не желаю быть "вонючкой"

[maruska2005]

Я, Наталия, курю 15 лет, без перерыва, по пачке в день, а по праздникам и по две (какой ужас!!!) пишу и самой становиться хреновенько. Половина друзей курит, другая половина - нет. Общаясь с ЭТОЙ ДРУГОЙ половиной и выкуривая при них сигаретку, чувствуешь себя вонючкой, да... вонючкой, слабой, безвольной. Бросать не пробовала, но день икс подступает всё ближе.. Дело в том, что семейство моё захотело пополниться и как говорит любимый муж - "я не позволю тебе рожать блок сигарет", да и старший сын подрос и с укором требует избавления меня от пагубной привычки (очень стыдно это слышать от 9-тилетнего ребенка). в общем - ПОРА!!! у меня в запасе 3 месяца до планируемого события, поэтому тянуть уже некуда... Первый шаг-определила день Х, сегодня четверг, пятницу и субботу-отдохну, но уже с новой мыслью, ВОСКРЕСЕНЬЕ! два дня на настрой. Поехали!!

 

[Татьяна174]

@maruska2005, Привет! У тебя очень хорошая мотивация Удачи и терпения

 

[maruska2005]

@maruska2005, Привет! У тебя очень хорошая мотивация Удачи и терпения

Привет!!спасибо! теперь бы не подвести себя, да и "манилок" много вокруг)) сила воли плюс характер..

 

[Татьяна174]

@maruska2005, про какие манилки имеешь ввиду? Нужно просто учиться жить без сигарет и не обращать внимания ни на какие "манилки"а раньше были у тебя попытки бросания?

 

[maruska2005]

неа, не пыталась. когда сына вынашивала- не курила, родила, откормила и по новой(( муж курит, но его я подготовила, чтобы при мне первые дни не курил (он кстати курит раз в 10 меньше меня), с клиентами общаюсь, договариваюсь о сделках тоже с сигаретками, надо как-то всё изменить, я справлюсь...надеюсь... у меня еще момент недавно был я задыхаться начала-простыла. просто сидишь и дышать не можешь-не вдыхается, скорую вызывали, помогли откачали, так я из приёмника вышла и что я сделала сперва? конечно закурила! тяжелый случай...

 

[Владимир Файб]

два дня на настрой

Для настроя:

 

[maruska2005]

ой, спасибки!!!! пойду в планшет перебегу))) кстати я читала Алена, но как и многие бросила книгу после 2/3 прочитанного. спасибо большое за поддержку. я уже вместо того, чтобы к камину бегать с сигареткой-бегу к компьютеру)

 

[maruska2005]

подскажите неучу как симпатии выражать, ну в упор не видю

 

[Владимир Файб]

подскажите неучу как симпатии выражать, ну в упор не видю

эта возможность должна появиться после 10 сообщений, пока у тебя 5

 

[maruska2005]

Ясненько,благодарю))

 

[Нейманд]

Добрый день! Как дела? Уже не курите? Или не сегодня? (Тогда когда?)

 

[maruska2005]

Добрый день.готовлюсь я,страшненько))в воскресенье -мой день новой жизни.сообщила об этом сыночку (ему 9)он безумно обрадовался.вообще следующая неделя у меня как с чистого листа-начинаю с нуля новый бизнес,хочу войти в эту новую жизнь чистенькой))

 

[Владимир Файб]

страшненько

не бойся ты не одна

 

[maruska2005]

)) @Владимир Файб, спасибо огромное, получила кучу мурашек))

 

[maruska2005]

Запланировала на свой день х прогулку на лыжах с некурящими друзьями в лес,думаю их поддержка тоже поможет

 

[maruska2005]

А потом наверное весь остаток дня здесь проведу))

 

[maruska2005]

@Владимир Файб, у меня друзья тоже с табексом бросают,не курят 3-ю неделю,помогают?или плацебо?))

 

[Владимир Файб]

@maruska2005, а ты купила уже табекс? Если нет купи! Помогает!

 

[PakyLLIKa]

сегодня четверг, пятницу и субботу-отдохну, но уже с новой мыслью, ВОСКРЕСЕНЬЕ! два дня на настрой.

Приветствую! Главное не растроится за это время. Может сейчас отказаться от сигарет, пока есть такой настрой, а то в воскресенье можно не стой ноги встать/погода может быть плохой/скучно стать и т.д

 

[Васильна]

@maruska2005, привет, добро пожаловать!
У нас на форуме достаточно примеров подготовки к зачатию, вынашиванию и родам без перекуров!!!
Желаю удачи и победы!