Не сигареты а кальян

Не курю с
19 Янв 2026
Способ отказа
Никотиновые жвачки, спреи, пластыри

FreeMan90

Продвинутый
Сообщения
225
Реакции
192
Не курю с
19.01.2026
Метод
Никоретте
Лет курения
18
Хотела зарегаться на данном форуме, а он пишет что моя почта уже зарегана. Оказывается 10 лет назад я уже бросала курить. Но теперь я бросаю кальян. Не курю уже четвёртый день. Правда бросаю со спреем никоретте. Считается это за бросание или нет - вопрос. Но здоровье сильно улучшилось за эти четыре дня. Всё-таки кальян - редкостная отрава. Но использую я спрей раз 6 в день. Сегодня вроде вообще 5. Но, стоит сказать, он облегчает состояние.
 
Хотела зарегаться на данном форуме, а он пишет что моя почта уже зарегана. Оказывается 10 лет назад я уже бросала курить. Но теперь я бросаю кальян. Не курю уже четвёртый день. Правда бросаю со спреем никоретте. Считается это за бросание или нет - вопрос. Но здоровье сильно улучшилось за эти четыре дня. Всё-таки кальян - редкостная отрава. Но использую я спрей раз 6 в день. Сегодня вроде вообще 5. Но, стоит сказать, он облегчает состояние.
Вот твой дневник, но он в архиве.
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
 
Хотела зарегаться на данном форуме, а он пишет что моя почта уже зарегана. Оказывается 10 лет назад я уже бросала курить. Но теперь я бросаю кальян. Не курю уже четвёртый день. Правда бросаю со спреем никоретте. Считается это за бросание или нет - вопрос. Но здоровье сильно улучшилось за эти четыре дня. Всё-таки кальян - редкостная отрава. Но использую я спрей раз 6 в день. Сегодня вроде вообще 5. Но, стоит сказать, он облегчает состояние.
Я использовал спрей.но когда я его забыл дома мне на улице стало плохо и удушье и я купил сигареты а так он работает
 
Хотела зарегаться на данном форуме, а он пишет что моя почта уже зарегана. Оказывается 10 лет назад я уже бросала курить. Но теперь я бросаю кальян. Не курю уже четвёртый день. Правда бросаю со спреем никоретте. Считается это за бросание или нет - вопрос. Но здоровье сильно улучшилось за эти четыре дня. Всё-таки кальян - редкостная отрава. Но использую я спрей раз 6 в день. Сегодня вроде вообще 5. Но, стоит сказать, он облегчает состояние.
Привет. Я тоже сейчас в процессе бросания и тоже со спреем. Про него миллион споров каждый считает свою правду самой правой. Если брать сухие цифры исследований а не пересуды то содержит один впрыск ничтожное количество никотина по сравнению с сигаретой. Не содержит этих самых опасных смол и прочих страстей коими пропитан табак. Не конфетка конечно но и смолы
 
Последнее редактирование:
Хотела зарегаться на данном форуме, а он пишет что моя почта уже зарегана. Оказывается 10 лет назад я уже бросала курить. Но теперь я бросаю кальян. Не курю уже четвёртый день. Правда бросаю со спреем никоретте. Считается это за бросание или нет - вопрос. Но здоровье сильно улучшилось за эти четыре дня. Всё-таки кальян - редкостная отрава. Но использую я спрей раз 6 в день. Сегодня вроде вообще 5. Но, стоит сказать, он облегчает состояние.
Считается это за бросание или нет - вопрос. - Ответ - конечно считается , не важно как ты бросаешь , ГЛАВНОЕ бросаешь , самое при самое тяжёлое уже прошла ))) удачи тебе девочка .)))
 
Я считаю, что никотинозаместительная терапия имеет место быть в самом начеле, когда очень плохо. Если все по инструкции -хороший помощник. Иногда без костылей тяжело. Ты умничка, что решила бросить и пришла . В пондельник регистрация на марафон будет. Приходи.
 
Хотела зарегаться на данном форуме, а он пишет что моя почта уже зарегана. Оказывается 10 лет назад я уже бросала курить. Но теперь я бросаю кальян. Не курю уже четвёртый день. Правда бросаю со спреем никоретте. Считается это за бросание или нет - вопрос. Но здоровье сильно улучшилось за эти четыре дня. Всё-таки кальян - редкостная отрава. Но использую я спрей раз 6 в день. Сегодня вроде вообще 5. Но, стоит сказать, он облегчает состояние.
Я лично относился бы с настороженностью к этим всем спреям, конечно они безопаснее, но никотин остается в уравнении. Всё равно в итоге придётся отказываться, по мне так проще резко "пластырь" сорвать, чем растягивать.
 
Привет. Я тоже сейчас в процессе бросания и тоже со спреем. Про него миллион споров каждый считает свою правду самой правой. Если брать сухие цифры исследований а не пересуды то содержит один впрыск ничтожное количество никотина по сравнению с сигаретой. Не содержит этих самых опасных смол и прочих страстей коими пропитан табак. Не конфетка конечно но и смолы
А ты симпатичная Ань ))))) :thumbsup: :giggle:
 
Я считаю, что никотинозаместительная терапия имеет место быть в самом начеле, когда очень плохо. Если все по инструкции -хороший помощник. Иногда без костылей тяжело. Ты умничка, что решила бросить и пришла . В пондельник регистрация на марафон будет. Приходи.
Ну.......красиво жить не запретишь))))) :thumbsup: :oops:
 
Привет. Я тоже сейчас в процессе бросания и тоже со спреем. Про него миллион споров каждый считает свою правду самой правой. Если брать сухие цифры исследований а не пересуды то содержит один впрыск ничтожное количество никотина по сравнению с сигаретой. Не содержит этих самых опасных смол и прочих страстей коими пропитан табак. Не конфетка конечно но и смолы
Сколько кашель может продолжаться?он меня закролебал.утром и днем.слышал 4 мес
 
Сколько кашель может продолжаться?он меня закролебал.утром и днем.слышал 4 мес
У меня как ни странно нет кашля 🤷‍♀️ и не было поэтому я тут не советчик. Может ребята подскажут
 
Я лично относился бы с настороженностью к этим всем спреям, конечно они безопаснее, но никотин остается в уравнении. Всё равно в итоге придётся отказываться, по мне так проще резко "пластырь" сорвать, чем растягивать.
То есть пластырь с никотином ты допускаешь а спрей нет?) Или это фигура речи?
 
Сложно бросить пить, переключившись с водки на вино
Это да. Но не совсем сравнение все. Более тогда подходящее под твое выражение это с крепости 5 слезть на крепость 1, условно
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу