Пить или не пить

[Tash]

Тож так думаю  Уже пришила к штанами дополнительные карманы для денех)
Просто быстро как-то))

да, экономия конкретная

 

[Evermay]

да, экономия конкретная

Дык кроме экономии еще ж повышение производительности труда) Но это я буду оценивать позже, пока рановато.

 

[Maxus]

Тож так думаю  Уже пришила к штанами дополнительные карманы для денех)
Просто быстро как-то))

У меня чёто экономия - сразу в расход)))? А расходы более полезные получаются, от этого приятно. Вот ещё мотиватор)))

 

[Tash]

Дык кроме экономии еще ж повышение производительности труда) Но это я буду оценивать позже, пока рановато.

как у тебя с внешность, кстати? у меня вид стал намного свежее и вес уходит

 

[Tash]

У меня чёто экономия - сразу в расход)))? А расходы более полезные получаются, от этого приятно. Вот ещё мотиватор)))

у нас тоже: только траты на то, что хотелось, но как-то не выходило

 

[Evermay]

У меня чёто экономия - сразу в расход)))

Ага) У меня приложение считает экономию от некурения, каждый раз как смотрю думаю - где эти деньги?!) Но то не то, мелочь по сравнению с алко.

 

[Evermay]

как у тебя с внешность, кстати? у меня вид стал намного свежее и вес уходит

С этим пока не очень, праздники + зажирала тягу 
У тебя сколько ушло уже? Хоть позавидую)

 

[Tash]

С этим пока не очень, праздники + зажирала тягу 
У тебя сколько ушло уже? Хоть позавидую)

1,5 где-то сегодня тренировки начала, посмотрим как пойдет.
меня более цвет лица радует, вид улучшился значительно

 

[Evermay]

1,5 где-то сегодня тренировки начала, посмотрим как пойдет.
меня более цвет лица радует, вид улучшился значительно

Классно, наконец-то ты дождалась? А я через недельку месячный отчет составлю, там все изложу) Надо, шоб в одном месте все лежало, потом через много времени удобно анализировать.

 

[Tash]

Классно, наконец-то ты дождалась? А я через недельку месячный отчет составлю, там все изложу) Надо, шоб в одном месте все лежало, потом через много времени удобно анализировать.

не говори
Супер отличная идея, думаю, после праздников и без алкоголя быстро фигура восстановиться (меня на сладкое тянуло где-то неделю, потом в норму пришло)

 

[Evermay]

не говори
Супер отличная идея, думаю, после праздников и без алкоголя быстро фигура восстановиться (меня на сладкое тянуло где-то неделю, потом в норму пришло)

Мне фигуру еще долго восстанавливать
Целых 15 кг. Но это отработанный путь, раньше и с алко худела, а на этот раз без него должно быть повеселее. На сладкое не тянет уже тоже

 

[Tash]

Мне фигуру еще долго восстанавливать
Целых 15 кг. Но это отработанный путь, раньше и с алко худела, а на этот раз без него должно быть повеселее. На сладкое не тянет уже тоже

сложно избавиться от 3-5 и последнего

 

[Evermay]

Я выспалась☺

 

[Evermay]

сложно избавиться от 3-5 и последнего

? от последнего вобще нереально ?

 

[Evermay]

