Новый день

[Mariskis]

33
ужасно...

 

[ArturChoose]

Привет, доброе утро! Марина, а где ты живёшь? Какая сейчас погодка у вас? У нас в Горловке +11, дождя нет.

 

[Mariskis]

Привет, доброе утро! Марина, а где ты живёшь? Какая сейчас погодка у вас? У нас в Горловке +11, дождя нет.

Доброе утро, Артур! Красноярский край, город Норильск, у нас сегодня -20. Не курим вместе? мне очень тяжело последние 3 дня... держусь из последних сил.

 

[ArturChoose]

Не курим вместе и дальше, да! "Табакетте" у меня полностью убрал физическую тягу к сигаретам. И я гоню прочь из головы ностальгию по сигаретам! И ты гони прочь ностальгию! Это психологическая ловушка. Ностальгия - первый признак приближающейся старости.) А мы стареть не спешим.) Правильно же? Кофе сейчас пью.

 

[ArturChoose]

Смотрим только вперёд, не оглядывемся назад! Таков наш девиз.

 

[Mariskis]

меня сейчас ТАКАЯ паническая атака накрыла... это просто ничего себе прям как в прошлый раз на 40 дне отказа от курения, я тогда начала курить заново, потому что ТЕРПЕТЬ ЭТО просто нереально!!!!!!!!! это просто ужас! я сидела ела, почти доела и оно пришло... просто ДИКИЙ ужас... я простите даже не смогла дожевать, то что было во рту, выплюнула. Я достала гло, положила, пока не курю, но на сколько меня хватит я не знаю...

 

[Dinchik]

меня сейчас ТАКАЯ паническая атака накрыла... это просто ничего себе прям как в прошлый раз на 40 дне отказа от курения, я тогда начала курить заново, потому что ТЕРПЕТЬ ЭТО просто нереально!!!!!!!!! это просто ужас! я сидела ела, почти доела и оно пришло... просто ДИКИЙ ужас... я простите даже не смогла дожевать, то что было во рту, выплюнула. Я достала гло, положила, пока не курю, но на сколько меня хватит я не знаю...

Понички, как я поняла, это тоже побочный эффект от курения Нервная система перестраивается, просто пережить, отвлечься

 

[Mariskis]

Понички, как я поняла, это тоже побочный эффект от курения Нервная система перестраивается, просто пережить, отвлечься

мне кажется я не справлюсь

 

[Dinchik]

мне кажется я не справлюсь

Справишься, ты сильная, Я в тебя верю!) Столько пройдено и все на смарку?( Опять к пачке в день, каждые пол часа-час? Опять вонять, прятаться от детей? Ну уж нет, плавали, знаем и больше не хотим!) Возьми и купи себе шоколадку или что тебе помогает поднять настроение и переместить фокус)

 

[Antoda]

меня сейчас ТАКАЯ паническая атака накрыла... это просто ничего себе прям как в прошлый раз на 40 дне отказа от курения, я тогда начала курить заново, потому что ТЕРПЕТЬ ЭТО просто нереально!!!!!!!!! это просто ужас! я сидела ела, почти доела и оно пришло... просто ДИКИЙ ужас... я простите даже не смогла дожевать, то что было во рту, выплюнула. Я достала гло, положила, пока не курю, но на сколько меня хватит я не знаю...

Как ты? Перетерпела? Легче стало?

 

[Mariskis]

Как ты? Перетерпела? Легче стало?

нифига я не петерпела я стик выкурила

 

[Mariskis]

Как ты? Перетерпела? Легче стало?

сейчас у меня этап ревения и самобичевания, паническая атака ушла

 

[Mariskis]

я ни на что не способная

 

[Dinchik]

я ни на что не способная

Так, Мариш, сейчас собираешь свои сопли в кулак и встаёшь на путь истинный. Ничего страшного не произошло, вон я тоже тогда курнула, не прикольно, так и плюнула, будто и не было этого. Ты ведь хочешь дойти до конца?)

 

[Mariskis]

Так, Мариш, сейчас собираешь свои сопли в кулак и встаёшь на путь истинный. Ничего страшного не произошло, вон я тоже тогда курнула, не прикольно, так и плюнула, будто и не было этого. Ты ведь хочешь дойти до конца?)

меня прям трясёт, руки дрожат сейчас, от всего что случилось

 

[Скорпиончик]

меня прям трясёт, руки дрожат сейчас, от всего что случилось

Привет. Сорвалась и собралась дальше. Не опускай руки! Ты молодец, ты держишься. Хуже уже не будет. Ты жалеешь о скуренном стике? Проанализируй это, что тебе это облегчило? Дыхание, здоровье? Даже настроение не подняло, потому что это сбило тебя с цели. Попей вкусного чаю и не кури. Не зацикливайся на этом срыве, забудь и не кури как будто его не было. Иногда нам нужно ошибиться, чтобы убедиться еще раз, что мы на верном пути.

 

[Mariskis]

Привет. Сорвалась и собралась дальше. Не опускай руки! Ты молодец, ты держишься. Хуже уже не будет. Ты жалеешь о скуренном стике? Проанализируй это, что тебе это облегчило? Дыхание, здоровье? Даже настроение не подняло, потому что это сбило тебя с цели. Попей вкусного чаю и не кури. Не зацикливайся на этом срыве, забудь и не кури как будто его не было. Иногда нам нужно ошибиться, чтобы убедиться еще раз, что мы на верном пути.

спасибо за поддержку

 

[Скорпиончик]

спасибо за поддержку

Как твое настроение сейчас?

 

[Antoda]

сейчас у меня этап ревения и самобичевания, паническая атака ушла

Выкурила и выкурила.
Значит, так нужно было.
Покурила и забыла.
Я вон тоже недавно споткнулась. Лучшее, что смогла - не винить себя.
И ты не вини себя. Ты умница и не сдаешься. А значит, обязательно всё получится.

 

[Mariskis]

Выкурила и выкурила.
Значит, так нужно было.
Покурила и забыла.
Я вон тоже недавно споткнулась. Лучшее, что смогла - не винить себя.
И ты не вини себя. Ты умница и не сдаешься. А значит, обязательно всё получится.

спасибо