Табекс Новая жизнь без дыма. Свобода!

[Звезда Востока]

У меня вопрос: Какое дыхательное упражнение делать при накатах?

 

[Штангистка]

Звезда Востока, надо мной тут ржали, но!))
Я брала стерженек от ручки и тянула через него воздух. Выдыхала тоже как при курении. Иногда - даже имитируя пускание колечек. Странно выглядело,но отпускало))

 

[Panka2014]

Звезда Востока, привет! Поздравляю с пятнашкой!

Звезда Востока, надо мной тут ржали, но!))
Я брала стерженек от ручки и тянула через него воздух. Выдыхала тоже как при курении. Иногда - даже имитируя пускание колечек. Странно выглядело,но отпускало))

Привет! Я тоже попробую этот способ!!!

 

[Штангистка]

Звезда Востока, привет! Поздравляю с пятнашкой!
Привет! Я тоже попробую этот способ!!!

Ерунду я написала. Не стерженек от ручки, а ручку без стерженька))

 

[Panka2014]

Ерунду я написала. Не стерженек от ручки, а ручку без стерженька))

Дык я поняла, что не про стерженек речь!

 

[Звезда Востока]

Ерунду я написала. Не стерженек от ручки, а ручку без стерженька))

Штангистка, привет! Я тоже сразу поняла,что ты "курила",представить не трудно. Только меня не настолько накатывает,что уж прямо так....Читала где-то про дых.упражнение,что-то с паровозом связано,но как дышать-не помню.

 

[Звезда Востока]

Panka2014,спасибо за поздравление! Да,полмесяца есть! Круто! Забывать стала о том,что курила...

 

[Звезда Востока]

Всем привет! Сегодня 17-й день без сигарет. Утром выпила кружку кофе(ну люблю я его по утрам!). Тяги уже нет....ваще забыла,что когда-то курила!

 

[Дар]

Всем привет! Сегодня 17-й день без сигарет. Утром выпила кружку кофе(ну люблю я его по утрам!). Тяги уже нет....ваще забыла,что когда-то курила!

Звезда Востока,привет,это же уже прекрасно!

 

[Звезда Востока]

Звезда Востока,привет,это же уже прекрасно!

Дар, просто замечательно и настроение отличное!

 

[Дар]

Звезда Востока,самое главное это настроение!Рад за тебя !

 

[Звезда Востока]

Звезда Востока,самое главное это настроение!Рад за тебя !

Дар, спасибо! Жизнь прекрасна! Я свободна! Не курю и так рада этому!

 

[Дар]

Да,это круто согласен,сам кайфую от этого и ты знаешь я уже даже иной раз не верю что я курил столько !И вобще не понимаю зачем я столько времени себе отказывал в таком удавольствие)

 

[Panka2014]

Звезда Востока, привет!
Зашла поздороваться и пожелать тебе прекрасной пятницы накануне замечательных выходных!

А кофе по утрам я тоже люблю! С пеночкой!!!! Ах!...
Я Лаваццу предпочитаю, а ты?

 

[Звезда Востока]

Привет всем! Сегодня сын у меня спросил: Мама,что ты сейчас чувствуешь насчёт сигарет и курения,как состояние твое? Я ответила: Даже не верится,что я когда-то курила.....Неужели я курила?....

 

[maxminus]

Привет всем! Сегодня сын у меня спросил: Мама,что ты сейчас чувствуешь насчёт сигарет и курения,как состояние твое? Я ответила: Даже не верится,что я когда-то курила.....Неужели я курила?....

а что за опрос?

 

[Звезда Востока]

а что за опрос?

maxminus,это не опрос,а интерес. Радуется ребёнок за меня,что мама бросила курить

 

[Звезда Востока]

Звезда Востока, привет!
Зашла поздороваться и пожелать тебе прекрасной пятницы накануне замечательных выходных!

А кофе по утрам я тоже люблю! С пеночкой!!!! Ах!...
Я Лаваццу предпочитаю, а ты?

Panka2014, предпочтений нет,крепкий кофе не люблю только.

 

[Звезда Востока]

Ух ты! 19 дней уже не курю ......хотя вчера была в курящей компании,находилась рядом,когда многие курили. И,знаете что?.....Безразличие! И запах дыма резко-противный. Фу!

 

[Ромка - 77]

Ух ты! 19 дней уже не курю ......хотя вчера была в курящей компании,находилась рядом,когда многие курили. И,знаете что?.....Безразличие! И запах дыма резко-противный. Фу!