Омут памяти Настенки, или сказ о том как я бросила курить)

[Наташечка47]

Третий день- это отличный результат! Поздравляю

 

[Сластик?]

Третий день- это отличный результат! Поздравляю

Спасибочки ?

 

[Сластик?]

Третий день- это отличный результат! Поздравляю

Ого, у тебя 12 дней) Как дела? Как ощущения там на 12ом дне?

 

[Сластик?]

Точнее уже 13 дней ты красотка??

Третий день- это отличный результат! Поздравляю

 

[Наташечка47]

Ого, у тебя 12 дней) Как дела? Как ощущения там на 12ом дне?

Сегодня уже 14-й. Я не курю с 6-го. Ощущения отличные: к некурению добавила диету и физ.нагрузку. За все время был один мощный накат и так, по мелочам. В целом- результатом довольна. Удачи в некурении

 

[Ласточкина почта]

Кайф??? мне сегодня хочется тюленить? чет никак проснуться не могу ?
Какой фильм смотрели? Я миллион лет фильмов не смотрела ? надо исправлять)
Спасибо) да, 3 день?? пусть пройдет отлично

Черный ящик, 2020, атмосферный, жути нагоняет

 

[Сластик?]

Сегодня уже 14-й. Я не курю с 6-го. Ощущения отличные: к некурению добавила диету и физ.нагрузку. За все время был один мощный накат и так, по мелочам. В целом- результатом довольна. Удачи в некурении

Вот это дааа??? ты умничка?? пускай и дальше все будет легко♥???

 

[Сластик?]

Черный ящик, 2020, атмосферный, жути нагоняет

Ой, я впечатлительная??? раньше с подружкой все ужастики пересмотрели??? и ржали и комментировали? а сейчас вот после родов всех своих, я чет прям человек паника??? тяжеловато переношу переживания всякие? в том году вообще панические атаки были, в этом уже норм, может скоро доберусь и до триллеров с ужастиками?

 

[Ласточкина почта]

Ой, я впечатлительная??? раньше с подружкой все ужастики пересмотрели??? и ржали и комментировали? а сейчас вот после родов всех своих, я чет прям человек паника??? тяжеловато переношу переживания всякие? в том году вообще панические атаки были, в этом уже норм, может скоро доберусь и до триллеров с ужастиками?

Это триллер, детектив, не ужасы, просто там каждая секунда - натянутая струна)

 

[Сластик?]

Это триллер, детектив, не ужасы, просто там каждая секунда - натянутая струна)

Ооо, кайф) надо поглядеть)

 

[Сластик?]

Мои заменители ?
Но я вот хз, толи те мои затяжки электронкой не считаются и поэтому сейчас под отпустило и нет накатов и желания покурить. Толи просто все еще впереди ?
В любом случае я рада)

 

[Сластик?]

 

[Сластик?]

Так если не считать ту вечернюю парилку то сегодня 6 день) просто был перерыв на попарить) 3 дня до и 3 после? было бы здорово если все самые хреновые накаты я уже пережила ?

 

[Ласточкина почта]

Мои заменители ?
Но я вот хз, толи те мои затяжки электронкой не считаются и поэтому сейчас под отпустило и нет накатов и желания покурить. Толи просто все еще впереди ?
В любом случае я рада)

Главное, что поцесс продолжается. Счетчики дело условное, больше для визуализации во впечатляюших форматах)) цифры мы любим и понимаем, они ощутимы

 

[Сластик?]

Главное, что поцесс продолжается. Счетчики дело условное, больше для визуализации во впечатляюших форматах)) цифры мы любим и понимаем, они ощутимы

Да, главное чтоб все прошло) а сколько дней на самом деле не так важно, главное чтоб навсегда

 

[Сластик?]

Ну вот и выходные пролетели? здравствуй, новая неделя? много дел и планов, пускай все получится?
Не курю и это клево?

 

[Сластик?]

Я не исправима?
Рано радовалась?
Видимо мой злобный монстр за их на время, набирал сил, чтобы мощно атаковать?
Сегодня накат за накатом, разной степени мощности, то отпускает, то фигачит без перерыва.
Держусь!
4 дня уже хорошо, а будет еще лучше!

 

[Ласточкина почта]

Я не исправима?
Рано радовалась?
Видимо мой злобный монстр за их на время, набирал сил, чтобы мощно атаковать?
Сегодня накат за накатом, разной степени мощности, то отпускает, то фигачит без перерыва.
Держусь!
4 дня уже хорошо, а будет еще лучше!

У каждого свои интересы, зависимость свою позицию отстаивает, ты - свою.
То, что ещё неделю назад занимало все мысли(где? как? когда? скоро ли получится?) - сейчас наплыв, накат. Процесс идëт, всë хорошо☺

 

[Сластик?]

У каждого свои интересы, зависимость свою позицию отстаивает, ты - свою.
То, что ещё неделю назад занимало все мысли(где? как? когда? скоро ли получится?) - сейчас наплыв, накат. Процесс идëт, всë хорошо☺

Да, с этим согласна. Но так немного грустненько, что оно ко мне пристает?
Интересно потом спустя время все так же будет, на всю жизнь эта борьба?
Ты как вот по истечению времени себя ощущаешь?

Я вот просто не понимаю, я ж бросала до этого и на 3 года и на 1,5 и на еще сколько то. Вот совсем не помню чтоб меня так сильно терзало. Толи зависимость не такая сильная была? Толи я меньше это отслеживала, ну то есть внимания этому не уделяла. Просто решила все и всё. И дальше не думала. А начинала по глупости, попробовать парилку интересно было, естественно не думала что перерастет в зависимость.

 

[Ласточкина почта]

Да, с этим согласна. Но так немного грустненько, что оно ко мне пристает?
Интересно потом спустя время все так же будет, на всю жизнь эта борьба?
Ты как вот по истечению времени себя ощущаешь?

Я вот просто не понимаю, я ж бросала до этого и на 3 года и на 1,5 и на еще сколько то. Вот совсем не помню чтоб меня так сильно терзало. Толи зависимость не такая сильная была? Толи я меньше это отслеживала, ну то есть внимания этому не уделяла. Просто решила все и всё. И дальше не думала. А начинала по глупости, попробовать парилку интересно было, естественно не думала что перерастет в зависимость.

Понятно, что с каждым годом зависимость всё сильнее.
Летом у меня было что-то типа резистентности, я курила очень много и не накуривалась, до плохо. Чем сильнее мне было плохо - тем больше я курила, пытаясь от этого плохо спастись курением же, травилась до головной боли, тошноты, давления, головокружения. Ну кстати, подобные "запои" никотиновые и лет пять-шесть назад тоже были, я помню - в дневнике писала.
Сейчас я хочу курить, как правило, в стрессовых ситуациях. Иногда при смене локации, в которой давно/никогда не была.
Про навсегда/не навсегда - как повезёт. Но это не повод сворачивать, дорога-то верная