Падаю и встаю, снова и снова.

[Леха_бор]

Стаж курения
18 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Почему решил(а) бросить
Прекрасно осознаю, что завишу от сигарет! Появились проблемы со здоровьем! Хочу повысить свою самооценку! Бестолку трачу деньги!
Причины отказа от курения
Причин много-главная здоровье!Хочу почувсвовать себя по новому!
Попыток бросить
Много раз пытался бросить курить-результат курю до сих пор.
Бросал(а) с использованием методик
Методик много но результат один.
Причины прошлых неудач
По настоящему бросить курить не хотел!
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли и форума.
Ну и немного от себя, а лучше много
Назначил день отказа. Как он придет поставлю счетчик, будет тяжело первое время, буду тупить и есть! Главное начать и идти до конца и не растерять ту решительность что имею на данном этапе. Бросать нужно резко и бесповоротно!Люди добрые поддержите....

 

[Ксенья]

aleksejbor, привет! Ты уже тоже не новичок на этом форуме, и бросаешь не первый раз, как и я. Давай уже соберем всю нашу и решимость и станем окончательно некурящими. По мне так вот эта червоточина "бросай, бросай" ,хуже чем ломки. Так что в добрый путь! Все получится.!

 

[Многодетный отец]

aleksejbor, Давай вместе бросать)))) Я уже с утра не курю)))))

 

[Леха_бор]

aleksejbor, привет! Ты уже тоже не новичок на этом форуме, и бросаешь не первый раз, как и я. Давай уже соберем всю нашу и решимость и станем окончательно некурящими. По мне так вот эта червоточина "бросай, бросай" ,хуже чем ломки. Так что в добрый путь! Все получится.!

Да! Настрой решительный!Должно получиться!Я настраиваюсь на субботу эту.

 

[Леха_бор]

aleksejbor, Давай вместе бросать)))) Я уже с утра не курю)))))

Давай, я следом!

 

[Владимир Файб]

aleksejbor, привет! Молодец! Не сдаешься!

 

[Kurukaxa]

aleksejbor,

Удачи!

 

[Леха_бор]

Владимир Файб, Kurukaxa, спасибо большое!

 

[Леха_бор]

aleksejbor, привет! Молодец! Не сдаешься!

Я так жалею что тогда закурил! Ты не представляешь! Сейчас все по новому предстоит!
Снова переживать эти неприятные ощущения!

 

[Владимир Файб]

Я так жалею что тогда закурил! Ты не представляешь! Сейчас все по новуму предстоит!
Снова переживать эти неприятные ощущения!

да ладно! мне бы сейчас 9 месяцев было
обыдно, досадно, ... а ладно извлек урок, не наступай повторно на теже грабли!

 

[Kurukaxa]

Снова переживать эти неприятные ощущения!

aleksejbor, печально, согласна... Но ты знаешь, что предстоит, поэтому сможешь морально подготовиться!
Я верю, что у тебя все получится!

 

[Леха_бор]

Давай уже соберем всю нашу и решимость и станем окончательно некурящими. По мне так вот эта червоточина "бросай, бросай" ,хуже чем ломки. Так что в добрый путь! Все получится.!

Должно получиться Ксенья. Память человека короткая и все переживания что он переживал связанных с отказом от курения со временем забываются. У тебя уже три дня - ты молодец! Мне это только предстоит-ломать привычки связанные с курением.

 

[Леха_бор]

Но ты знаешь, что предстоит, поэтому сможешь морально подготовиться!
Я верю, что у тебя все получится!

Вера это хорошо. Но ты знаешь у меня в голове нытик просыпается который хочет покурить, я даже помню свою сигарету после двух месяцев некурения. Я начал с одной сигареты и постепенно перешел на пачку. Помню первую затяжку - она была неприятной, потом ещё одна потом ещё, потом ещё и ещё, а сейчас просто задыхаюсь.

 

[Дед Кондрат]

С возвращением! ))

 

[Kurukaxa]

Но ты знаешь у меня в голове нытик просыпается который хочет покурить, я даже помню свою сигарету после двух месяцев некурения

aleksejbor, этот нытик живет у нас всех в голове! У меня, во всяком случае, он очень часто и громко ноет.
Я держусь исключительно потому, что знаю - одной сигаретой дело не ограничится... И проходить через все ужасы бросания заново не хочется...
А без сиг все же лучше! Дышать легче стало всего после 3 месяцев бросания, а с 4-го уже по ступенькам бегаю как молодая

 

[Леха_бор]

Дышать легче стало всего после 3 месяцев бросания, а с 4-го уже по ступенькам бегаю как молодая

Ты меня вдохновляешь! У меня осталась в пачке сигарета и еще пачка нераспечатанная лежит последняя я думаю.
Пока куришь-проблем не возникает, как только бросаешь начинаются проблемы!
Я так сильно хочу с этим завязать и гордиться этим!

 

[Леха_бор]

Kurukaxa, Kurukaxa,

Сообщения: 944
Симпатии: 1.009
Не курю с:
30.03.2014
Лет курения: 16__
С возвращением! ))

Щас исправлю! мне 34 курю с 16 получается 18, 30 марта бросал на пару месяцев

 

[Kurukaxa]

Я так сильно хочу с этим завязать и гордиться этим!

aleksejbor, если хочешь, то сможешь! И будешь гордиться, уж поверь.
В меня вообще никто не верил, все думали, что меня максимум на 2 недели хватит.
А сейчас вижу в лицах знакомых удивление + уважение, и это приятно

 

[Многодетный отец]

aleksejbor,

Пока куришь-проблем не возникает, как только бросаешь начинаются проблемы!
Я так сильно хочу с этим завязать и гордиться этим!

Попробуй заодно Аллена Карра почитать - он эти вещи хорошо разъясняет))))
Я первый раз бросал по нему в 2004 году - бросил легко и без проблем, не курил 1,5 года - зачем закурил уже и не помню, да и не понимаю(((

 

[Леха_бор]

Kurukaxa, что мне не нравиться это то что в голове включается счетчик некурения...это как то автоматически происходит, так и с алкоголем-не пью два года!