Месяц Надо подвести первые итоги и двигаться дальше.
Главное - уже больше недели нет тяги, вообще. Может это до поры до времени, а может и нет, но пока радует.
Пройдусь по своим пунктам для наглядности.
1. Здоровье и вес
По здоровью явного ничего не было, только в перспективе, а потому про вес больше. Последние 10 дней я на ПП, за это время отвес 2 кг. Понято, что там и вода и нажранное за праздники, но результат радует очень. Раньше зимой в мск никогда не худела, в лучшем случае держала вес. Иду спокойно, без срывов, даже в Рождество вела себя культурно. С алко срывы были бы обязательно. Кроме ПП каждый день прогулки бодрым шагом 45-50 мин. Вернулась к своему минимуму йоги. Не известно почему, но никогда раньше она не доставляла такого удовольствия.
Пару дней болела голова и закладывало уши. Подумала, что старость и реакция на атмосферное давление, но раньше такого никогда не было, уж слишком странно совпало с отказом. Скорее всего что-то сосудистое.
Бессонница прошла, а также паника по утрам, которая начала меня доставать последнее время перед отказом от алко. Для реанимации нервной системы принимаю витамины группы В, магний и глицин, все длительным курсом 3 недели, к концу января все закончу.
Депрессии так и не дождалась. Раздражительности тоже уже нет, наоборот, была на днях нервотрепка на которую я отреагировала в стиле удава, а месяц назад могла и шашкой рубануть.
А, да, в самом начале был смешной спецэффект, поздно вечером становилась "пьяная". Прошло)
2. Деньги
Тут все просто. Если прям грубо округлить и обобщить, то около 100 у.е. сэкономлено. Считаю за год, потом за 10 лет и понимаю, что пропита машина, а если посчитать закуску, то, наверное, неплохая машина
3. Свободное время и работа
С этим пока не так хорошо, как хотелось бы. Лень-матушка. Короче, не насилую себя, но через один точно трачу вечера на работу, что конечно же уже сказывается положительно. Планов громадье, потому лишняя работоспособность не помешает.

И что же, кругом сплошной плюс. А какие минусы, а нет их. Чёт не смогла придумать Что я потеряла? Тупые бесполезные вечера под ютубчик? Ну, так себе потеря. Какие выводы напрашиваются? Пить - глупо) Ну вот просто нецелесообразно. Зачем быть в минусе, если можно быть в плюсе. Потому, продолжаем

 

[томаз]

Умница! Ты как я ) осторожничаешь ! У меня тоже тяги нет вообще, и тоже себя поправляю " пока" . Тоже весом озабочена , но пока слабо .. В основном лежу вечерами , не хочу ничего делать , но скинуть лишнее надо , в идеале кг 4, но два устроит . А вообще в марте пост начнется , потеряю все 5) может и не надо мне ща дергаться

 

[Evermay]

Умница! Ты как я ) осторожничаешь ! У меня тоже тяги нет вообще, и тоже себя поправляю " пока"

Пасиба Да, надо с осторожностью, это ж просто чудеса, не спугнуть бы)
Дома много алкоголя, прям живу на минном поле

Тоже весом озабочена , но пока слабо .. В основном лежу вечерами , не хочу ничего делать , но скинуть лишнее надо , в идеале кг 4, но два устроит . А вообще в марте пост начнется , потеряю все 5) может и не надо мне ща дергаться

Конечно, не стоит сейчас дергаться! Я бы если б могла, тоже бы валялась и не парилась, тем более из-за 2-4 кг. О - осторожность

 

[Evermay]

"Алкоголизм появляется тогда, когда появляются так называемые опохмелки. Есть утреннее продолжение – есть алкоголизм."

Ну круто, значит нет алкоголизма. Прямо отлегло, хотя я сама примерно так и думала. Мой сегодняшний вечер сделан, спасибо форуму за приглашение специалистов и поднятие такого важного вопроса!

 

[томаз]

"Алкоголизм появляется тогда, когда появляются так называемые опохмелки. Есть утреннее продолжение – есть алкоголизм."

Ну круто, значит нет алкоголизма. Прямо отлегло, хотя я сама примерно так и думала. Мой сегодняшний вечер сделан, спасибо форуму за приглашение специалистов и поднятие такого важного вопроса!

Не пьешь днем да ?

 

[Evermay]

Не пьешь днем да ?

Ну щас вобще не пью, а фишка не во времени суток даже, как я понимаю, а в том, что новая доза поправляет от последствий предыдущей. Это замыкает круг, ну и вобщем не очень. И это не про меня)