Осталось 2 сигареты.. здоровья ещё меньше..

[Imperious Hedgehog]

Во первых желаю сил и терпения. Во вторых, раз уж так плющит без сигарет, почему не рассматриваете альтернативные варианты? НЗТ никто не отменял. Это как раз для тех, кто не может иначе отказаться от сигарет.

 

[smurfik]

Здравствуйте..
Их осталось всего две и я сильно надеюсь, что это последние сигареты в моей жизни.
Очень хочу бросить и уже бросала ранее, начала снова прочитав А.Карра, будь он неладен..
Заметила вообще, что подобная литература, в которой мне навязчиво пытаются что-то внушить, только усугубляет.
Я помню это прекрасное состояние «некурения», но почему сейчас так страшно?
В прошлый раз рядом была мама и помогла выдержать кошмар первых дней, покупала всякие Табексы-Негрустины, терпела мои истерики и просто 24-часа в сутки была рядом не давая мне закурить..
Сейчас страшно- рядом муж, которого и при курении готова убить 12 раз на дню, младшая дочь с «закидонами», на работе самый «сезон»..‍
Нет плана, нет уверенности, нет рядом человека-поддержалки, нет Табексов.. Ничего нет, кроме осознания необходимости бросить эту дрянь. Боже помоги!!!

И мы поможем, ты пришла туда, куда надо. Все получится, го в стодневку! Без нее многие срываются. Вообще то главное пережить первую неделю..пиши, стучи, ори...мы тут. Обнимем.

 

[НаДуся]

НаДуся, ситуация серьезная, действительно, при отказе обостряются все болячки. Я в прошлый раз бросала, так у меня нарушился обмен веществ. До этого ела все подряд, за 5, и вес не менялся. А потом все....и мучаюсь теперь жирным поросёнком по жизни. В этот раз ещё сильнее обострился кишечник.
Но у вас нет выбора. Будет все хуже и хуже. Со здоровьем, и это надо пройти, со всеми обострениями. Зато теперь вы будете знать, что не колечите больной орган, а лечитесь.

Таня спасибо за поддержку, но мои обострения это не просто серьезно, а ОЧЕНЬ серьёзно.. Выводят из обострений сверхвысокими дозами и цитостатиками, ими так же онкологии глушат.. представляете себе последствия такого «лечения»???
Однозначно никаких резких бросаний для меня..
Пока все утро курю в режиме - не чаще чем через 1,5 часа.. заметила, что порывы курить у меня каждые 15-30 минут.. уму не постежимо!!! (((

 

[НаДуся]

Во первых желаю сил и терпения. Во вторых, раз уж так плющит без сигарет, почему не рассматриваете альтернативные варианты? НЗТ никто не отменял. Это как раз для тех, кто не может иначе отказаться от сигарет.

Руслан, а что это такое, НЗТ?
Дело не в том, что не могу, наоборот, сейчас настроена, что смогу.. но постепенно, не резко.. Резко боюсь..

 

[Imperious Hedgehog]

Руслан, а что это такое, НЗТ?
Дело не в том, что не могу, наоборот, сейчас настроена, что смогу.. но постепенно, не резко.. Резко боюсь..

НикотиноЗаместительная терапия. Пластыри, спреи, электронные сигареты/вэйпы на худой конец. В целом это оттягивает процесс полного отказа, но в случаях жестокой реакции организма, говорят, помогает.

 

[НаДуся]

НикотиноЗаместительная терапия. Пластыри, спреи, электронные сигареты/вэйпы на худой конец. В целом это оттягивает процесс полного отказа, но в случаях жестокой реакции организма, говорят, помогает.

Да, возможно мне придётся позже прибегнуть к сиим замечательным заменителям и наверное для меня это и есть выход.. надо почитать как народ выходит из этой дряни при помощи заменителей, если «побочек» и обострений меньше, то это шанс!!!
Я слабачка, у меня только чёрное или белое, мне совсем сложно, когда серое, то есть можно, но не совсем..

