Парадокс выхода из зависимости

[Йошкин Кот]

Зависимость — это не про страх смерти, а про страх жизни. Из-за этого мы замираем на месте, не реализуем свой потенциал так, как могли бы. Два осторожных шага вперед, шаг, а то и два-три назад. Своеобразная зона комфорта, в которой все привычно, понятно и от того безопасно. Хоть и не всегда приятно. В тоже время наша жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта.

Отсюда страх лишиться зависимости. Буквально, страх вырасти (символически, вестимо). Неосознанная необходимость в чем-то, что будет поддерживать там, где в этом нет никакой необходимости, потому что вы уже можете справляться со всеми вызовами судьбы.

Парадокс в том, что выход находится там, где вход. В осознании того, что в вас уже есть все необходимое для отказа. И нет нужды искать что-то ещё, что поможет, поддержит. Что-то ещё — это всегда про зависимость от чего-то.

Почему когда начинаешь курить - страха практически нет, но когда хочешь бросить, то он появляется....

 

[Sergey]

Почему когда начинаешь курить - страха практически нет, но когда хочешь бросить, то он появляется....

Например, потому что в первом случае возвращаешься в привычное русло с закуриванием чувств.

 

[Скорпиончик]

Тоже бросила курить из-за страха. Ничего до этого не мотивировало так. И более того, считала, что страх за здоровье для меня не работает. Ещё как работает! А ещё абсолютно согласна, что страх нужно ломать. Боялась закурить на нервах, стала закалять себя. Боялась закурить в местах, где курила; я специально проходила там, представляя и/или вспоминая себя там стоящую, зависящую от этих несчастных затяжек и т. д. Я шла напролом этим триггерам и страхам, потому что да, именно страх делает нас слабыми.

 

[Евгений1]

Зависимость — это не про страх смерти, а про страх жизни. Из-за этого мы замираем на месте, не реализуем свой потенциал так, как могли бы. Два осторожных шага вперед, шаг, а то и два-три назад. Своеобразная зона комфорта, в которой все привычно, понятно и от того безопасно. Хоть и не всегда приятно. В тоже время наша жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта.

Отсюда страх лишиться зависимости. Буквально, страх вырасти (символически, вестимо). Неосознанная необходимость в чем-то, что будет поддерживать там, где в этом нет никакой необходимости, потому что вы уже можете справляться со всеми вызовами судьбы.

Парадокс в том, что выход находится там, где вход. В осознании того, что в вас уже есть все необходимое для отказа. И нет нужды искать что-то ещё, что поможет, поддержит. Что-то ещё — это всегда про зависимость от чего-то.

Согласен со всем ,что написано. Самая суть зависимости и свободы.
Мешает человеку бросить курить страх он и держит нас в зоне жизни и верований курильщика.
Но любовь и свобода побеждает как всегда. Ключ в наших руках. Нужно принять решение и выйти на свободу.


Есть время , когда мы выкурили первую сигарету, значит, придет время, когда мы выкурим последнюю сигарету.
Мы можем
осознать это и бросить раньше,
чем последствия от никотина уже приведут к необратимым последствиям.

 

[Лоллл]

Согласен со всем ,что написано. Самая суть зависимости и свободы.
Мешает человеку бросить курить страх он и держит нас в зоне жизни и верований курильщика.
Но любовь и свобода побеждает как всегда. Ключ в наших руках. Нужно принять решение и выйти на свободу.


Есть время , когда мы выкурили первую сигарету, значит, придет время, когда мы выкурим последнюю сигарету.
Мы можем
осознать это и бросить раньше,
чем последствия от никотина уже приведут к необратимым последствиям.

У меня совершенно нет ни малейшего сомнения в том, что когда-нибудь я выкурю свою последнюю сигарету.))