Сила воли по Лезвию бритвы

[I.G.O.S]

Стаж курения
ХХ
Среднее количество выкуриваемых сигарет
3-10 в день
Зачем решили бросить
хочу, но немогу
Причины отказа от курения
надоело
Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
сила воли 8 месяцев
Причины прошлых неудач
программист. без сигареты (на обдумывание) не получалось
Причины прошлых удач
не хотелось
Сейчас бросаю с помощью
помогают жена и дети
Ну и немного от себя, а лучше много
хочу сразу и навсегда

 

[Кити]

Надо. Стаж большой, здоровье дороже.

 

[I.G.O.S]

надоело питькурить, устал, много проблем, помогите , кто чем может

 

[I.G.O.S]

первый день

 

[Кити]

Все помочь могут чем то, заходи, читай дневники, поймешь, что ты не одинок в стремлении к здоровому образу жизни и все реально, хоть и не просто.

 

[Vita.Minka]

Желаю удачи в этом трудном деле! для примера могу привести моего дедулю он курил около 50 лет и бросил за один день без таблеток жвачек и прочей мути))))ему просто стало жалко денег) нужно найти приемлемую для себя мотивацию.для кого то это здоровье,для кого-то деньги, для меня это бессмысленно потраченное время..а для тебя ? )

 

[Кити]

У меня муж бросил через 2 недели после меня, доволен.

 

[I.G.O.S]

в закромах есть и ТО и ЭТО и выбросить лягушка квакает и смотреть на это безобразие больно, что делать? Достоевского что ли почитать?

 

[I.G.O.S]

мысли о питие пропадают при хорошем интересном чтении, про курение не получается...

 

[AgNz]

мысли о питие пропадают при хорошем интересном чтении, про курение не получается...

Разве мало книг которые ты не прочитал? Я всегда в душе завидовал другу который осилил Сагу о Форсайтах ....я б не смог. Начни с расписания электричек Шучу конечно.

 

[I.G.O.S]

на удивление, сагу о форсайтах прочитал ещё в молодости и на данный момент ни дня без книги, НО ............, чтение без перерыва невозможно, вот и всплывают ПРИВЫЧКИ, заменить бы их чем...

 

[I.G.O.S]

программист я. мозги иногда так встанут, что без перекура никак и что?

 

[Герол]

в закромах есть и ТО и ЭТО и выбросить лягушка квакает и смотреть на это безобразие больно, что делать? Достоевского что ли почитать?

Изъясняетесь загадками, сударь. ТО и ЭТО - ? По мне так Достоевский не к месту (да простит меня классик!).
А вообще-то Вы не запойный курильщик, количество в день малое, и тоже трудно?

 

[багира черная]

надоело питькурить, устал, много проблем, помогите , кто чем может

Привет, Насчет алкоголя могу взять к себе под мой око черной кошки, завтра открываю набор в безалкогольную стодневку, 100 дней без алкоголя!
Сразу скажу, будет в первое время очень тяжело, выдержишь, значит молодец, сорвешься, значит заново будешь идти по тернистому пути,
Думай!
А то что решил бросить при таком стаже, жму руку, молодец, давно пора!
Удачи тебе и терпение!

 

[Igors]

надоело питькурить, устал, много проблем, помогите , кто чем может

Добро пожаловать ! Читай дневники форумчан с похожим стажем .Не меняй своего решения не курить ни при каких обстоятельствах .

 

[I.G.O.S]

и весовая категория спецназа тянет в память, куда податься бедному крестьянину?

 

[Вовочка]

Среднее количество выкуриваемых сигарет
3-10 в день
Займи себя чисто механически...
В основном люди курят 15-40 шт.

 

[AgNz]

программист я. мозги иногда так встанут, что без перекура никак и что?

Зам начальника отдела IT. Не курю. Сложно без привычных движений. Жить можно. Про книги. Много нового вышло с тех пор. Надеюсь сагу о форсайтах ты воспринял как то ,что мы еще не сделали.

 

[AgNz]

Среднее количество выкуриваемых сигарет
3-10 в день
Займи себя чисто механически...
В основном люди курят 15-40 шт.

Именно. ИТ курит как лошадь. Тут в принципе и говорить не о чем. Внутреняя распущенность.

 

[AgNz]

Много денег мало мыслей.