 

[НаДуся]

А на каких сроках полного отказа, чаще происходят сбои в организме, кто-нибудь примерную статистику наблюдает?

 

[Muir]

Хороший вопрос. Меня на шестой месяц аллергией ударило

 

[Imperious Hedgehog]

Хороший вопрос. Меня на шестой месяц аллергией ударило

Инфа 100% что это из-за отказа от сигарет?))

 

[Muir]

Инфа 100% что это из-за отказа от сигарет?)

Не знаю. Наверное скорее да чем нет

 

[Imperious Hedgehog]

Не знаю. Наверное скорее да чем нет

Не пугай тогда людей-то)) Будут ведь ждать через 6мес аллергии.. Которая ещё хрен знает на что..

 

[Muir]

Нет, люди будут ждать проблемы с почками и бояться гормональной терапии

 

[НаДуся]

Хороший вопрос. Меня на шестой месяц аллергией ударило

Вот даже через полгода.. жесть..

 

[НаДуся]

Вы меня простите, но люди и так как на пороховой бочке с этими почками..
И одними гормонами обострения не снимаются, добавляют цитостатики, а после них осложнения совсем жесть - у меня некроз головки бедренной кости... я шиложоп по жизни и тут такое..
Таки да, страшновато..

 

[Imperious Hedgehog]

Вот даже через полгода.. жесть..

Ага, а вот "Вася/Петя" умер через 3 года, как курить бросил. Машина сбила. Но все точно от синдрома отмены. Звучит также.

 

[НаДуся]

Я сегодня издеваюсь над собой..))))
Оттягиваю куришку после еды 1,5-2 часа, не курила когда говорила по телефону, намеренно. И после просыпания не сразу рванула курить, а тянула ещё, правда не долго, но старалась.. Хочу выявить свои самые сильные связи и вообще понаблюдать свою вредную привычку, ибо раньше я просто курила и не задумывалась..

 

[Imperious Hedgehog]

Вы меня простите, но люди и так как на пороховой бочке с этими почками..
И одними гормонами обострения не снимаются, добавляют цитостатики, а после них осложнения совсем жесть - у меня некроз головки бедренной кости... я шиложоп по жизни и тут такое..
Таки да, страшновато..

Ну просто не надо связывать все проблемы с никотином, это не такой сильный наркотик. Если очень страшно, то бросайте с НЗТ и под наблюдением врача. Такими загонами просто добавите себе соматики и проблем.

 

[НаДуся]

Ага, а вот "Вася/Петя" умер через 3 года, как курить бросил. Машина сбила. Но все точно от синдрома отмены. Звучит также.

Не-а, не звучит .. Васины-Петины ситуации я просто возьму на заметку, но со-мной будет все иначе.. я знаю как будет, ибо УЖЕ было, но тогда я была моложе и организм сильне..

 

[Imperious Hedgehog]

Я сегодня издеваюсь над собой..))))
Оттягиваю куришку после еды 1,5-2 часа, не курила когда говорила по телефону, намеренно. И после просыпания не сразу рванула курить, а тянула ещё, правда не долго, но старалась.. Хочу выявить свои самые сильные связи и вообще понаблюдать свою вредную привычку, ибо раньше я просто курила и не задумывалась..

Правильно. Анализ своих поступков нужен. Без осознанности не получится ничего. Успехов!

 

[smurfik]

Таня спасибо за поддержку, но мои обострения это не просто серьезно, а ОЧЕНЬ серьёзно.. Выводят из обострений сверхвысокими дозами и цитостатиками, ими так же онкологии глушат.. представляете себе последствия такого «лечения»???
Однозначно никаких резких бросаний для меня..
Пока все утро курю в режиме - не чаще чем через 1,5 часа.. заметила, что порывы курить у меня каждые 15-30 минут.. уму не постежимо!!! (((

у меня также было и тоже мне низзя было резко бросать..а Табекс пьешь? А что за болезнь у тебя, что лекарства такие серьезные?