девочка Вася
мать Тереза
Пить и курить плохо, хочу избавиться
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Пить и курить плохо, хочу избавиться
- Автор темы девочка Вася
- Дата начала
девочка Вася
мать Тереза
Я взрослая. Всегда была красивой, сейчас внешность устала. Мне 42. Выгляжу не моложе, потомучто много курю.
@Лимончелла, привет, взрослая 
. Вот такая взрослая должна знать, что курить не просто вредно для здоровья-внешности-отношения полов, но и просто утомительно.
Очень утомляет бояться остаться без сигарет на работе, дома, вечно приходится думать о зажигалке, жвачке - надо же как-то вонь маскировать чтобы с людьми общаться. Так нафига нам все эти проблемы!? Брось и вступай в наши стройные ряды
.
Проходи и не стесняйся быть многословной, это приветствуется.
. Вот такая взрослая должна знать, что курить не просто вредно для здоровья-внешности-отношения полов, но и просто утомительно. Очень утомляет бояться остаться без сигарет на работе, дома, вечно приходится думать о зажигалке, жвачке - надо же как-то вонь маскировать чтобы с людьми общаться. Так нафига нам все эти проблемы!? Брось и вступай в наши стройные ряды
. Проходи и не стесняйся быть многословной, это приветствуется.
NataFin
Продвинутый
- Сообщения
- 220
- Реакции
- 299
- Лет курения
- 25
Это просто беда для курящей женщины. Особенно если работа на людях, а надо спрятаться для перекура.@Лимончелла, привет, взрослая
Очень утомляет бояться остаться без сигарет на работе, дома, вечно приходится думать о зажигалке, жвачке - надо же как-то вонь маскировать чтобы с людьми общаться. Так нафига нам все эти проблемы!? Брось и вступай в наши стройные ряды
Проходи и не стесняйся быть многословной, это приветствуется.
девочка Вася
мать Тереза
Спасибо!
Я не нашла на форуме, где можно вместе с курением перестать пить. Я наверное алкоголик.
Нуся
Умница и красавица
Приветик Лимончелла !!! Как хочешь бросить : на время или на ПОСТОЯНКУ !!! Как настрой ? Ну что я спрашиваю,КОНЕЧНО НАВСЕГДА БРОСАЕШЬ И КОНЕЧНО БОЕВОЙ НАСТРОЙ!!!
Я сама туточки недавно,но помогают ОООЧЕНЬ ПРИВЕТЛИВЫЕ ЛЮДИ,которые понимают и сами прошли через ВСЁ ЭТО . УДАЧИ !!!
Я сама туточки недавно,но помогают ОООЧЕНЬ ПРИВЕТЛИВЫЕ ЛЮДИ,которые понимают и сами прошли через ВСЁ ЭТО . УДАЧИ !!!
Сдесь отдельно есть небухашки)
Artem Demchenko
Гордость форума
- Сообщения
- 2.306
- Реакции
- 5.717
- Лет курения
- 0
Добро пожаловать на Форум!
Желаю удачи тебе и легкого отказа!
Если тебе будет нужна моя помощь, обращайся! Так же рекомендую читать дневники с раздела Эверест! Ниже приведу пару советов для тебя, рекомендую прочесть, может они тебе помогут.
Artem Demchenko
Гордость форума
- Сообщения
- 2.306
- Реакции
- 5.717
- Лет курения
- 0
Большую роль играет настрой и еще раз настрой. Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.
1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!
2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.
3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.
4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д
Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.
5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!
И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.
Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!!
девочка Вася
мать Тереза
Покажите пожалуйста. а есть ли вместе? Я на силе воли бросаю , по алкоголю - Я алкаш( В день бутылка красного вина и пачка крепкого парламента.
Artem Demchenko
Гордость форума
- Сообщения
- 2.306
- Реакции
- 5.717
- Лет курения
- 0
Это тебе нужно еще в раздел на форуме "Бросаем Пить" там так же можно дневник создать ну и пообщаться тоже .
девочка Вася
мать Тереза
Я вроде пыталвсь, пока не получилось
Artem Demchenko
Гордость форума
- Сообщения
- 2.306
- Реакции
- 5.717
- Лет курения
- 0
Не получилось что именно? Найти? Или дневник создать ?
Вместе к сожалению нет
Вот 30дневка по отказу отиалкоголя
https://ne-kurim.ru/forum/threads/30-dnej-otkaza-ot-alkogolja-uvertjura-10.55635/
Нуся
Умница и красавица
Признание проблемы - это почти наполовину решить её. МОЛОЧИНКА ГОРЖУСЬ ТОБОЙ !!!
девочка Вася
мать Тереза
Я пока новичок и плохо понимаю форум. Но я разберусь)
Не курю 4-й день. Это много для моего стажа курения и алкашества. Я каждый день выпиваю бутылку красного вина
Не курю 4-й день. Это много для моего стажа курения и алкашества. Я каждый день выпиваю бутылку красного вина
