- Сообщения
- 5
- Реакции
- 6
- Не курю с
- 28.11.2015
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
Всем привет! Звать Максим, 18 лет. Курить начал где-то лет в 6.. Честно сказать, я даже не помню, делал ли я перерывы, просто в это же время я начал употреблять насвай.
Я даже не знаю (если что подскажите, как и что сделать), проблема такова, что я вроде как и курю скажем 12 лет + столько же употребляю насвай, но я могу допустим продержаться спокойно день без сигарет.. но не могу бросить и все. И так и сяк пытался, все безстолку..
Все знают, как заменяет насвай сигареты ( в нем тоже есть никотин), дошел до той стадии, что он вроде как не нужен мне уже для дозы никотина, а просто что бы это свежая дрянь жгла губу.. Последние дни, даже когда вроде курю, выкуриваю половину сигареты мне становится противно и я ее выбрасываю. Как-то вообщем так. Начинаю с этого дня бегать, договорился с друзьями ходить в баню в конце недели, надеюсь на успех.
Я даже не знаю (если что подскажите, как и что сделать), проблема такова, что я вроде как и курю скажем 12 лет + столько же употребляю насвай, но я могу допустим продержаться спокойно день без сигарет.. но не могу бросить и все. И так и сяк пытался, все безстолку..
Все знают, как заменяет насвай сигареты ( в нем тоже есть никотин), дошел до той стадии, что он вроде как не нужен мне уже для дозы никотина, а просто что бы это свежая дрянь жгла губу.. Последние дни, даже когда вроде курю, выкуриваю половину сигареты мне становится противно и я ее выбрасываю. Как-то вообщем так. Начинаю с этого дня бегать, договорился с друзьями ходить в баню в конце недели, надеюсь на успех.