Сила воли Помогите!!! Бросаю курить...

[K@tj@]

Их надо отбирать если схвачусь за них)

Так выкинь их,вот и не схватишься

 

[Юкля]

@Катюня, Я их вчера докурила) Сегодня в наличии нет, а магазины то есть Но я стараюсь об этом не думать.

 

[K@tj@]

@Юкля, вот и не думай об этом,тяжело только вначале,в голове эти сигареты,но с каждым днем будет все легче и легче

 

[Юкля]

@Катюня, Так вот они первые дни, сколько их было уже Может форум все же поможет, понимаю уже сама не справлюсь.

 

[K@tj@]

@Юкля, надо терпеть,не срываться,не закуривать,форум обязательно поможет,читай другие дневники

 

[Panka2014]

Могу отбирать сигареты.

Ага! И у меня тоже!

Их надо отбирать если схвачусь за них)

Ежели схватишься, то я приемы специальные знаю, чтобы ты за другое схватилась Ну, к примеру боооольшая корзина свежайшей клубнички, ароматненькой, свеженькой, только что с грядки. И на фига тебе тогда сигареты?!
Ну как, хороший приемчик?!

 

[Xurma co.]

Всем приветик . Вот уже год я безрезультатно пытаюсь бросить курить( Помогите пожалуйста кто чем может Очень хочется не курить...

1. Купи "табекс"
2. Почитай дневники - очень много дельных советов найдешь.
3. И главное просто понять и четко видеть цель ради чего ( кого) ты это делаешь и это будет держать тебя на плаву в трудный момент.

 

[Юкля]

Спасибо Вам всем за советы, поддержку

 

[Юкля]

Всем приветик Отчитываюсь за прожитый день. Тяжело тяжело, но терплю) Пойду сегодня за Табексом. Еще и курят все вокруг как сговорились)))

 

[Владимир Файб]

@Юкля, я в тебя верю! Держись!

 

[Юкля]

Я держусь,держусь)))

 

[Maximus76]

Ты когда-нибудь пробовала "не думать о белой обезьяне"? Ну вот и с цигарой также. Чем больше ты "держишься", чем больше себя уговариваешь, тем больше шансов, что найдется аргумент и ты сдашься. Заполни свой день чем-то, что перекроет твои мысли. Съезди завтра с ребятами, прыгни с парашютом.