Сила воли Победа будет за нами!

[Tommy75]

Полный провал!!! Как приехал на работу, так и началось: почти пачку за день
Видимо не готов еще к тотальному бросанию. Попытки буду продолжать. Счётчик удалил, обман ни к чему.

 

[maxminus]

Полный провал!!! Как приехал на работу, так и началось: почти пачку за день
Видимо не готов еще к тотальному бросанию. Попытки буду продолжать. Счётчик удалил, обман ни к чему.

хех! бывает! разложи денек по полочкам - в каком случае, зачем и почему. и стоило ли оно того

 

[Tommy75]

хех! бывает! разложи денек по полочкам - в каком случае, зачем и почему. и стоило ли оно того

Понятное дело, что не стоило. Но вот силы воли не хватило, как начался понедельничный психоз с заявками, недоделками, тунеядцами и т.д. Свинтил в район, там по-спокойнее, но уже сорвался же, поэтому пачку добил потихоньку.
Новую покупать не стал. Завтра снова попробую.
Ежли не получится, то пока только над снижением количества работать придется. Наверное так.

 

[maxminus]

Понятное дело, что не стоило. Но вот силы воли не хватило, как начался понедельничный психоз с заявками, недоделками, тунеядцами и т.д. Свинтил в район, там по-спокойнее, но уже сорвался же, поэтому пачку добил потихоньку.
Новую покупать не стал. Завтра снова попробую.
Ежли не получится, то пока только над снижением количества работать придется. Наверное так.

не-не. про то, что стоило или не стоило это ты сейчас так говоришь. а ты подумай именно про тот момент. ( про каждый момент из пачки). пример - перепал тебе на работе кекс, а после кекса ты всегда куришь, и вот как тут не сдержаться? ведь кекс был чумовой! видишь? одну сигу простили, пока к ней иммунитет не выработали. берем другой случай - наорали на тебя и ты бегом за угол - стресс снимать, а вот здесь можно было и просто пару глотков тяжелых воздуха сделать и поиграть с воображением, как бы ты обидчику в тыкву, а?

 

[Tommy75]

Аааааа, в этом ключе, значит? Т.е. надо исключить пока наименее значимые? (автоматические уже исключил)

 

[Tommy75]

Ну что ж, подведем итоги за прошедшую неделю.
Количество ежедневных сигарет удалось устойчиво снизить до 7шт. в будни и 2шт. в выходные.
Результат не вот уж какой, но считаю, что положительный.