Нехочу курить

[Ойген]

Решила завтра начать с табексом
Хотя сигареты уже в урне

Сегодня надо.

 

[Дим-Саныч]

Меня зовут Елена.
Нехочу курить
Нехочу задыхаться
Нехочу вонять
Стаж 32 года

Добро пожаловать на форум!!! В добрый путь!!! Терпения и удачи тебе!!!

 

[nachtigal]

@Moni, привет тёзка!
Удачи тебе!))

 

[Moni]

Не хочешь не кури, а я с тобой буду некурить!

Подскажите , а как вести дневник? Просто отвечать на последнее сообщение?

 

[Дёся]

Подскажите , а как вести дневник? Просто отвечать на последнее сообщение?

Здесь можно описывать свои ощущения и переживания связанные с отказом от курения.
В целом ни каких ограничений нет, что хочешь то и пишешь!

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Привет тёзка)
Пришла тебя проведать)
Как настроение?

 

[nachtigal]

Ты уже не куришь?)

 

[Moni]

Ты уже не куришь?)

Курю
Сегодня начала пить табакс и афобозол

 

[nachtigal]

Курю
Сегодня начала пить табакс и афобозол

Постарайся сократить количество сигарет)

 

[Moni]

Постарайся сократить количество сигарет)

Сократила
Купила спец.противные сигареты без ментола

 

[nachtigal]

Сократила
Купила спец.противные сигареты без ментола

Умничка)

 

[nachtigal]

Леночка,если нужна помощь приходи в приёмное отделение. Жми на машинку у меня в подписи.

 

[nachtigal]

И спрашивай всё что тебя интересует.

 

[Moni]

Добрый вечер Друзья! Скажите, я одна курю из стартующих 19 августа? Если честно мне страшно. Как перешагнуть рубеж в новую жизнь? Столько попыток было. Качели достали

 

[nachtigal]

Добрый вечер Друзья! Скажите, я одна курю из стартующих 19 августа? Если честно мне страшно. Как перешагнуть рубеж в новую жизнь? Столько попыток было. Качели достали

Лена,Ты в команде спроси.

 

[Moni]

Лена,Ты в команде спроси.

Опять я не туда пишу

 

[nachtigal]

Опять я не туда пишу

Всё нормально.

 

[Igors]

Добрый вечер Друзья! Скажите, я одна курю из стартующих 19 августа? Если честно мне страшно. Как перешагнуть рубеж в новую жизнь? Столько попыток было. Качели достали

Руби хвост сразу , а не по частям ! Настраивайся на то что поначалу легко не будет и верь что станет легче со временем !

 

[Arfa_of_spock]

Добрый вечер Друзья! Скажите, я одна курю из стартующих 19 августа? Если честно мне страшно. Как перешагнуть рубеж в новую жизнь? Столько попыток было. Качели достали

Не думай о том, что не выдержишь. Страх всегда толкает назад, но ты твёрдо проговаривай себе, зачем бросаешь! Мозг будет коварен, но ты-то сильнее! Главное - ВЕРЬ В СЕБЯ и ничего не бойся )