Новая некурящая реальность

[margie]

займите себя чем нибудь, спортом например...

Вчера нашла занятие лечь спать, сегодня работу работаю. Вечером, если не полегчает, опять после "Спокойной ночи, малыши" спать пойду

Потерпел - не умер - горд собой. (Аль как скажут люди с карровской промывкой - "теперь я счастлив!")

Тоже на это надеюсь. Желание покурить не сильное, но, блин, навязчивое. Оно так и висит в голове в фоновом режиме. Мне кажется, что я уже к нему привыкла и перестаю замечать Не зря же говорят, что человек привыкает ко всему.
Весь день напоминаю себе слова Д. Лето: "Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого".
Пока помогает. Также помогают напоминания о том, что у меня только-только выветрилась/перестиралась вся одежда, перестало вонять на кухне и в машине (которою я, на свое счастье, купила недавно и не успела прокурить также намертво, как и предыдущую).

Спасибо всем за участие, повторюсь, что очень помогает ощущение того факта, что моя "мега-важная проблема" банальна, многие люди через подобное прошли и остались победителями

 

[прохожий_]

Желание висящее фоном всё таки проходит. Это последнее во что я не мог поверить перестав курить - однако ж пропало)) так что всё у вас получится !))

 

[margie]

Вечером буду праздновать неделю smoke-free
День седьмой.
Попроще, чем вчера, в плане фонового желания подымить. Оно есть, но как-то совсем на фоне и не мешает. Либо отползает (хотя, по-моему, рановато ему отползать имея стаж курения в 11 лет по пачке в день), либо привыкла к нему и уже не обращаю особого внимания (что, по-моему, больше похоже на правду), либо это временно (мне этот вариант не нравится ).
С каждым днем все приятнее осознавать тот факт, что "я уже .... дней не курю". И с каждой новой цифрой увеличивается самооценка (на капельку, но все-таки ), становится проще контролировать фоновые подлые мыслишки
Заметила интересную особенность за собой: мне не нравится говорить что я "бросила" курить, намного приятнее на вопрос подобного плана отвечать "не курю" - звучит красиво

 

[cattleya]

margie, от всей души поздравляю! Целая неделя! Я, например, еще часы считаю. Равняюсь на тебя! Не подведи!Хороших выходных без канцерогенных палочек!

 

[Jumangee]

Зависимость находится в нашей промытой лозунгом" Бросить курить тяжело", голове. ReizTikki (с)
Неделя это достаточно чтобы отвыкнуть. Не курите неделю сможете не курить и всю жизнь.

 

[margie]

margie, от всей души поздравляю! Целая неделя! Я, например, еще часы считаю. Равняюсь на тебя! Не подведи!Хороших выходных без канцерогенных палочек!

Спасибо!
Уверена, что ты справишься!

Не курите неделю сможете не курить и всю жизнь.

Согласна на все 100 %! Будем теорию превращать в практику

 

[loram]

С первой некурящей неделей! Так держать!

 

[margie]

Десятый день, круглая дата
Никаких новостей у меня нет - все по-старому: бывает, накатывает; бывает, что "фонит" подолгу желание. Но становится проще не обращать на это внимания - привыкла уже, кажись

 

[margie]

2 недели!
Я скучный бросальщик, у меня опять нет новостей: все тихо. спокойно, с каждым днем все режу думаю о том, что когда-то мне надо было бежать курить в определенные моменты

 

[zlovrednaya69]

2 недели!
Я скучный бросальщик, у меня опять нет новостей: все тихо. спокойно, с каждым днем все режу думаю о том, что когда-то мне надо было бежать курить в определенные моменты

Классно, что тебе становится лучше))))