Немного начала "выходить из тупика" и пытаться осознать многие вещи. Спасибо, помогает очень работа - вышла с понедельника и начала пока через силу идти, как могу, по своему прежнему "графику".
Возобновила тренировки - очень хорошо помогает нагрузка. При этом силы на удивление прибавились, то ли от злости на "несправедливость" (как я сама пока считаю), то ли просто от безысходности перед неизбежностью...
Короче пока не знаю, пока не разобралась...