Ну вот и не курю

[shtukatur]

Onik, и кот...и муж...и все есть просят....

 

[shtukatur]

Сегодня впервые со времени моего детства я была в лесу без сигарет...здорово!пыталась вспомнить себя не курящую еще никогда-не помню...но в зеркале вижу и говорю каждое утро привета вчера умудрилась отравиться никотином-как то не подумала про табекс и близко стояла с курящими...так ужасно плохо стало...муж теперь курить подальше уходит

 

[shtukatur]

неделя пройдена,чувства потери нет,все клевозубочистки и карандаши не грызу,жвачки не жую...я просто НЕ КУРЮ!успокоительные тож не пью...

 

[Chudo_]

неделя пройдена,чувства потери нет,все клевозубочистки и карандаши не грызу,жвачки не жую...я просто НЕ КУРЮ!успокоительные тож не пью...

Поздравляю с первой неделькой!

Новых побед тебе!

 

[shtukatur]

Chudo_, спасиб огромныйбуду стараться активно вливаться в ряды некурящих граждан

 

[shtukatur]

восьмой день подходит к концу...две недели назад я еще не знала что больше курить не буду.думала попью табекса,мне станет нехорошо и я опять брошу....табекса получилось вот оно какзапах табака...он преследует меня с рождения и фактически курю я не 20,а все 34 года.просто 14 лет курила я пассивно...курил мой папа,курила моя мама,курили родители моих подруг и мои подруги...и для меня это было нормой....я даже не помню свою первую сигаретуЭТО просто вошло в мою жизнь и осталось там на долгих двадцать лет...и по идее мне должно сейчас чего то не хватать...когда я смотрю на сигареты,я понимаю что курила всего неделю назад...и я понимаю что больше не курю...вот так все буднично произошло...
Целых двадцать минут времени прибавилось у меня с утраЯ смотрю вечером кино,и мне не надо бежать на улицу каждые пол часадома сразу появилась куча зажигалок(пока курила не могла найти не одной)теперь вот мучает вопрос-я их что,в трансе что ли прятала куда подальше?
и ничего больше не изменилось-кошмары не снятся,не снится что курю(правда было на второй день-это муж в ванной покурил,а я унюхала во сне)тремор,да,бывает,но это такая мелочь...
вот я и думаю,а какого лешего я столько лет курила.и почему только сейчас поняла,что все эти годы жила на поводке?

 

[shtukatur]

блин,спать охота!но супруг дражайший такую храплю развел

 

[shtukatur]

девятый день.забываю пить табекс.но наступать на грабли(многие форумчане преждевременно расслаблялись) не буду.допью как положено.
из ощущений ничего нового,тремор прошел.живу,дышу,не курю.




прочитала сегодня https://ne-kurim.ru/articles/history/mrazy/ и поняла,что это про мои очучения.а вот алкоголь ненавижу еще больше.знаю теперь почему он кажется мне не вкусным.вот еще муж бы проникся

 

[miggg]

забываю пить табекс.но наступать на грабли(многие форумчане преждевременно расслаблялись) не буду

я на 10 день пить бросил... нормально.

 

[shtukatur]

miggg, а я табекс с 25 начала питьсупруг сказал курс пропить,ему не верится, что я не курюон и сам вроде с понедельника собирается бросать.

 

[miggg]

супруг сказал курс пропить

Ну это кому как. Я исходил из того что физическая ломка длится около недели, поэтому пил табекс 9 дней ("с запасом"), а вот пить его дальше смысла я не видел, он больше ни от чего не поможет а вот нехороших побочных эффектов в инструкции перечислено довольно много. Хотя в первый день без табекса надо признать курить хотелось сильнее чем с ним.

 

[shtukatur]

miggg, посмотрим,недолго осталось пить

 

[shtukatur]

ну что можно сказать про одиннадцатый день?День как день,который прошел еще к тому же бе табекса.Мир не рухнул,все отлично.
Медленными шажками двигаемся к неделе номер два.
Ощущений связанных со вкусом никак не замечаю...вообще то я поесть люблю,ВКУСНО поесть.вот как было вкусно,так вкусно и есть
в выходные бессовестно проспала до обеда.Ну люблю я подольше поспать и с курением это никак не связываю,я и в детстве была не прочь подрыхнуть.
В общем то ничего не изменилось.Просто теперь я живу без сигареты.

 

[shtukatur]

ну вот,доползла до двух недель.В итоге даже лишнего не нажрала.Все идет отлично.Буду продолжать в том же духе

 

[shtukatur]

ну вот,доползла до двух недель.В итоге даже лишнего не нажрала.Все идет отлично.Буду продолжать в том же духе

Все лишнее нажрала пока курила

 

[shtukatur]

завтра свекрови операцию делать будут...уже сейчас нервничаю жутко!

 

[Вероня]

Я смотрю, ты зарегистрировалась на форуме 31 января, а бросила курить только в августе. Почему именно в этот день?

 

[Вероня]

завтра свекрови операцию делать будут...уже сейчас нервничаю жутко!

Никогда не понимала зачем нервничать из-за операций. Плановая - значит вылечат, диагностическая - поставят диагноз и вылечат, а если срочная - но у вас ведь не срочная ;-)

 

[shtukatur]

Вероня, в январе была неудачная попытка с неправильным настроема в августе и бросать то несобираласьно так карта леглапросто выдался маленький отпуск.ну и не курю теперьпросто не курю.ну или ТУПОНЕКУРЮ
а когда прочитала дневник Ваксы...стыдно просто стало-верно она подметила,что мы просто Играем в "брошу курить".

 

[shtukatur]

Никогда не понимала зачем нервничать из-за операций. Плановая - значит вылечат, диагностическая - поставят диагноз и вылечат, а если срочная - но у вас ведь не срочная ;-)

срочная