Новая Я?

Не курю с
11 Янв 2020
Способ отказа
Табекс
Заканчивается пятый день без дыма...
Не знаю как у остальных, но у меня ощущение, что я снова близка к провалу...? Настроение ниже плинтуса, глаза на "мокром месте"... Состояние полнейшего безразличия и апатии... Все чаще ловлю себя сегодня на мыслях, что всего одна сигарета, и я снова буду собой, веселой и беззаботной...
Нервы шалят, вся дерганая...
Обещаю себе, что буду держаться до последнего...

Тэкс, кому тут нужна скорая помощь
arzt-kostum-von-saresia-man-roleplay-at18184.jpg
 
Зойчик) ну, тв же умненькая девочка, и понимаешь, что это всего лишь абстинентный синдром)
Это сосуды ошалели от кислорода и нн знают, как им быть) ведь столько лет они были напичканы токсинами....
Не переживай, все будет хорошо) с каждым днем ты еще на один шажочек ближе к Эвересту, Зой!
ты только иди вперед!!!
 
=) стремлюсь помочь, интернет тупит.
 
Спасибо. Выпила таблетку вне графиков, вроде отпускает.
Зойчик, ты в ленту тоже заходи, там Маша тоже накат терпит)))
В ленте нас много, все поддержим!!!!
И "скорую помощь" с пирогом тоже зови))))
 
Вечер 6-го дня без табака.
Сегодня было достаточно тяжело, замучили накаты?даже появилось ощущение, что это один длинный накат, проявляющийся с разной интенсивностью.? Я даже заплакала?просто так... Но нужно отдать должное форуму, и своей команде, благодаря им я отвлеклась, а потом приняла успокоительное и через полчаса смеялась до слёз? Все-таки поддержка людей, нужные слова да и советы- это многое, это то, без чего наверное моя "бездымная" жизнь наверное уже бы закончилась.
На улице шла рядом с курящим, запах дыма не показался чем-то отвратительным, но только я отошла, то и мысли о иабаке пропали.
Так же сегодня общалась с курящей подругой, и я испытала желание затянуться, не сильное. Но чувство гордости ( ведь я не курящая, ведь я смогла бросить?) убрали это желание.
Продолжение следует...
 
Вечер 6-го дня без табака.
Сегодня было достаточно тяжело, замучили накаты?даже появилось ощущение, что это один длинный накат, проявляющийся с разной интенсивностью.? Я даже заплакала?просто так... Но нужно отдать должное форуму, и своей команде, благодаря им я отвлеклась, а потом приняла успокоительное и через полчаса смеялась до слёз? Все-таки поддержка людей, нужные слова да и советы- это многое, это то, без чего наверное моя "бездымная" жизнь наверное уже бы закончилась.
На улице шла рядом с курящим, запах дыма не показался чем-то отвратительным, но только я отошла, то и мысли о иабаке пропали.
Так же сегодня общалась с курящей подругой, и я испытала желание затянуться, не сильное. Но чувство гордости ( ведь я не курящая, ведь я смогла бросить?) убрали это желание.
Продолжение следует...
а ты когда перестала совсем курить? на какой день?
 
Я практикую. Просто допустим 5 таблеток на прием через каждые 2,5 часа мне надо. Пью из старой пачки.
не поняла, так ты пьешь еще таблетку или нет?например можно 5 в день , а ты 6 выпиваешь?
 
@Zoya1989 Зоечка! У Табекса накопительный эффект желательно пить по инструкции!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу