Образ жизни Образ жизни 6: меняем жизнь к лучшему

[Маруся Борисовна]

мнемонические приемы

это что за фрукт??? можно и его!!

 

[Маруся Борисовна]

15 минут на себя любимую, только у одной это было в целях

нужно больше времени! и подробнее о том, что именно для себя, любимой, делать.

 

[Miki]

а мнемонические приемы пробовала?

Нет, не пробовала, даже не слышала, что это за приемы такие?

 

[Miki]

Можно планировать на неделю пять упражнений на запоминание и два-три на логику или аналитику.

Пять наверное не осилю, если это стих или песня будет. Начну с трех. А на логику обязательно?

 

[Пчелочка]

нужно больше времени! и подробнее о том, что именно для себя, любимой, делать.

вот именно с этим у меня и пробуксовка - маникюр я не делаю (работа не позволяет), ничего в голову не приходит. Маски какие-нибудь только если. и в режиме дня ступор тоже

 

[domen]

Нет, не пробовала, даже не слышала, что это за приемы такие?

Это упражнения помогающие развивать память и запоминать большие объемы информации, одно время я очень увлекался этой темой и она работала, но со временем я перестал применять эти приемы на практике. Так что вместе со стихами, языками и песнями это должно дать неплохой успех

 

[morgana]

Девочки, попробуйте приложение
NeuroNation из PlayМаркет. Там интересные упражнения для тренировки мозга, в том числе и памяти. Мне очень понравилось.

 

[Маруся Борисовна]

Пять наверное не осилю, если это стих или песня будет. Начну с трех. А на логику обязательно?

Говорят да. Память без логики медленно тренируется...

 

[Мария Юрьевна]

нужно больше времени! и подробнее о том, что именно для себя, любимой, делать.

Больше времени сразу не выделишь, 15 вполне достаточно.

вот именно с этим у меня и пробуксовка - маникюр я не делаю (работа не позволяет), ничего в голову не приходит. Маски какие-нибудь только если. и в режиме дня ступор тоже

Да хотя бы кремом руки намазать и про локоточки не забыть! Маски всякие хоть на лицо, хоть на попу Массаж головы, хотя бы массажкой почесать не раз-два, а подольше. Да любой самомассаж, можно банками.
У кого ещё какие варианты себялюбия?

 

[MAMASHECHKA]

Больше времени сразу не выделишь, 15 вполне достаточно.

Да хотя бы кремом руки намазать и про локоточки не забыть! Маски всякие хоть на лицо, хоть на попу Массаж головы, хотя бы массажкой почесать не раз-два, а подольше. Да любой самомассаж, можно банками.
У кого ещё какие варианты себялюбия?

Обязательно себе спишу что-нибудь)))

 

[Маруся Борисовна]

вот именно с этим у меня и пробуксовка - маникюр я не делаю (работа не позволяет), ничего в голову не приходит. Маски какие-нибудь только если. и в режиме дня ступор тоже

Предлагаю определить что может порадовать больше всего! И дать волю фантазии.... Ну как-будто нет никаких ограничений вообще..... Подумай (я на "ты" ладно?) и напиши... Будет ясно как можно себя радовать каждый день! И соответственно прописать план радостей на стодневку!!!

 

[Пчелочка]

какие варианты себялюбия?

принять пенную ванну, выпить чашечку чая-кофе (расслабон, короче - релакс)

 

[Маруся Борисовна]

Девочки, попробуйте приложение
NeuroNation из PlayМаркет. Там интересные упражнения для тренировки мозга, в том числе и памяти. Мне очень понравилось.

Спасибо)))))) Тренировки начнем сверху))))))

 

[Пчелочка]

порадовать больше всего

на работу не ходить, она мне поперек горла уже стоит.

 

[Мария Юрьевна]

принять пенную ванну, выпить чашечку чая-кофе (расслабон, короче - релакс)

А говоришь пробуксовка! Даёшь одно действие в день для себя любимой!

 

[Miki]

Это упражнения помогающие развивать память и запоминать большие объемы информации

Почитала про эту методику, не изучала её, но знала о ней и даже по телеку передачу смотрела, забыла ((( Но методику надо разобрать и изучить. Возможно стоит озадачиться, 100 дней мне в помощь.

одно время я очень увлекался этой темой и она работала, но со временем я перестал применять эти приемы на практике.

domen, а теперь, без занятий как память?

 

[domen]

на работу не ходить, она мне поперек горла уже стоит.

Да, не позавидуешь твоей работе, надо параллельно новую искать.

 

[Пчелочка]

Да, не позавидуешь твоей работе, надо параллельно новую искать.

полностью на бизнес переключиться, хватит на дядю работать. "работать" от слова "раб"

 

[Маруся Борисовна]

У кого ещё какие варианты себялюбия?

Мне обязательно в течение дня нужно личное время. Только мое, никем не занятое. Просто меня никто не должен трогать, звать, спрашивать о чем-либо..... даже замечать меня никто не должен! Я могу в это время просто сидеть в наушниках (а там может быть все от релакса до рока), могу читать, могу есть пирожное .... или стоять на голове.....

 

[morgana]

Всем нужно, но у меня нет