Бросишь сейчас - отделаешься легким испугомВероятность смерти от рака легкого в зависимости от возраста бросившего курить: данные исследования CPS-II у мужчин и женщин, 1984–1991 гг.
Кумулятивный риск, %
Возраст, лет
Привет! я тоже сегодня бодрячком, только вчера еле уснула и снилось, что пачку раскрываю, открыла, а потом в ужасе вспомнила, что я бросила. И мне так страшно стало, что я бдительность потеряла (вроде как во сне сама себе сказала, что одну можно-это не считается). А утром проснулась опять счастливая! Вчера я купила все-таки Афабозол, на всякий случай начала его пить.Кто бы спорил.
Недавно проходил комплексное обследование- хоть в космос. Лучше чем у большинства младше 30ти.
Так что, пока организм не стал жаловаться - стоп.
Свою цистерну коньяка я уже выпил и вагон табака уже скурил.
Тем не менее, пошли вторые сутки отказа от яда.
Настроение бодрое, нервишки пошаливают, фантомные боли то тут, то там. В аптеке взял пустырник форте. Хоть на меня это не особо и действует, но все, что посильнее - уже по рецептам. Совсем прижмёт, попрошу приятеля врача выписать чего-нибудь. Но думаю обойдусь - все терпимо.
Надо, пожалуй, завтра в баньку сходить попариться, да в ледяной купели поплескаться - дрянь из организма повыгонять. А потом чайку на травах с мёдом
И в бассейн записаться.
Вот.
Всем спасибо за поддержку!
Привет! Сны - это зло. Бывает таааакое приснится
и проснулся в 9.
Привет, Андрей! да уж, у меня тоже 3 день, но кажется вечность уже прошла. Такие они длинные, но все хорошо! Вообще круто что мы это сделали))Третьи сутки, полет нормальный.
Периодически накрывает, но все терпимо.
В основном раздражают рефлексы - на улицу выходишь, рука сама в карман лезет
Да, было такое, помню. Потом начнёшь офигивать от запахов.Третьи сутки, полет нормальный.
Периодически накрывает, но все терпимо.
В основном раздражают рефлексы - на улицу выходишь, рука сама в карман лезет
Целиком и полностью поддерживаю!
Завтра увидим
я просто бросил курить в 20.10 02 апреля 2018
Ну и славненько!!!я просто бросил курить в 20.10 02 апреля 2018
Третий день веселее чем второй. Вчера нормально так ломало.
Сегодня уже вполне себе комфортно.
Но я к ломке так отношусь - не умираю же? Значит можно пережить.
Андрей,если будет неважно жми на машинку у меня в подписи .Странно, сегодня потяжелее чем вчера. Но терпимо.
Нос очистился - блин, как же воняет куревом в машине. Надо на химчистку отогнать, а то с открытым окном сегодня ехал
Главная химчистка - это химчистка мозга. Весь трюк бросания состоит в том, что надо сконцентрироваться на положительных моментах окружающего мира. И перестать дрючить себя мыслями о ломках. Захотел курить - сразу надо отвлечься. Все что угодно. Песню попел, девчонке подмигнул, в мобилу залез в вк на какую нибудь юморную группу . В конце концов - отжался от пола 20 разСтранно, сегодня потяжелее чем вчера. Но терпимо.
Нос очистился - блин, как же воняет куревом в машине. Надо на химчистку отогнать, а то с открытым окном сегодня ехал
Привет!
