Дим37
Продвинутый
Мы все в тебя верим. Не затягивай старт, как я, постоянно откладывая.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский Первый день свободы
- Автор темы *Танюша*
- Дата начала
Я сегодня тоже закурил,после 5 дней некурения...правда сейчас 11 с половиной часов не курю...а там видно будет!))
Туфелька
Старожил
Всем привет ! Ребята возьмите себя в руки ! Не бросайте на пол пути !
Каждая минутка,каждый час, каждый день это шаг вперед ! Возьмите это за правило.
говорите себе "я покурю,но завтра" . и так каждый раз)
Ваше желание должно быть неимоверно сильным отказаться от сигарет ! Наша жизнь в наших руках!
Удачи Вам ! Мысленно с Вами**
Каждая минутка,каждый час, каждый день это шаг вперед ! Возьмите это за правило.
говорите себе "я покурю,но завтра" . и так каждый раз)
Ваше желание должно быть неимоверно сильным отказаться от сигарет ! Наша жизнь в наших руках!
Удачи Вам ! Мысленно с Вами**
AChirikova
Продвинутый
Не могу настроиться....хоть головой о стенку(((....ну сколько можно....
Танюша, бери себя в руки и вперед! К Эвересту и другим вершинам
Вся проблема в голове. Ты бросишь курить, это вопрос только времени. Так зачем откладывать его решение на потом? Тебе действительно нужна эта зараза, которая только отравляет твою жизнь??
Я долго пыталась настроить себя на отказ от курения, боялась, волновалась и все откладывала момент посмотреть своему страху в глаза. И вот решилась! Второй день без отравы. Чувствую себя прекрасно
Желание покурить безусловно возникает. Это нормально. Главное переключать свое внимание на что-то другое и не зацикливаться на курении!
Возьмём)))...Не бросим)))
Партия сказала НАДО,комсомол ответил ЕСТЬ!)))
Я вот так прямо с сегодняшнего дня!)))
Я завтра уже не буду. Хватит откладывать.
Хорошая мысль...а говорят утро вечера мудренее!))))
Привет всем. Занимаюсь самоедством...Депресняк...продолжаю курить.Как я устала от этого...Помогите кто нибудь...Откладываю на завтра бросание курить ..и так каждый день...Ну сколько можно. Злюсь и ненавижу себя.
. Злюсь и ненавижу себя.
Bykvoeshka
Продвинутый
Не злись и не ненавидь. На эмоциях бросать - дело дурное. Надо успокоиться для начала.Привет всем. Занимаюсь самоедством...Депресняк...продолжаю курить.Как я устала от этого...Помогите кто нибудь...Откладываю на завтра бросание курить ..и так каждый день...Ну сколько можно
Во-первых уложи у себя в голове мысль, что бросить курить реально. И поверь, проще, чем тебе сейчас кажется. Я серьезно. Это не больно, не опасно, и это реально перетерпеть. Просто тебе скорее всего страшно решиться окончательно - не воспринимай отказ как нечто катастрофичное. Вообще не думай о том, навсегда бросаешь или нет. Просто попробуй, а потом разберешься, захочется тебе снова курить или нет, когда станешь некурящей. Возьми для начала маленькую цель - например, не курить три недели. Говорят, через три недели феерично меняется кожа лица к лучшему, проверь, правда это или нет.
И на завтра откладывать не надо, чем быстрее начнешь, тем быстрее эти три недели пройдут. А там сама поймешь, захочешь продолжать, или нет...)
Дим37
Продвинутый
Давай руку и пошли ))) Завтра ты проснешься некурящим человеком )))Привет всем. Занимаюсь самоедством...Депресняк...продолжаю курить.Как я устала от этого...Помогите кто нибудь...Откладываю на завтра бросание курить ..и так каждый день...Ну сколько можно
Владислав Тарасов
Старожил
Главное помнить, что это не ты хочешь курить, а это маленькая никотиновая тварь в тебе хочет сигарету, которой плевать, что ты хочешь бросить курить, которой плевать, что ты наносишь немалый вред здоровью. Справишься, не дашь слабину, будешь поистине счастлива! Ты справишься!Да и счетчик поставь
Владислав Тарасов
Старожил
Я такой же, каждый день себе говорю: Все хватит. Выбрасываю пачку. На следущий день иду покупаю. Мы справимся, можно жить без яда и жить намного лучше. Я бросал и на 1.5 года и на полтора месяца. Потом закуривал по глупости. Ты справишься.И я справлюсь. Бросают даже те кто по 30 лет курят и потом радуются жизни. А мы тем более сможем!
Не смогла сегодня, сделай снова.
Не смогла завтра, пытайся еще. Я так делаю)))))
Спасибо)Я такой же, каждый день себе говорю: Все хватит. Выбрасываю пачку. На следущий день иду покупаю. Мы справимся, можно жить без яда и жить намного лучше. Я бросал и на 1.5 года и на полтора месяца. Потом закуривал по глупости. Ты справишься.И я справлюсь. Бросают даже те кто по 30 лет курят и потом радуются жизни. А мы тем более сможем!
Не смогла сегодня, сделай снова.
Не смогла завтра, пытайся еще. Я так делаю)))))
Ой молодец! Тогда обязательно всё получится...сто пудофф!)))
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)
Похожие темы
Табекс
Без дыма и никотина
