Пенсия без сигарет)))

[Busik]

 

[Busik]

 

[Elegant39513]

Приветики!!!!!

 

[Бондик]

все гениальное просто, я убрала из рациона полностью мясо,заменила его рыбой навагой,,убрала картофель в любом виде, хлеб свела на минимум, каждый день обязательно, чтобы была варенная свекла, а там фантазируй как ее приготовить, салатом,кусочками кушай, не важно как, соответственно макароны, т.е. все мучное,,,вот как-то так,,,побольше кушай салаты из пекинской капусты и вообще, любая травка пойдет, больше огурцов,сельдерей

Вы как будто перечислили состав диетотерапии https://ration.top/kak-ochistit-kishechnik-s-pomoshhju-dietoterapii/

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[Лоллл]

Поз

дравляю

 

[Селена13]

Светлана!
Поздравляю С Днём Рождения тебя!!!