Сегодня пошёл 7й день моего некурения.
На мне четверть пластыря никоретте. (6.5 мг получается).
Жую кучу жвачек, люблю с мятой когда по горлу бьёт.
Табекс мне советуют, но у меня и так таблетки, которые надо пить. Поэтому пока бросаю без него.
Скоро на работу. А значит надо наплевать на чужое мнение, как это выглядит со стороны,что я то бросаю то курю то опять бросаю.
Да, я непостоянна. Хотя на самом деле это просто был срыв и я имею право быть неидеальной.
Главное, что теперь я знаю чего хочу.
Только вот самый страх для меня это перерывы на работе. Ненавижу сидеть на стуле как приклеенной. Плохо что курение на работе сочетается с двумя приятными вещами: пройтись и выйти на улицу + общение .
В обед у меня есть план - иду в магазин, там покупаю себе что нибудь попить.
Заодно и прогуляюсь.
А вот мини перерывы надо занимать себя чем нибудь другим. Сериал или книга.
Ну да ладно, у страха глаза велики.