В Турции. Отдыхал) Видел кучу жиртрестов русских))
Ты ещё больше людей нашел?)Поздравляю тебя Зиначка [emoji106] [emoji106] [emoji106]
спасибо
Отдохнула мало))) море переносится на сентябрь, а то столько дел навалилось в первый отпуск, что еле разгреблись
Тоже поправилась, но уже работаю над ошибками будем вместе, да? 
Ага) я записался и уже начал по Джиллиан заниматься.Отдохнула мало))) море переносится на сентябрь, а то столько дел навалилось в первый отпуск, что еле разгреблись
Ну у меня гантелек пока нет
Но все будет, просто не сразу)Привет, Зина!!!О! Привет, ВиталикТы очень вовремя зашёл
Посмотреть вложение 459543
Вчерась чего то не получилось зайти..вот сегодня забрел
Но все равно съем ВСЕ...Спасибо, очень вкусно
Поздравляю с тремя месяцами!!!
тогда всё начнет возвращаться на круги своя спасибо за поздравления
И как тебе занятия? Тяжело? Интересно?
4 месяца!!!Урааа...я жду их...и ЕМ,ЕМ, ЕМЯ в детстве этот мульт обожала
А по поводу веса- было велено ждать 4-х месяцев
Ну, кстати, после 3-х аппетит поутих4 месяца!!!Урааа...я жду их...и ЕМ,ЕМ, ЕМ
Я на весы не встаю,но думаю уже за 90...курил, весил последнее время 82-84 гдетоНу, кстати, после 3-х аппетит поутих
Жду заветной циферки на весах в 50 кг
Мечтать не вредно
Как по мне, то Вам мужчинам, как котам- чем больше вес- тем вы кручеЯ на весы не встаю,но думаю уже за 90...курил, весил последнее время 82-84 гдето
Кстати и ем как всегда раньше, ну может чуть-чуть больше...видно обмен веществ изменился всетаки
ну не скажи) за месяц без сигарет, ударного труда в спорте и кухонных баталиях набрал 2 кило, итог - майки уже не налазят, а ведь знаю, что жрать ещё буду месяц, а то и 2 как напуганный. не сказать что склонен к лишнему весу, скорее наоборот, но жор и повышенный метаболизм делают своё дело, через энное количество времени наберу ещё килограмм 5... реально дышать даже тяжело потом, мне по крайней мере, это видимо с непривычки ещё. ирония в том, что бросил курить потому, что сильно похудел, что в моём случае не есть хорошо, а в итоге придётсяКак по мне, то Вам мужчинам, как котам- чем больше вес- тем вы круче
Майки не налазят? Так это же хорошо-без маек нам нравится ещё большену не скажи) за месяц без сигарет, ударного труда в спорте и кухонных баталиях набрал 2 кило, итог - майки уже не налазят, а ведь знаю, что жрать ещё буду месяц, а то и 2 как напуганный. не сказать что склонен к лишнему весу, скорее наоборот, но жор и повышенный метаболизм делают своё дело, через энное количество времени наберу ещё килограмм 5... реально дышать даже тяжело потом, мне по крайней мере, это видимо с непривычки ещё. ирония в том, что бросил курить потому, что сильно похудел, что в моём случае не есть хорошо, а в итоге придётся
я к тому, что надо быть аккуратнее и контролировать свой аппетит/ситуацию, иначе можно нежданно-негаданно превратиться в бегемота. жирный мужик зрелище жалкое и малоприятное. не хочу никого обидеть, а тем более тех, у кого действительно проблемы со здоровьем или возраст уже не позволяет, но когда вижу на улице чуваков, переваливающихся с бока на бок, как каракатица, и с торчащим, из-за невозможности скрыть это майкой, пузом -Майки не налазят? Так это же хорошо-без маек нам нравится ещё больше
Ну а если серьезно, то лучше набрать вес и скорее его сбросить, чем продолжать оттягивать это и курить.
а курить совсем не надо - это верно! паскудное занятие, ни кайфа в нём настоящего, ни пользы какой...
Согласна, всё что слишком-то нездравоя к тому, что надо быть аккуратнее и контролировать свой аппетит/ситуацию, иначе можно нежданно-негаданно превратиться в бегемота. жирный мужик зрелище жалкое и малоприятное. не хочу никого обидеть, а тем более тех, у кого действительно проблемы со здоровьем или возраст уже не позволяет, но когда вижу на улице чуваков, переваливающихся с бока на бок, как каракатица, и с торчащим, из-за невозможности скрыть это майкой, пузом -
Зина вы замужем?)Как по мне, то Вам мужчинам, как котам- чем больше вес- тем вы круче
А ты хорош))))
