Не курю

[Евгений1]

Рак легкого

 

[smyga]

Вкус сигарет - иллюзия выбора курильщика

Там многие вещи сложно отличить, но вкус то есть и он может быть вкусным!

 

[Евгений1]

 

[Евгений1]

Центр удовольствия - эксперимент на крысе

 

[Евгений1]

Описание: Причины и особенности влияния самых «популярных» психоактивных соединений на мозг человека Почему и каким образом никотин и алкоголь меняют работу мозга? Как формируется зависимость от них, и что с этим делать? В чем состоит специфика их повреждающих влияний на организм человека? Почему не всем людям одинаково «нравятся» никотин и алкоголь? Верно ли, что красное вино в небольших количествах полезно для здоровья? От чего бывает «похмелье»? Почему многим, кто бросил курить, даже годы спустя снится, что они курят? Об этом и многом другом и пойдет речь в лекции. Лектор Вячеслав Дубынин - доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ.

 

[smyga]

Сегодня 13 день, как я перестал курить. Пока только отрицательные эффекты ощущаются
Вот-вот нормализовалась пищеварительная система, перестал жрать по две тарелки, меньше начал пить. Правда, сахар поглощаю в больших количествах - мозг находится в постоянном состоянии "пойду посплю", как же ему никотина не хватает. Ждем, читал, что подобное состояние может длиться до месяца, и это напрягает.

Я сонная муха, верните мне мой тонус!

 

[Motorhead]

Все будет нормально. Чем хуже сейчас, тем будет лучше потом. Все отрицательные эффекты ощущаются не потому что бросил курить, а потому что прокурил десять лет. Об этом нужно помнить.

 

[smyga]

Все будет нормально. Чем хуже сейчас, тем будет лучше потом. Все отрицательные эффекты ощущаются не потому что бросил курить, а потому что прокурил десять лет. Об этом нужно помнить.

Да я помню и понимаю. Проблема конечно с сонливостью, хочется быть бодрым

 

[Евгений1]

Спать нужно или кофе пить.
Но я старался первый месяц больше спать, потом пройдет.

 

[Motorhead]

Да я помню и понимаю. Проблема конечно с сонливостью, хочется быть бодрым

Если есть такая возможность, то тупо спи. У меня такое было первую неделю, и все свободное время я спал. Организму виднее,что сейчас полезно для него. А бодрость вернется сейчас например хватает 5-6 часов в сутки, чтобы проснуться действительно отдохнувшим.

 

[smyga]

Спать нужно или кофе пить.
Но я старался первый месяц больше спать, потом пройдет.

Кто на работе поспать дал

 

[Евгений1]

Кто на работе поспать дал

я на работу брал травяной чай в термосе и кофе пил

 

[smyga]

я на работу брал травяной чай в термосе и кофе пил

А что за чай? Какие травы?

 

[Евгений1]

Мать-и-мачеха
Свойства и применение растения мать-и-мачеха

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_mat-i-macheha.php

Лечебные свойства и противопоказания зверобоя

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_zveroboy.php

МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ

http://travi-krima.ru/tea/chay_monastyirskiy.html

Зверобой и мать и мачеха в любой аптеке, монастырский чай в любой церкви или на рынке есть палатка с чаями.

https://ne-kurim.ru/articles/medicine/monastyrskii-chai-ot-kureniia/

 

[Евгений1]

http://tabamex.com/

 

[Евгений1]

Как очистить легкие курильщика — 10 советов

http://www.nosmoking18.ru/kak-ochistit-legkie-kurilshhika/

 

[Евгений1]

Бросил курить, что дальше?
Бросил курить - хочется спать

https://ne-kurim.ru/faq/brosil-kurit-khochetsia-spat/

 

[smyga]

14 дней без перекуров %(

 

[Mango]

 

[Mango]

Я с сочком! Поздравляю от всей души! Держись и дальше молодцом!