без лука и помидоров, чёт к луку отвращение, только свежий, маринованный

 

[Упс!]

А у меня сегодня шашлык?

Съешь за меня самый жирненький кусочек))
Только вчера вспоминали, на природу бы да шашлычок, грудинку и шоб обязательно на шампуоах... Мммм...

 

[Ли]

Съешь за меня самый жирненький кусочек))
Только вчера вспоминали, на природу бы да шашлычок, грудинку и шоб обязательно на шампуоах... Мммм...

У нас на решеточках)

 

[Упс!]

У нас на решеточках)

Тоже пойдёт)))
Мне тут магнит журнал подарил, там с морской капустой куча рецептов, потом скину))

 

[Упс!]

У нас на решеточках)

Вы на дачу или прост на природу?

 

[Ли]

Тоже пойдёт)))
Мне тут магнит журнал подарил, там с морской капустой куча рецептов, потом скину))

Оке, жду

 

[Ли]

Вы на дачу или прост на природу?

У мамы частный дом

 

[Ли]

Вы на дачу или прост на природу?

На природу щас не проехать у нас, да и холодновато

 

[Упс!]

У мамы частный дом

Вообще круто
У нас такой ветер, даже на микропрветривание не поставить, вырывает створку, задыхаюсь, блин, уже ((((

 

[Ли]

Вообще круто
У нас такой ветер, даже на микропрветривание не поставить, вырывает створку, задыхаюсь, блин, уже ((((

?

 

[Ли]

Скумбрия в сметанно горчтчном соусе, низкокалорийно и очень вкусно, уже попробовала, понравилось, я правда без лука и помидоров, чёт к луку отвращение, только свежий, маринованный

Слюни побежали)

 

[Упс!]

Слюни побежали)

Иришка, реально вкусно, зуб даю))))) вот так худеть мне нравится, бюджетно, сытно, низкокалорийно)))))))
Правда я пиццу заказала сегодня но сырную))))

 

[Упс!]

Заморочилась сегодня чипсами фруктовыми, с чаем без сахара - мне понравилось.

 

[Упс!]

Итог недели: 85,5
Минус 800гр.
Легко отказалась от майонеза,
Сахар только в кофе и один раз в чай.
Вместо сладостей к чаю -флипсы.
Удалось сохранить физическую активность и в выходные.
Продолжаю искать вкусные рецепты, сижу хомячу такой хачапури, только с овсяной мукой. 224ккал на 100 гр.

 

[Упс!]

 

[Ли]

Заморочилась сегодня чипсами фруктовыми, с чаем без сахара - мне понравилось.

Сухофрукты чтоли? ?

 

[Ли]

Итог недели: 85,5
Минус 800гр.
Легко отказалась от майонеза,
Сахар только в кофе и один раз в чай.
Вместо сладостей к чаю -флипсы.
Удалось сохранить физическую активность и в выходные.
Продолжаю искать вкусные рецепты, сижу хомячу такой хачапури, только с овсяной мукой. 224ккал на 100 гр.

А вот хачипурики я люблю)) и мука у меня есть и овсяная и рисовая и гречневая, но если овсяную я ещё знаю куда сувать, то 2 последних просто так лежат)